Resiliência é a capacidade de retornar à forma original após ser dobrado, esticado ou comprimido. É a capacidade de se recuperar rapidamente de doenças, depressão ou adversidade. Como você lidaria com isso se você perdesse tudo o que tinha hoje? Qual seria o seu próximo passo? Por quanto tempo você ficaria deprimido, chateado e zangado? O que seria necessário para você se levantar e começar tudo de novo? Quão resiliente és? Conseguirias lidar com isso? Poderia aprender com todas as suas decepções e recomeçar tudo de novo? O que seria preciso?
Relacionado: 10 Coisas que as pessoas de sucesso nunca mais fazem
Primeiro, seria preciso muita autodisciplina. Seria preciso muita auto-disciplina positiva para reunir a energia necessária para recomeçar. Seria preciso muita concentração para bloquear o barulho e a confusão de todas as vozes negativas tentando passar, assim como as vozes negativas dos outros ao seu redor. Seria preciso muita disciplina para equilibrar o medo e a ansiedade com o saber que, se você fez isso uma vez, você pode fazer tudo de novo.
Se suas perdas tiveram algo a ver com você ou não, seu sucesso futuro tem tudo a ver com você. Seria preciso muita autoconfiança para evitar culpas. O que aconteceu já aconteceu. Você precisaria continuar com sua vida e começar de novo. Se você perdesse tudo amanhã e estivesse reunindo coragem para tentar novamente, seria preciso muita auto-apreciação. Você precisa saber em seu coração e mente que você tem as habilidades, o talento e a força para fazer isso mais uma vez.
Cultivando um caráter resiliente você transforma fracasso em sucesso. Uma pessoa resiliente não vai desistir. Uma pessoa resiliente irá, apesar de todos os obstáculos e contratempos, continuar fazendo até.
No The Resilient Self, os autores Steven e Sybil Wolin listam sete características chave que compõem a resiliência:
Resiliência requer insight.
Você precisa desenvolver a capacidade de fazer perguntas difíceis a si mesmo e responder honestamente. Se você teve algo a ver com sua perda, seja honesto e responsável por ela.
A resiliência é independente.
Como uma pessoa resiliente, você pode contar consigo mesmo para ressuscitar na vida.
Embora a resiliência seja independente, ela também está ligada aos outros.
Quanto mais pessoas você for responsável, maior a sua motivação para recomeçar – mais forte a razão, mais forte a ação.
A resiliência exige iniciativa.
Você precisa desenvolver a capacidade de se encarregar da situação, de se encarregar do problema. Você precisa se levantar e fazer o que for necessário para voltar ao curso.
5. A resiliência tem um elemento de criatividade.
Com a resiliência, você é capaz de olhar para uma situação e determinar criativamente a melhor saída. Você é empreendedor na sua abordagem para começar de novo.
6. Uma pessoa resiliente tem humor.
Podes chorar até começares a rir, mas o sentido de humor é tão importante quando dás a volta à tua vida. Tens de levar os teus objectivos a sério, e tens de te levar a ti próprio a sério. Mas às vezes, você também tem que ser capaz de rir de si mesmo e da sua situação.
7. Uma pessoa resiliente tem um forte senso de moralidade.
O que quer que faças para te recuperares, certifica-te que é moral. Certifique-se de que o seu próximo sucesso está ao serviço, e não às custas de outros. O sucesso, se é seu para manter, deve estar a serviço dos outros.
Quantos mais obstáculos você enfrentar e superar, mais vezes você vacila e volta ao caminho certo, mais dificuldades você luta e conquista, mais resiliência você naturalmente desenvolverá. Se você é resiliente, não há nada que o possa reter.
Relacionado: Rohn: Como Ressaltar do Fracasso