Learning More about the SwimmersAll the Facts About Sperm and Getting Pregnant!
How long sperm live… The details of their journey… The variables for survival!Tradicionalmente, a fertilidade – a capacidade de um casal conceber – tem sido convencionalmente (e erradamente) vista como um “problema da mulher”. Hoje em dia, sabemos que este não é o caso, e que a saúde dos espermatozóides é tão importante como a ovulação regular e previsível e a saúde menstrual em geral. Em outras palavras, de fato, são necessários dois para dançar o tango. Uma mulher deve realmente ovular – mas para que uma gravidez seja alcançada, espermatozóides saudáveis e móveis devem estar presentes para fertilizar o óvulo.
O fato é que, quando se trata de obstáculos à infertilidade, cerca de 1/3 dos problemas são o resultado da fertilidade feminina (irregularidade do ciclo, desequilíbrio hormonal, anovulação, etc) e 1/3 são o resultado de problemas masculinos (contagem de espermatozóides, motilidade anormal, morfologia, etc). Os restantes cerca de 30 por cento de todos os obstáculos estão relacionados com questões masculinas e femininas em conjunto ou não podem ser adequadamente diagnosticados. Assim, agora que vemos que a saúde da fertilidade masculina desempenha de fato um grande papel na obtenção da gravidez, vamos rever algumas informações sobre esse tópico, dar uma olhada microscópica no esperma e discutir os resultados de um estudo recente sobre o suplemento de fertilidade masculina, FertilAid para Homens.
Primeiro passo, o que é necessário do esperma na reprodução humana? Bem, eles não os chamam de “nadadores” por nada. Um único esperma é minúsculo – invisível a olho nu – e a viagem que deve fazer seria comparável a uma natação humana de Los Angeles para o Havaí. Bem, talvez isso seja um pouco exagerado lá, mas não é uma viagem fácil, dado o tamanho microscópico de um único espermatozóide. A viagem começa no macho – e levará alguns meses para que as células espermáticas se desenvolvam e amadureçam. Para melhorar a saúde dos espermatozóides e o desenvolvimento normal, é vital uma dieta rica em antioxidantes. Além disso, um estilo de vida saudável e evitar hábitos desagradáveis como o de fumar irá contribuir muito para garantir que cada esperma possa ser o melhor possível.
Durante o sexo, os espermatozóides são ejaculados para a vagina. A partir daí, a viagem começa. Os espermatozóides nadam através do colo do útero (com a ajuda, esperemos, do meio do muco cervical fértil) e movem-se para o útero. De uma extremidade do útero para a outra, os espermatozóides devem nadar… para finalmente alcançarem a trompa de Falópio. A esta altura, a maioria dos espermatozóides provavelmente já não chegaram. Ou ficaram sem energia ou nadaram na direcção errada ou talvez andaram em círculos ou estão a bater à porta da trompa de Falópio errada. Alguns espermatozóides podem ter sido neutralizados por anticorpos naturais ou fluidos cervicais hostis. Questões como a motilidade normal dos espermatozóides, a contagem de espermatozóides, o metabolismo dos espermatozóides e a presença de muco cervical de qualidade fértil são factores que contribuem para a quantidade de espermatozóides que chegam ao colo do útero, através do útero e à trompa de Falópio…
Se o espermatozóide tiver sorte, a mulher acabou de ovular e o óvulo está a caminho. Caso contrário, os espermatozóides devem esperar pela ovulação, ou que o óvulo caia. Na maioria dos casos, os espermatozóides podem sobreviver no útero por apenas alguns dias. Em circunstâncias óptimas, e com uma saúde óptima do esperma, alguns espermatozóides podem viver até cerca de cinco dias, mas isso é raro. Para fornecer uma estrutura para compreender quão sensíveis são os espermatozóides – e quão vitais podem ser os fluidos cervicais – um espermatozóide exposto ao ar fora do corpo humano irá provavelmente morrer dentro de uma hora, e a maioria irá expirar em apenas alguns minutos. Se os espermatozóides podem, por outro lado, chegar ao colo do útero e ao útero, as suas hipóteses de sobrevivência são muito maiores. Dada a saúde geral dos espermatozóides (motilidade e metabolismo – a capacidade de se manterem energizados), a maior parte deles irá sobreviver em apenas um ou dois dias. E dos milhões de espermatozóides que iniciam a viagem, apenas alguns dos nadadores robustos conseguirão…. É por isso que o timing das relações sexuais é essencial para aumentar as suas probabilidades de conceber!
Em qualquer caso, os espermatozóides sobreviventes permanecerão à volta da entrada e porções mais baixas das trompas de Falópio, segurando o melhor que puderem para que o óvulo chegue. Se um óvulo aparecer, basta um único espermatozóide para fertilizar. Uma vez fertilizado o óvulo, os materiais genéticos unidos tornam-se um blastocisto. Durante os próximos cinco ou seis dias, o blastocisto move-se e paira no útero, rapidamente se desenvolvendo, multiplicando-se as células, até que esteja pronto para “implantar” no útero. Quando os implantes de óvulos fertilizados – parabéns – você conseguiu a gravidez. A viagem do esperma terminou…
O Estudo Clínico FertilAid para Homens
Como se pode ver, quando se trata de engravidar, a saúde do esperma não pode ser negligenciada… Dada a dificuldade da viagem e os possíveis perigos pelo caminho, um axioma básico é certamente verdadeiro: quanto mais saudável for o esperma, melhores serão as hipóteses de um casal conseguir uma gravidez. E quando se trata de saúde do esperma, a capacidade de fazer a viagem depende das questões discutidas acima: Nomeadamente, a motilidade do esperma (ou a capacidade de impulsionar de uma forma recta e sustentada), o metabolismo do esperma (ter a energia para continuar), e a contagem de esperma. Quando se pensa em fertilidade masculina, a maioria das pessoas pensa em contagem (ou em número absoluto de espermatozóides), mas questões como motilidade e função metabólica são igualmente importantes. A saúde do esperma é definida pela interação de “parâmetros” – não apenas um único atributo.
A boa notícia é que em 2006, um estudo clínico independente de 90 dias sobre o suplemento de fertilidade, FertilAid para Homens, foi realizado com resultados e achados “significativos”. O estudo concentrou-se em homens com parâmetros anormais de espermatozóides. Os resultados do estudo clínico controlado por placebo revelaram que a FertilAid para Homens suportou um aumento significativo na “motilidade total normal do esperma”. E de acordo com o projetista do estudo, Dr. J. Ellington, “homens com níveis mais elevados de espermatozóides com forma normal têm demonstrado melhores resultados de gravidez em vários estudos”
Como discutimos na primeira seção, a motilidade espermática é a capacidade dos espermatozóides de se movimentarem de forma avançada. Ao avaliar a saúde dos espermatozóides, a “motilidade normal dos espermatozóides” é uma das principais referências para determinar a saúde geral da fertilidade masculina – e para determinar se os espermatozóides podem “fazer a viagem”. Aqui, o Estudo Clínico FertilAid para Homens mostrou melhorias estatisticamente significativas na motilidade do esperma. Além disso, o Dr. Ellington sugere que o uso da FertilAid pode melhorar a contagem de espermatozóides entre alguns homens. Estudos independentes anteriores sobre vários ingredientes únicos na FertilAid sugerem que este suplemento alimentar pode abordar e melhorar muitos aspectos da fertilidade masculina, incluindo a contagem de esperma, função metabólica, morfologia e, claro, a motilidade. Olhando para o quadro geral, estas são as variáveis envolvidas em levar os nadadores aonde eles precisam ir…
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