Se tiver rosácea, acne ou pele sensível de qualquer tipo, provavelmente está a pensar qual é o melhor esfoliante para peles sensíveis, ou se o ypu deve mesmo esfoliar.
Você sabe que é importante limpar a sua pele de células mortas e moribundas e resíduos, e desobstruir poros para restaurar a boa saúde da pele – mas esfoliação pode ser muito dura para a pele sensível, fazendo mais danos do que bons.
Neste artigo vamos dar uma vista de olhos a –
- Porquê esfoliar a pele sensível do rosto
- Esfoliantes para a pele sensível
- Foliar com açúcar e mel funciona?
- Iogurte – tudo num só produto de limpeza e esfoliante?
- Esfoliação Combinada & Alimentação para peles sensíveis
Porquê esfoliar peles faciais sensíveis
A pele tem várias camadas – algumas dizem 10, outras dizem 7, 5 ou mesmo 3. Depende do quão perto quer olhar para ela. Por uma questão de simplicidade vamos olhar para ela da perspectiva de três.
Na base estão as células basais (nível subcutâneo), depois as células dérmicas, e a camada córnea no exterior/superfície da pele é chamada epiderme. O alimento que comemos começa a formar as células da nossa pele ao nível basal.
As células da pele crescem e evoluem, à medida que sobem através das camadas até se tornarem a camada córnea que nos protege.
As células da pele são um pouco como escamas na pele. À medida que chegam ao topo da superfície, achatam-se e combinam-se com o óleo e o suor da nossa pele – as excreções das glândulas sebáceas e sudíferas. As células da pele tipo plaquetas achatadas protegem o nosso corpo.
Tem um pouco como os folículos capilares, e podem levantar um pouco. Elas crescem naturalmente e ao longo de cerca de 30-40 dias, dependendo do seu tipo de pele e da sua idade, essas células cutâneas são continuamente reabastecidas e substituídas.
Células mortas e moribundas podem tornar-se escamosas. E isto pode ser exagerado e acelerado quando se usa maquilhagem. Especialmente se usar maquilhagem que contenha álcool ou outros desidratantes, tais como petrolatos, pois estes desidratam a sua pele e fazem com que as células da pele morram mais rapidamente e se tornem mais escamosas.
Se não remover estas células mortas e moribundas e resíduos, a sua pele facial pode parecer baça, e não se sentirá lisa, ou terá uma textura uniforme. Estes resíduos também podem agir como uma barreira que impede a penetração e nutrição da pele, reduzindo a sua capacidade de criar as melhores células saudáveis da pele.
Isto irá aumentar a aparência de linhas finas e rugas, e evitar que a sua pele se fortaleça e se torne mais flexível e elástica. E sejamos realistas – quando se tem uma pele sensível – o fortalecimento da pele é ainda maior e mais importante que o normal.
Por isso, sim, no mundo de hoje, precisamos de remover essas células mortas e moribundas – mas quando temos uma pele sensível, precisamos de ser especialmente cuidadosos com a forma como o fazemos.
Best Exfoliator For Sensitive Skin
Os principais tipos de esfoliantes são esfoliantes físicos e químicos como o ácido alfa-hidroxiácido salicílico, ácido láctico, RetinA e vitamina A.
Todos eles trabalham de diferentes maneiras para remover a camada superior da pele. Mas nós não queremos cortar muito.
Muita gente já usou esfoliantes físicos, granulados com coisas como nozes – mas estes não são bons para a pele e devem ser evitados. Quando você olha sob um microscópio, coisas como miolo de nozes são realmente spikey e podem danificar a pele.
Opções como alfa hidroxiácidos e esfoliantes do tipo químico podem realmente sensibilizar a pele. Eles têm seu lugar, mas para pessoas com pele sensível eles podem causar problemas.
Outros esfoliantes como aqueles que usam argila de halloysite da Nova Zelândia simplesmente absorvem células mortas e moribundas e toxinas na pele sem causar danos ou aumentar a sensibilidade da pele. A argila funciona como uma peneira molecular. É selectiva quanto aos detritos que remove. E não remove todos os óleos da sua pele que a sua pele realmente precisa.
Foliar com açúcar e mel funciona?
Você pode estar pensando se esfoliar com açúcar funciona, e como esfoliar com açúcar?
A resposta simples é – sim – funciona. Este é um dos poucos lugares bons para usar açúcar – como esfoliante na pele.
Mas, se vai usar açúcar como esfoliante – use açúcar mascavo em vez de açúcar branco. Não é tão afiado. Misture o açúcar mascavo com um pouco de mel, e um pouco de água. Coloque essa mistura no seu rosto e massage suavemente – não o esfregue – na sua pele.
Não esfregue nunca vigorosamente a sua pele. Não é bom para ela – especialmente se sofrer de acne, rosácea ou acne rosácea – ou se tiver pele sensível de qualquer tipo. Isto irá agravar os seus sintomas de rosácea ou acne, e danificar os pequenos capilares no topo da pele.
Se vai usar algo como açúcar mascavado e mel como esfoliante, basta colocá-lo sobre a pele, deixá-lo lá durante alguns minutos, e dar-lhe uma massagem muito suave.
BUT – Eu pessoalmente não usaria açúcar mascavo etc no meu rosto, ou sugerir que o use no seu se tiver pele sensível – mas é um esfoliante corporal muito bom. A epiderme é muito mais fina no seu rosto. Isso explica porque é que nós enrugamos mais no rosto, e mais propensos a capilares dilatados.
E é por isso que eu prefiro e recomendo que use apenas esfoliantes muito suaves no rosto.
Yoghurt – All In One Cleanser And Exfoliant
Eu realmente gosto de usar iogurte natural não adoçado no rosto como um limpador e esfoliante (veja como limpar o seu rosto corretamente). O ácido láctico naqueles açúcares lácteos naturais é um esfoliante muito suave, especialmente se você limpar duas vezes.
E você vai sentir.
Massage o iogurte na sua pele, enxágüe com água morna, e depois faça novamente.
Você vai sentir as camadas de pele ao redor do nariz em particular esfregando. É uma óptima forma de esfoliar diariamente de uma forma muito suave e eficaz.
Um produto de limpeza com uma pequena quantidade de ácido láctico, como o iogurte natural não adoçado é incrivelmente suave para a sua pele. Você não fica com aquele acúmulo de pele escamosa ou resíduos, então você sempre fica com uma textura suave. O iogurte natural não adoçado também é incrivelmente hidratante.
Eu recomendo uma limpeza dupla com iogurte natural não adoçado uma vez por dia, à noite, pois isto irá remover os CEM e a poluição urbana do dia, e preparar melhor a sua pele para sarar e restaurar enquanto dorme.
Usar o iogurte natural não adoçado como um limpador e esfoliante fornece uma base sólida para a saúde da pele, e evitar mais danos à pele.
Mas se você está seriamente empenhado em fortalecer e reparar a sua pele também, seria bom considerar ir a uma distância extra com uma máscara de argila de halloysite e veneno de abelha da Nova Zelândia, e nutrição adicional para a sua pele.
Combinação de esfoliantes com nutrição para peles sensíveis
Usar uma máscara de argila de halloysite e veneno de abelha da Nova Zelândia 2-3 vezes por semana irá levar os seus cuidados de pele a um novo nível. Vai percorrer a distância extra quando se trata de remover toxinas e resíduos, equilibrando os óleos naturais da sua pele e impulsionando a produção de novas células saudáveis da pele.
Antes de começar a produzir cuidados com a pele e de me tornar internacionalmente conhecido como um cientista de cuidados com a pele natural, eu costumava gerir o laboratório numa mina na Nova Zelândia que produzia aquela argila.
Não há outra argila como ela no mundo. Tem uma estrutura semelhante a uma vareta, e quando a tratamos com o calor com que a tratamos antes de a colocarmos no produto, ela realmente retira as toxinas da pele naturalmente (sem esfregar) – muito especificamente.
E quando a argila haloysite é combinada com ingredientes naturais potentes como o veneno de abelha e o mel de manuka, não só esfolia suavemente, como também alimenta a sua pele, proporciona uma super hidratação e engana o seu corpo para produzir mais colagénio e células de pele saudável.
É para isto que a Super Máscara Power foi especificamente concebida. É como um esfoliante combinado e super-alimentar para a sua pele. Perfeito para qualquer pessoa com pele sensível, que queira uma pele mais saudável, forte e resplandecente. Ela esfolia e estimula camadas de pele fresca, permitindo o desenvolvimento de camadas de pele mais robustas.
O veneno de abelha merece uma menção especial. Nesta investigação científica (aqui citada) o veneno de abelha provou ser um tratamento de pele extremamente eficaz para aumentar a produção de colagénio, reparação cutânea e anti-envelhecimento. A Power Super Mask é especialmente potente, contendo 11 vezes mais veneno de abelha – sendo ao mesmo tempo um esfoliante extremamente suave para peles sensíveis.
Sumário – Como esfoliar a pele sensível da face
Se você tem uma pele sensível, você realmente precisa prestar atenção à remoção de células mortas e moribundas, e preparar sua pele para receber uma boa nutrição e hidratação – e estimular a produção de novas células saudáveis.
Eu recomendo:
- Não limpe em demasia ou utilize práticas esfoliantes severas (como esfoliação) ou produtos esfoliantes físicos com grãos e grãos.
- Um açúcar castanho e um esfoliante de mel é bom para o seu corpo, mas é melhor não o utilizar no rosto.
- Utilizar iogurte natural não adoçado, limpeza dupla uma vez por dia à noite. Actuará como esfoliante e limpador.
- Dê à sua pele um impulso 2-3 vezes por semana com um produto como a Super Máscara Power que contém argila de halloysite, veneno de abelha, mel de manuka e muitos mais ingredientes naturais activos que promovem o relaxamento, cura e rejuvenescimento da pele facial.
Por Suzanne Hall – International Acclaimed Natural Skincare Scientist e vencedora de 28 prémios internacionais. Sobre Suzanne Hall
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