Criar uma área de exercícios em casa é uma ideia inteligente. Ela remove uma das principais desculpas para não fazer exercício, que é encontrar tempo para dirigir até uma academia de ginástica. Com os tapetes de ginástica certos, você vai criar o melhor espaço para as suas necessidades de exercício no conforto da sua própria casa.
Aqui está uma coleção dos cinco melhores tapetes de ginástica para usar em casa, todos eles oferecem um bom valor em uma variedade de tipos de superfície. Com cada uma destas opções de piso, o espaço de ginásio da sua casa irá inspirá-lo a fazer da sua vida saudável e do exercício físico um hábito em vez de uma tarefa.
Piso de Espuma e Desporto
Quando você quer uma das opções mais baratas de tapetes para um ginásio em casa, o Colchão de Espuma e o Piso Espessura 3/4 Polegadas é uma excelente escolha. É fácil de instalar, é divertido de usar e oferece uma variedade de cores para combinar com a decoração do seu quarto existente.
Este tapete de espuma tem um design de extremidades de puzzle, composto por abas e ranhuras que se encaixam bem umas nas outras. Isto significa que você pode montar o piso sem precisar de adesivos. Mais tarde pode desmontar os ladrilhos e devolvê-los ao armazenamento se alguma vez precisar de voltar à sub-base na área de exercício.
O material de espuma é fácil de limpar, ao mesmo tempo que proporciona a quantidade certa de amortecimento para as sessões de exercício. Tem uma superfície em forma de colmo para dar aos atletas a tracção de que necessitam para os exercícios de alta intensidade. Cada ladrilho mede 2 por 2 pés, produzindo um preço baixo por pé quadrado de área de cobertura.
Gym Floor Workout Fitness Tile Pebble
Outro ladrilho de espuma durável que é perfeito para usar como tapetes de ginástica doméstica é o produto Gym Floor Workout Fitness Tile Pebble. Cada um destes azulejos tem dimensões de 2 por 2 pés, o que faz com que o processo de instalação seja rápido, mesmo quando cobre uma grande área.
As bordas do puzzle destes ladrilhos encaixam bem, permitindo que o chão de exercício resista a níveis elevados de stress e ao peso do equipamento de treino. Além disso, a parte superior dos tapetes tem uma superfície de seixo, o que proporciona uma excelente tracção para os atletas. Nunca se preocupe em escorregar ao usar estes ladrilhos de espuma.
Foam é fácil de limpar, e a cor preta destes ladrilhos não mostrará desgaste ou manchas. A espuma EVA não absorve umidade, o que simplifica ainda mais o processo de limpeza. Embora muito mais firme que o tapete anteriormente mencionado, também tem apenas um pouco de acolchoamento para diminuir a possibilidade de dores nas articulações.
Plyometric Rubber Roll
Para realizar exercícios plyométricos em sua casa, você precisa do tipo adequado de tapetes de ginástica e piso. A borracha plyométrica é um material de ideia para este tipo de exercício, o que torna o Rolo de Borracha Plyométrica uma escolha popular.
Este rolo durável mede 8 mm de espessura e proporciona 40 pés quadrados de área de cobertura, que é o tamanho perfeito para os exercícios plyométricos.
As propriedades de rebote destes tapetes de borracha são úteis quando se fazem exercícios plyométricos como saltos de caixa e saltos de corda. Além disso, a base segura que você recebe com o piso de borracha funciona bem para movimentos como saltos de patins.
Por causa da grande área de cobertura deste produto, seu preço por pé quadrado é mais razoável do que alguns tapetes de borracha menores. Você não precisa de adesivos para instalar este rolo, o que é útil em uma área de ginástica doméstica.
StayLock Tile Bump Top
Se a sua sala de ginástica em casa tem um chão alcatifado, você terá algumas limitações nos tapetes de ginástica que você pode usar. Alguns produtos não são feitos para passar por cima do tapete.
No entanto, o produto StayLock Tile Bump Top consiste num material plástico PVC que é seguro para usar por cima do tapete.
Estes ladrilhos contêm separadores e ranhuras de encaixe ocultas, para que possa colocar o chão sem ter de usar adesivo. Pode então desmontar os ladrilhos sempre que precisar de voltar ao subpavimento.
Estes ladrilhos de plástico PVC medem 1 por 1 pé cada, por isso são um pouco mais caros do que algumas outras opções desta lista. Mas também proporcionam a mistura perfeita de durabilidade e amortecimento que só a espuma ou a borracha não conseguem igualar. A textura do topo da superfície ajuda os atletas a manter uma base segura para uma variedade de tipos de exercícios.
Esteiras Ginásios Dobráveis de Desconto
Para aqueles que precisam do máximo de acolchoamento e amortecimento em um piso para uma sala de exercícios em casa, as Esteiras Ginásios Dobráveis de Desconto funcionam muito bem. Estas almofadas mantêm um custo razoável por pé quadrado, enquanto fornecem 1,5 polegadas de espessura para um nível máximo de acolchoamento. Este é perfeito para exercícios onde você pode cair ao chão, como com artes marciais, claque ou ginástica.
Este tapete tem dimensões de 4 por 8 pés, usando quatro painéis conectados de 4 por 2 pés cada. Estes painéis dobram-se uns sobre os outros, dando-lhe a capacidade de dobrar o tapete e aumentar a espessura do acolchoamento (reduzindo ao mesmo tempo a área de cobertura).
Cada painel tem uma cobertura de vinil de 18 onças que resistirá a rasgos e furos. Algumas pessoas até penduram estas almofadas na parede de um ginásio em casa, protegendo os atletas de baterem nas paredes … e protegendo as paredes de pessoas que lhes causem danos!