Correr para as colinas! Aproveite o presente da Paz e Relaxamento.
Junte-se a nós para o fim de semana do Dia da Mãe nas montanhas para se conectar com você e com a natureza. Este retiro de yoga consistirá em meditação diária, aulas de yoga de fluxo suave + vinyasa (abertas a todos os níveis). Além de rejuvenescer as práticas de asana e de meditação guiada, vamos acalmar todas as noites com nidra yoga, que promove descanso e relaxamento profundo. Haverá também amplo tempo livre para explorar, caminhar, descansar, receber trabalho corporal + conectar-se com os outros. Iniciaremos nosso retiro com uma prática de yoga, seguida de um jantar cerimonial em grupo com comidas vegetarianas locais, orgânicas e agrícolas frescas no local. O pequeno-almoço e o almoço também serão oferecidos ao nosso grupo como um buffet vegetariano orgânico. Todas as aulas + atividades são opcionais + os alunos são encorajados a abordar este retiro como uma oportunidade de rejuvenescimento e renovação.
Data & Hora
Sexta, 10 de Maio – Domingo, 12 de Maio
Inscreva-se Agora
Sobre Jamie Annette, ERYT500
Jamie, ERYT500, é instrutor principal da Escola de Kunga Yoga, bem como das aulas públicas. Ela completou suas certificações de 200hr e 500hr na Escola de Kunga Yoga no Centro de Yoga de Wilmington. Ela também é certificada em Mat Pilates e adora incorporar o trabalho principal em suas aulas. Jamie teve sua primeira aula de yoga com a mãe em 2001 e tem praticado desde então. Alguns de seus professores primários incluem Kristin Cooper-Gulak, Larry Hobbs e Rose Tan. Ela sempre teve interesse na saúde e no bem-estar do corpo e da mente e sente-se afortunada por poder compartilhar isso com outros através do ensino. Jamie espera encorajar os outros a trazer equilíbrio, paz e um sentido de ligação às suas vidas através da prática de yoga.
Sobre Taylor Lawrence, RYT500
Taylor, RYT500 completou a formação de 200h de professor de Kunga Yoga Lifestyle com o Wilmington Yoga Center em 2013 com Kristin Cooper, Noelle Whittington, Jess Bichler, e Heather Metzler. Ela também completou as 200hr Power Vinyasa com Tamal Dodge em 2013. Estes professores, juntamente com Lexi Hawks inspiraram-na a aprender e crescer, dentro e fora do mat.Taylor ensinou uma variedade de aulas ao longo de sua carreira de ensino, incluindo Gentle, Basic, Prenatal, Restorative e Yin. Taylor espera que cada aluno se afaste com a crença de que é o seu próprio professor mais poderoso.
Neste Retiro de Yoga na Montanha você vai experimentar:
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- Meditação de sentinela + caminhada
- Discussão para ajudar a esclarecer questões práticas que as pessoas novas à meditação tendem a encontrar
- Sugestões para estabelecer uma prática diária e levar a sua consciência meditativa ao mundo
- Desfrute dos muitos encantos do Instituto Prama, um centro de retiro bem conhecido por acolher grupos para estudos holísticos
- Oportunidade de ligação com o ambiente natural das Montanhas Apalaches numa altura do ano em que o tempo está óptimo
Um vídeo mostrando o Centro de Retiro Prama & Terrenos…
Cadastre-se agora
Custo:
Inscrição até 10 de Abril + SAVE 10%
Ocupação Compartilhada (beliches)
$375 – Sexta-feira a Domingo
Ocupação Dupla – *VELHO FORA!
$475 – Sexta-feira a Domingo
Ocupação única – *VELHO FORA!
$600 – Sexta-Feira-Domingo
Aulas Incluídas:
- Alojamentos Sexta-Feira-Sol
- Chegando a qualquer hora depois das 15:00 Sexta-Feira, saída ao meio-dia
- Refeições vegetarianas locais, orgânicas; Jantar de Sexta-Feira & Pequeno Almoço
- Todo o Yoga & Aulas de Instrução de Meditação
Adições Opcionais:
- Sessões de Yoga Privada c/Jamie + Taylor
- Sueco &Trabalho de Corpo de Tecido Profundo no Local
- Rafting de Água Branca, Canoagem, e Trilhas para Caminhadas
- Visitas em Asheville &Áreas circundantes-Biltmore Estate
- Condução ao longo do Blue Ridge Parkway
- Vida noturna no centro de Asheville, Restaurantes & Compras
- 5 Horas de CEU para 500 anos ou CEUs
- $15 Certificado CEU adicional devido no momento do registo
- Participação em aulas de retiro completas necessárias para receber crédito 500YA.
- Esta certificação conta um módulo exigido para o registro de 500Hr no programa do Wilmington Yoga Center
Política de cancelamento
No caso de cancelamento, aplicam-se as seguintes políticas:
– 60 dias ou mais antes do retiro: Seu pagamento será reembolsado, menos uma taxa administrativa de $50.
– 59-46 dias antes do retiro: Os pagamentos não são reembolsáveis, mas são transferíveis (menos $50 de taxa de administração) para uma conta de estúdio.
– 45 dias ou menos: Os pagamentos não são reembolsáveis ou transferíveis, pois seu pagamento já foi processado.
As políticas acima se aplicam independentemente do motivo do cancelamento (como doença, morte em família ou emergência, etc). Infelizmente, contratos de grupo e pacotes foram pré-arranjados e pré-pagos com anfitriões no momento da inscrição e nós não temos controle de reembolsos ou crédito além das exceções acima. O retiro não inclui custos de alimentação para jantares de “noite grátis”, ou custos de viagem extra associados a outras atrações turísticas.