As placas de pára-choques olímpicos usadas no levantamento de peso das competições são coloridas – e isto não é por acaso.
Não é só para ficarem bonitas – estas cores servem um propósito útil.
As cores permitem que alguém identifique visualmente de forma rápida e fácil a quantidade de peso carregada na barra.
Quem estabelece os padrões para estas cores? A Federação Internacional de Halterofilismo (IWF) estabelece as especificações e regras para os equipamentos utilizados em todas as competições olímpicas de halterofilismo. A Federação Internacional de Halterofilismo (IPF) requer um código de cor semelhante.
E é aqui que obtemos o código de cor da placa de peso exigido pela IWF:
- Red = 25 kg (55.1 lbs)
- Azul = 20 kg (44 lbs)
- Amarelo = 15 kg (33 lbs)
- Verde = 10 kg (22 lbs)
- Branco = 5 kg (11 lbs)
- Vermelho = 2.5 kg (5,5 lbs)
- Azul = 2 kg (4,4 lbs)
- Amarelo = 1,5 kg (3,3 lbs)
- Verde = 1 kg (2,2 lbs)
- Branco = 0,5 kg (1,1 lbs)
Quão precisos são estes pesos? As placas utilizadas na competição são caras – porque são de alta qualidade – mas também porque são calibradas. Não é raro uma placa de pára-choques de competição ser +/- 15 gramas (0.5 oz) do peso reclamado.
Placas de treino e placas de pára-choques económicos podem estar significativamente fora da classificação.
Além das cores necessárias, a IWF especifica as placas olímpicas de competição 10 kg e mais pesadas devem ter 450 mm (18 polegadas) de diâmetro.
Precisa do código de cores adequado para uso em ginástica?
Não, não realmente. Mas fica bonito, e ajuda a garantir que você está carregando a barra com precisão.
Muitos fabricantes incluindo Rogue Fitness, Fringe Sport, Eleiko, e Uesaka fazem estes produtos.
Soldados de competição são aprovados pela IWF para uso em competição.
De que são feitos os pára-choques olímpicos?
Como são coloridas estas placas? É tinta?
Não – isso desgastar-se-ia rapidamente.
As placas de pára-choques olímpicos são feitas de borracha muito densa.
A cor faz parte da própria borracha.
A maioria também é feita de uretano – que é uma substância polimérica que proporciona desempenho semelhante – mas é muito mais durável (e cara).
Como calcular o peso de uma barra totalmente carregada?
Quando calcular o peso de uma barra totalmente carregada – não se esqueça que uma barra olímpica normalmente pesa 20 Kg (15 kg para uma barra feminina) e os colarinhos (que asseguram que as placas não saem – e são necessários na competição) pesam 2,5 kg cada.
Uma barra olímpica feminina pesa menos que uma barra masculina porque o eixo é menor em diâmetro (tipicamente 25 mm vs 28-29mm) e é mais curta, com menos comprimento de manga carregável.
Encontre mais sobre as especificações e opções do Barbell Olímpico em nosso guia do Barbell Olímpico.
E que tal libras?
O IWF e o IPF exigem o uso de placas em denominações de quilograma. Mas você também pode comprar placas olímpicas em libras. Para aqueles que a codificação por cores é normalmente a seguinte:
- Red = 55 lbs (24,9 kg)
- Blue = 45 lbs (20,4 kg)
- Yellow = 35 lbs (15.88 kg)
- Verde = 25 lbs (11,34 kg)
- Branco = 10 lbs (4,54 kg)
- Azul = 5 lbs (2,27 kg)
- Verde = 2,5 lbs (1,13 kg)
- Branco = 1,25 lb (.57 kg)
- Requisitos de equipamento da Federação Internacional de Halterofilismo (IWF)
- Livro de Regras Técnicas da Federação Internacional de Halterofilismo (IPF) 2016
Foto & Créditos de imagem
- Todas as imagens do produto Rogue Fitness são propriedade da Rogue Fitness, e fornecidas pela Rogue Fitness.
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