Recuso-me a deixar a depressão da minha mulher arruinar o nosso casamento

Ainda que já foi casada sabe que fazer uma relação durar é difícil.

Quando duas pessoas se casam, tentam construir uma vida juntos que muitas vezes envolve diferenças de opinião sobre hábitos de vida, problemas financeiros, filhos, e assim por diante. Mesmo algo tão simples como partilhar um tubo de pasta de dentes pode dificultar uma relação. (Basta perguntar à minha esposa sobre a importância de espremer do fundo do tubo)

Mas jogue a depressão na mistura e ela transforma o nível de dificuldade conjugal da categoria “isto é muito difícil” em “isto é quase impossível”

Minha esposa Casey e eu estamos casados há 13 anos. Como a maioria das relações duradouras, nosso casamento tem sido difícil e temos enfrentado nossa parcela de dificuldades e quase-dificuldades. Chegar ao nosso 13º aniversário não teria sido possível se eu não tivesse me esforçado muito para entender ter um cônjuge deprimido e lidar com a depressão grave da minha esposa.

Ela tem lidado com a depressão durante a maior parte da sua vida. Seus episódios de depressão variam, e não há padrões de quando eles vêm e vão. Ela pode passar seis meses de cada vez sem sofrer nenhum efeito da depressão, e quando ela tem um episódio pode durar de dois dias a várias semanas.

Porque este artigo brilha ao longo de 13 anos de casamento, seria fácil assumir que minha esposa está constantemente em estado depressivo, o que não seria uma suposição precisa. Minha esposa também recebe ajuda de médicos e ela tem tomado medicamentos durante todo o nosso casamento.

Mas a depressão não vem com um interruptor mágico de ligar/desligar, então embora ela receba ajuda médica e medicamentosa, ainda há momentos em que temos que lidar com essa doença em nosso casamento.

A primeira vez que eu experimentei a depressão de minha esposa foi algumas semanas depois de nos conhecermos. Ela veio ao meu apartamento tarde da noite, e sem muito aviso ou razão, rebentou em lágrimas. Ela chorou “lágrimas feias”, como nós as chamávamos, com cada pedaço de energia dentro dela.

Puxei minha futura esposa para os meus braços e nos sentamos juntos no sofá (enquanto ela chorava) até que ambos adormecemos.

Naquela época, eu não sabia o que era depressão. Eu não tinha idéia de que a depressão era mesmo uma doença, uma doença que pode tomar o controle completo da mente de alguém e causar estragos.

Eu acreditava que uma pessoa podia simplesmente escolher ser feliz, e eu assumi que minha esposa também podia escolher ser feliz se ela quisesse. E mesmo assim, por alguma razão inexplicável, ela estava escolhendo ficar triste.

O início do nosso casamento incluiu muitos episódios cheios de lágrimas. Durante todo o segundo ano, minha esposa ficou em casa (voluntariamente – ela não foi demitida ou não conseguiu um emprego) principalmente por causa de sua depressão. Sair de casa para fazer qualquer coisa era demais para ela, e a maioria dos seus dias estavam cheios de lágrimas e tristeza.

Quatro anos depois, quando a minha mulher estava grávida do nosso primeiro filho, cheguei do trabalho e encontrei-a inconsciente com os frascos de comprimidos vazios na cama. Ela tentou cometer suicídio enquanto estava grávida do nosso filho. Eu a levei para o hospital e ela passou a semana seguinte em uma ala psiquiátrica tentando lidar com sua depressão.

Não sei quando a lâmpada finalmente acendeu. Quando olho para trás agora, não consigo identificar o momento em que finalmente comecei a entender a doença. Não houve nenhum momento da Oprah ah-ha. Eu não fui a uma aula sobre depressão e não li nenhum livro sobre depressão.

Em vez disso, comecei a reconhecer os sinais dos diferentes estágios da doença da minha esposa, e através de tentativas e erros, comecei a notar quais ações realmente ajudaram e quais pioraram a depressão dela.

Também começamos a falar mais sobre depressão e como ela se sentia quando lutava contra ela. Eventualmente, comecei a entender o que a depressão faz a uma pessoa e que as ações de minha esposa ao passar por ela não foram culpa dela.

Agora, aproximo-me da depressão da minha mulher como se ela não fizesse parte do nosso casamento. Eu vejo isso como uma doença que toma o controle do cérebro da minha esposa e a incapacita temporariamente.

Um filho culpa o pai que sofre de Alzheimer por esquecer quem ele é? Não. Da mesma forma, a mulher que dorme durante o dia e soluço durante a noite não é realmente minha esposa. Minha mulher está lá em algum lugar, mas a dor e a luta e dor que nos afeta aos dois não é causada pela minha mulher.

Sua incapacidade de fazer coisas como vestir as crianças, ir ao supermercado, ou mesmo algo tão simples como mostrar amor não é culpa dela e não é escolha dela. Ela não está escolhendo sentir o que sente, e permitir que algo que ela não pode controlar prejudique nosso casamento é injusto para nós dois.

Viver com (e criar filhos com) alguém que luta contra a depressão é difícil.

Há semanas em que minha esposa vai lutar só para sair da cama, deixando-me como pai solteiro de dois filhos. Também, quando o estresse da vida cotidiana me atinge, eu não posso ir para minha esposa com minhas lutas porque ela não pode me ajudar mentalmente a lidar com elas.

A poucos anos atrás, como advogado de defesa criminal, eu representava um indivíduo que tinha sido acusado de molestar uma criança. As tensões que vieram com esse caso eram imensas.

Por causa da natureza do crime de que foi acusado, não eram tensões típicas do tribunal; eram sentimentos muito sombrios e emocionais que afetavam o meu humor e a minha qualidade de vida. Muitas vezes eu me encontrava acordado por horas no meio da noite me preocupando com o caso.

Quando eu tentava obter ajuda da minha esposa, era demais para ela. Ela mentalmente não conseguia lidar com isso. Eu precisava mais dela naquele momento do que em qualquer outro momento do nosso casamento, e não era possível para ela estar lá para mim.

A parte mais dolorosa de ter um cônjuge deprimido e estar casado com Casey, no entanto, é a sua completa falta de afeto quando ela está deprimida. Quando ela está sofrendo, não há “eu te amo” e não há abraços de despedida ou beijos de despedida.

Depressão suga o amor da vida dela e é difícil não levar isso a peito. Ainda tenho dificuldade em saber se a falta de afeto dela vem da depressão ou se ela acabou de se apaixonar por mim.

Ver a depressão de uma maneira objetiva salvou meu casamento.

Gerir a família e a vida sem a ajuda de minha esposa às vezes é muito difícil e estressante. E nem sempre é fácil ter uma visão objetiva da depressão da minha esposa, mas compreender a doença dela nos permitiu trabalhar os episódios e sair deles sem grandes danos conjugais.

E embora a abordagem que adotamos tenha nos ajudado a eliminar a maior parte dos danos que a depressão pode fazer à nossa família, nossas duas filhas pequenas nem sempre entendem porque a mãe delas fica na cama o dia todo e não está interessada em vê-las nesses momentos.

Ajudar nossos filhos a entender a depressão da maneira que eu tenho é nosso próximo passo, e eu sei que vamos superar isso como sempre fazemos.