Cursando a faculdade, as probabilidades são de que você não é um atleta cinco estrelas perseguido por várias faculdades da Divisão I.
Talvez você tenha crescido jogando futebol para uma liga intramural, ou apenas tenha jogado jogos amigáveis de basquetebol com seus amigos na quadra local. Talvez você seja um aluno que só foi ao ginásio em regime semi-regular.
Se você está procurando um lugar para jogar raquetebol com amigos, fazer uma corrida matinal rápida ou participar de aulas de exercícios em grupo, Pitt oferece uma grande variedade de instalações para alunos ativos de todos os níveis de comprometimento.
Baierl Student Recreation Center
Localizado dentro do Petersen Events Center, o Baierl Student Recreation Center detém o título de maior, e mais popular, centro de fitness de Pitt. A instalação expansiva tem tudo o que um fanático por fitness poderia precisar – uma grande variedade de equipamentos de cardio, pesos livres e máquinas de força.
Baierl contém um estúdio aeróbico e de dança, uma área de fitness funcional, uma área fosca para calistenias e alongamentos, uma sala multiuso e quadras para raquetebol e squash.
Se você estiver no campus inferior, não deixe a caminhada pela Cardiac Hill – oficialmente chamada DeSoto Street – desencorajá-lo de fazer exercícios. Considere a caminhada de subida como um aquecimento.
Seja cauteloso, porém – seu tamanho faz de Baierl um local popular para muitos alunos, então tente evitar tempos ocupados, como manhãs e noites, quando linhas para equipamentos dificultam um exercício eficiente.
Trees Hall
Trees Hall, uma pequena caminhada do campus superior do Pete na Allequippa Street, contém a mais diversa gama de instalações para exercícios e atividades recreativas.
Trees possui um centro de fitness com máquinas de força, equipamento de cardio e pesos livres, nove quadras de raquetebol, três quadras de basquetebol, uma sala polivalente com piso fosco, uma piscina, uma parede de escalada coberta e um campo de condução fechado e putting green.
A piscina coberta em Trees consiste em duas piscinas contíguas, uma grande e uma pequena. Principalmente utilizada para a natação recreativa, práticas em equipe e competições, a piscina maior, de tamanho olímpico, contém trampolins e uma plataforma. A piscina menor contém seis pistas de 25 jardas e é utilizada principalmente para aulas de natação e aeróbica aquática.
Independentemente da sua experiência, o muro de escalada no Trees Hall está aberto a todos os alunos e professores. A parede de escalada oferece aos alunos várias formas de elevação, tais como rochas e corda de escalada. A equipe de estudantes está disponível para ajudar em quaisquer questões e o equipamento de escalada está disponível para aluguel para todos os estudantes também.
Bellefield Hall
Bellefield Hall abriga vários escritórios e serviços da Pitt, mas a maioria dos estudantes o conhece como um espaço de treino fácil no campus inferior com uma variedade de opções.
Inside Bellefield, os alunos têm acesso a equipamento de exercício regular, como máquinas elípticas e passadeiras, uma sala de musculação, uma piscina de quatro pistas de 25 jardas, um estúdio de exercícios e dança em grupo e uma sala de matemática.
Bellefield também contém um ginásio recentemente renovado para basquetebol, voleibol e outras atividades em grupo. Estas quadras podem ser particularmente úteis quando a caminhada até o Trees Hall parece assustadora. A localização de Bellefield atrás da Heinz Chapel, na South Bellefield Avenue, é muito mais confortável para aqueles que vivem no campus inferior ou com tempo limitado entre as aulas.
William Pitt Union Fitness Center
No terceiro andar de William Pitt Union, os alunos têm acesso a um espaço de treino mais limitado, mas um no coração do campus.
The WPU Fitness Center consiste principalmente em máquinas de cardio. Além disso, há salas designadas para aeróbica e dança, e uma sala de ciclismo de estúdio utilizada para aulas de calistenia e exercícios em grupo.
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Algumas das aulas de exercícios em grupo oferecidas no WPU Fitness Center incluem ciclismo, Tabata, Zumba e yoga.
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Tambem localizada no mesmo andar está a Zona Livre de Stress, um espaço para os alunos aprenderem e praticarem habilidades de redução do stress da mente e do corpo. A Zona Livre de Stress oferece serviços de walk-in, tais como estações de áudio de atenção, um espaço privado para yoga e meditação, biofeedback, uma cadeira de massagem e terapia com lâmpadas de luz do dia. Aulas de ioga e meditação são oferecidas diariamente.
Centros de Residência de 24 horas
Para pessoas com horários ocupados que não encontram tempo para subir a colina para exercitar-se, os Centros de Fitness de Residência de 24 horas oferecem aos estudantes a capacidade de exercitar-se a qualquer momento.
Centros de Fitness localizados dentro de muitos residências no campus, os centros de fitness contêm uma pequena seleção de equipamentos de cardio. Embora estas instalações não sejam tão expansivas como Baierl ou Trees, elas fornecem aos alunos uma maneira de se exercitarem sem ter que sair do seu dormitório.