Infecções do tracto urinário…não para os fracos de coração e não só para as mulheres. Isso mesmo, os homens também podem experimentar a dor, ardor e urgência urinária associada às IU.1 Como as IU não são tão comuns entre os homens, muitos homens tendem a não estar familiarizados com o tema. Mas a ignorância nunca é uma blise-especialmente se um dia você acordar com uma urgência incomum de urinar e dor quando você tenta ir. E uma vez que conhecimento é poder, vamos passar pelo básico de UTIs para que você possa saber o que procurar e como agir se alguma vez conseguir um.
UTI Definido2
Primeira coisa primeiro, o que é? Uma infecção do trato urinário, ou ITU como é comumente referido, é exatamente o que parece – uma infecção no seu trato urinário. O tracto urinário é composto pelos rins, ureteres, bexiga e uretra. É aqui que a urina é criada, armazenada e expulsa do corpo. As IU são na maioria das vezes causadas por bactérias más que entraram no seu tracto urinário.
Embora a maioria das IU envolvam a uretra e a bexiga (tracto urinário inferior), não tratadas, a infecção pode causar sérias complicações de saúde, como uma infecção da próstata.3
Saber os sinais4
É importante ser capaz de identificar os sintomas de um IU para que, se alguém se apresentar, saiba procurar um médico para tratamento de IU o mais rápido possível. Um dos primeiros sintomas que você pode experimentar quando tem um IU é a dor. Um IU pode causar inflamação no revestimento da uretra, resultando em uma sensação dolorosa e ardente quando você faz xixi. O que é pior? Os sintomas de IU também incluem a frequência e urgência urinária. Ou seja, não importa o quanto você queira evitar urinar por causa da queimadura, você terá a sensação de fazer xixi – e muitas vezes. Quando você vai, você pode esperar que a urina esteja nublada e tenha um cheiro desagradável.
Atuar estes sintomas é uma boa primeira linha de defesa, permitindo-lhe saber que perguntas fazer quando visita o seu médico. Se começar a sentir os sintomas, também pode fazer o seu teste com as Tiras-teste AZO® antes de marcar essa consulta. As Tiras-teste AZO® permitem um teste UTI em casa, simples e seguro em apenas dois minutos. Como os testes que a maioria dos médicos usa, as Tiras-teste AZO® são para leucócitos (glóbulos brancos) e nitritos na urina. Se os seus resultados sugerirem que você tem um IU, basta ligar para o seu médico. Naturalmente, é importante notar que será o seu médico a diagnosticar oficialmente a sua infecção antes de prescrever os antibióticos adequados e o curso de acção para o tratamento do ITU. Se os resultados sugerirem que você não tem um IU mas está com sintomas, não deixe de ligar para o seu médico.
A Abordagem Proactiva
Agora que você sabe o que é um IU e pode reconhecer os sintomas, o que se segue? Manutenção! Manter um tracto urinário saudável e limpo é importante! Aqui estão quatro passos fáceis para o colocar no caminho certo:
- Beba muita água: manter-se hidratado pode ajudar a manter o seu tracto urinário lavado.
- Não o retenha: vá sempre quando precisar de ir. Segurar na urina por longos períodos de tempo pode aumentar o seu risco de desenvolver infecções.
- Prática de sexo seguro: práticas sexuais seguras também são fundamentais para diminuir o seu risco de contrair uma infecção do tracto urinário. Sexo desprotegido com um parceiro que tem uma IU ou sexo anal desprotegido aumenta o risco de ter uma IU – outra razão pela qual é importante usar um preservativo!5
- Tente um suplemento de arando como os produtos AZO Cranberry®. Os arandos são embalados com antioxidantes que podem impedir que as bactérias se agarrem ao seu tracto urinário. AZO Cranberry® embala o poder do cranberry na sua escolha de softgels, gomas ou cápsulas. Apenas duas por dia oferecem os mesmos benefícios para a saúde do tracto urinário de um copo inteiro de arando juice†† graças ao Pacran® – um pó de arando super concentrado de frutas inteiras. Adicione-os ao seu regime diário para ajudar a manter um tracto urinário saudável.*
Não acaba aí! Se você se encontrar com uma UTI, o AZO está aqui para ajudar. O AZO Alívio Máximo da Dor Urinária® proporciona um alívio rápido e de emergência das dores, queimaduras e urgência do ITU. Embora seja importante consultar um médico ao primeiro sinal de um IU, se você não puder ver um imediatamente, o AZO Urinary Tract Defense® pode ajudar a retardar a progressão do seu IU e ajudar a lidar com a dor até que você possa chegar ao médico.∞
Então, pessoal, todas essas informações podem ser muito para digerir, mas o mais importante é levar tempo para aprender e entender o significado da saúde do trato urinário. As IU não são apenas uma situação difícil para as mulheres – informe-se para que você esteja preparado se uma IU interromper o seu dia.