Contrariamente à crença popular, os antibióticos não fazem nada por uma constipação ou gripe, uma vez que são causados por vírus e não por bactérias. A sua melhor aposta é apenas tratar os sintomas e deixá-los passar pelo seu sistema. A melhor maneira de fazer isso é manter-se hidratado e descansar bastante. Se isso não for proativo o suficiente para você, a medicina do frio pode ajudar.
Existem três categorias principais de medicina do frio: descongestionantes, supressores de tosse, e expectorantes. Algumas das marcas mais populares combinam duas ou mais destas acções para o alívio de sintomas múltiplos. Veja os frascos antes de comprar; é importante saber qual mecanismo pode ajudar seus sintomas.
NOTE: Se sua tosse dura várias semanas, você tem febre de 101°F ou mais, está tossindo catarro grosso amarelo ou verde (ou sangue), ou está sibilando, é hora de abaixar o Robitussin e chamar um médico.
DECONGESTANTES (SUDAFED)
Descongestionantes funcionam reduzindo a inflamação no nariz e vias respiratórias, facilitando assim a sua respiração.
Bom para: Nariz congestionado e outras congestão no trato respiratório superior (seu rosto e pescoço)
Não vai ajudar com: Tosse, nariz a pingar
Vigilância para: Não tome um descongestionante por mais de três dias. Se o fizer, poderá experimentar um efeito de ricochete, o que pode deixá-lo mais congestionado do que estava para começar.
COUGH SUPPRESSANTS (HALLS, DELSYM, ROBITUSSIN DM)
Os supressores de tosse funcionam desligando o reflexo da tosse. Isto pode parecer uma coisa boa, especialmente se você estiver tossindo há dias, mas a tosse é a maneira do seu corpo tentar se livrar de coisas nojentas no peito e na garganta. Também há muito poucas evidências de que os supressores de tosse realmente funcionam (embora também haja poucas evidências de que eles não funcionam).
Bom para: Possivelmente reprimindo a tosse para poder dormir
Não vai ajudar com isso: Congestão nasal, na verdade, a bater uma constipação
Vigilância para: Muitos supressores de tosse contêm um aditivo chamado dextrometorfano (o “DM” em Robitussin DM) que pode acelerar o seu ritmo cardíaco. Se você teve algum problema cardíaco ou tensão alta, não tome esses medicamentos antes de falar com seu médico.
EXPECTORANTES (MUCINEX)
Está bem ali no nome: Os expectorantes ajudam a afinar o gunk no seu corpo para que você possa tossir e cuspir. Água potável também pode ajudar com isto.
Bom para: Um peito cheio de catarro
Não é bom para: Qualquer um que trabalhe de perto, os resultados vão ser bastante viscerais
Vigilância para: Como os supressores de tosse, há poucas evidências de que os expectorantes realmente ajudem. Preste atenção à sua tosse. Se você sente que o remédio não está ajudando, não há razão para continuar tomando.
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