Em muitos aspectos Oklahoma é verdadeiramente uma terra de transição. O Vale do Rio Vermelho, com seu clima quente e úmido, é um apêndice das terras baixas do Sul. Na parte oriental do estado, os escarpados Ouachitas e Ozarks assemelham-se às terras altas do Arkansas adjacente e, em menor medida, aos Apalaches do sul. A oeste, o terreno torna-se mais plano, e as árvores desbastam-se, dando àquela parte do Oklahoma a paisagem que se assemelha a grande parte do interior do país. Finalmente, os espaços abertos e a imensidão do Panhandle tipificam o Oeste. Os padrões culturais de Oklahoma são tão variados quanto as suas características físicas. O estado tem sido caracterizado como a América Nativa, como o Upland South, como o Lowland South, como o Midwest, como o Southwest, e como o West, e também como uma região de status incerto ou afiliação.
Presentes os primeiros habitantes de Oklahoma foram os índios americanos. No contato europeu, as principais tribos incluíam os Osage, Caddo, Wichita, e Kiowa. Nos anos 1820 e 1830 as Cinco Tribos (Cherokee, Choctaw, Chickasaw, Creek e Seminole) foram realojadas da parte sudeste da nação para a parte do Território Indígena Informalmente Designado (I.T.) que está presente no Oklahoma. Após a Guerra Civil, o governo federal também mudou outras tribos para lá, incluindo os Cheyenne, Arapaho e Apache. Muito antes de 1907, os não-índios do estado superavam em número os índios americanos, que eram uma minoria definitiva no século XXI. Entretanto, seu impacto cultural em Oklahoma continua a ser considerável. As línguas nativas sobrevivem, e os sinais da língua Cherokee são comuns dentro dos limites históricos da Nação Cherokee. Os nomes de lugares indígenas são numerosos, especialmente no proposto Estado de Sequoyah, uma área que ocupou todo o leste do Oklahoma. Jantares tradicionais de cebola selvagem, batatas fritas de porco e tacos indianos ainda são alimentos comuns. Os índios americanos da época recolhem plantas alimentícias silvestres. Além das cebolas selvagens, estas incluem nogueiras, verduras e cogumelos (chamados kenuche, cochanie e wishi, respectivamente, pelos Cherokee). Além disso, os índios americanos continuam sub-repticiamente a sua antiga tradição de envenenamento de peixes. Os curandeiros indígenas ainda curam os doentes com conhecimentos transmitidos pelos mais velhos, e muitos acreditam firmemente que possuem poderes sobrenaturais que podem ser usados para o bem ou para o mal. As superstições abundam, tais como a crença em “pessoas pequenas”. Danças de Stomp e powwows ainda existem, e lojas de fumo indianas e instalações de jogos pontilham a paisagem de Oklahoma.
As Cinco Tribos tinham adotado muita cultura do sul antes de chegarem ao Território Indiano. Durante a Guerra Civil algumas tribos ofereceram um forte apoio à Confederação, mas outras foram divididas. Há numerosos monumentos confederados em Oklahoma. Antes da Guerra Civil, pequenos grupos de migrantes do sul começaram a chegar ao Território Indiano e, nos anos seguintes, uma gota de água transformou-se em uma inundação. Muitas dessas pessoas se deslocaram do Arkansas e do Texas.
Geograficamente, o leste de Oklahoma é geralmente considerado parte do Upland South. Essa região abrange as partes mais acidentadas do Sul, e sua economia era caracterizada por fazendeiros que trabalhavam suas próprias terras sem escravos. Elementos das terras baixas do Sul estavam presentes em grande parte no Vale do Rio Vermelho. Aqui o sistema de plantação se desenvolveu, e o algodão era cultivado por escravos e mais tarde por ex-escravos e seus descendentes. De fato, alguns indivíduos das Cinco Tribos eram desta tradição. Atualmente a cultura sulista é mais forte na “Little Dixie” do sudeste do Oklahoma, com sua “capital” de Durant. Após a atribuição de terras indígenas e o estado de 1907 os sulistas tornaram-se dominantes na metade inferior a dois terços do Oklahoma. O Oklahoma centro-este é agora considerado parte do Sul “vernacular”, o que significa que os residentes o reconhecem como tal.
A arquitectura do Sul de Upland ainda faz parte da paisagem de Oklahoma. Nesta categoria estão incluídas várias estruturas de troncos, casas unifamiliares (um andar de altura, um quarto de profundidade) e casas I (dois andares completos de altura, um quarto de profundidade). Muitos tribunais de Oklahoma estão localizados em uma praça central, que é um traço do Upland South. Também está presente o cemitério popular do Upland South, com seus marcadores caseiros, túmulos de terra nua, galpões de sepulturas, enterro com pés a leste, e outras características. Também são observadas em Oklahoma as casas de tiro simples e duplo e a casa com telhado piramidal, ambas formas do sul. A pequena igreja campestre, com as suas janelas de vidro transparente e o campanário pequeno, ou inexistente, comum no Sul, também é abundante na área.
O dialeto aqui falado tem sido referido como South Midland, Mid-Southern, Plains Southern, Highland Southern, e Hill Southern. Todos estes estão associados com o Upland South. Hollow (“holler”) é um topônimo característico, ou nome de lugar-genérico do terreno, no Upland South, e o termo é usado abundantemente em Oklahoma. Dos topônimos genéricos em Oklahoma que têm uma afiliação regional, os do Sul e do Meio Sul são os mais numerosos.
Geralmente, as escolhas alimentares do estado, as preferências religiosas, a tarifa musical e a afiliação política também são do Sul. Há um elemento significativo do sul na dieta da região. Incluídos na conta do Oklahoma estão a carne de porco em todas as formas, bife de frango frito, churrasco, pão de milho, peixe-gato, cachorros de silêncio, quiabo, e biscoitos e molho. Vários destes itens estão incluídos na refeição oficial do estado. Em termos de religião, a maior parte do Oklahoma é uma extensão do Sul. Aqui os batistas são dominantes, os metodistas são significativos, e os católicos romanos são agora relativamente escassos. Além disso, muitos observadores consideram Oklahoma como parte do Cinto Bíblico, com o seu fundamentalismo ardente. O Cinturão Bíblico não está confinado ao Sul, mas é forte lá. A música country, um produto do Sul, tem sido popular em Oklahoma há muito tempo. De particular interesse em Oklahoma e Texas foi o swing ocidental, que combinou várias tradições, mas continuou a ser música country. Desde o estado, grande parte do Oklahoma tem mostrado padrões tradicionais de votação do sul. Até recentemente, todos, exceto a parte norte do estado, apoiavam o Partido Democrata. Isto era especialmente verdade para o Little Dixie, que votou direto democrata por gerações.
O Meio Oeste também está representado em Oklahoma. As corridas de terra do século XIX testemunharam a colonização de muitos habitantes do centro e noroeste do futuro estado. Estes colonos cultivavam trigo, a sua cultura de assinatura do local de origem. As afiliações das igrejas do Médio-Oeste eram diferentes das do Sul. Os metodistas eram mais numerosos do que no Sul, e os presbiterianos, episcopalianos e outras seitas protestantes eram significativos. Os do meio-oeste trouxeram uma preocupação com o ensino superior. Eles geralmente preferiam o Partido Republicano. Muitos Oklahomanos ainda interpretam o seu estado como parte do Meio Oeste. A maior parte do Oklahoma, exceto a parte sudeste, está dentro do domínio do Meio Oeste, mesmo que o núcleo mais concentrado pare na fronteira sul do Kansas. O nordeste e o centro-norte do Oklahoma fazem parte do Médio Oeste vernáculo, ou seja, os residentes vêem a região como o centro-oeste. A maioria dos estudiosos também inclui o norte de Oklahoma no cultural Middle West.
Um número de estudiosos tem argumentado que o Oeste começa entre os Meridianos 98 e 100, que em Oklahoma se estende desde ligeiramente a oeste da cidade de Oklahoma até a borda do Panhandle. Esta região é a fronteira leste das Grandes Planícies, o clima é sub-húmido a semi-árido, e as árvores são escassas. Aqui os índios das Planícies ergueram os seus tipis e, mais tarde, os colonos construíram casas de toros em vez dos tradicionais edifícios de madeira. A Trilha de Santa Fé passou pelo Panhandle. Duas das trilhas de gado mais conhecidas do século XIX, a Chisholm Trail e a Western Trail, atravessaram este setor. Este último levou a Dodge City, Kansas. Oklahoma é parte da área do coração que deu origem à tradição dos rodeios do final do século XIX, e os rodeios continuam populares no estado. Oklahoma orgulha-se da sua tradição ocidental. Oklahoma City é o local do National Cowboy and Western Heritage Museum, o Museum of the Great Plains está em Lawton, e o Plains Indians and Pioneers Museum está em Woodward. A Universidade de Oklahoma abriga a Coleção de História Ocidental, um grande arquivo e biblioteca nacionalmente reconhecidos dedicados à história ocidental, e a University of Oklahoma Press publica muitos livros que tratam de temas ocidentais. Gulch, butte, draw, and badlands são todos topônimos genéricos ocidentais que estão presentes no Estado de Sooner. Além disso, o noroeste de Oklahoma faz parte do ocidente vernáculo, ou seja, as pessoas que vivem lá se consideram ocidentais.
Oklahoma é às vezes incluído no sudoeste. Isto, sem dúvida, é em parte o resultado da sua proximidade com o Texas. Canyon e mesa são topônimos genéricos do sudoeste presentes em Oklahoma. Uma população hispânica significativa está em Oklahoma há bem mais de um século. Os restaurantes mexicanos são o restaurante étnico preferido. A metade sul do estado faz parte do sudoeste vernacular. Além disso, a Associação de Geógrafos Americanos inclui Oklahoma em sua divisão sudoeste.
Em termos de cultura Oklahoma é um híbrido que exibe as características de um número de povos e regiões de forma diluída. Embora seja verdade que as línguas, comidas, crenças e outras características dos índios americanos sobrevivem, as tribos não estão, de forma alguma, isoladas da cultura americana dominante. A maioria dos índios americanos fala inglês padrão do Oklahoma, adere às seitas religiosas comuns na região e pratica um estilo de vida muito semelhante ao de seus vizinhos não-índios. O Oklahoma oriental faz parte do Sul, em grande parte do Sul do Upland, mas não é quintessencialmente sulista. Enquanto elementos da cultura do meio-oeste estão presentes no Oklahoma, não é tipicamente do meio-oeste. Partes do estado podem ser percebidas como ocidentais ou sudoeste, mas melhores exemplos são encontrados em outros lugares. Se há algo distinto em Oklahoma é a sua mistura única de elementos de uma série de regiões culturais.