5 fapte despre procrastinare

Persoanele care au colegi de muncă sau persoane dragi care amână în mod cronic lucrurile până în ultimul moment au adesea impresia că persoana care amână este necinstită sau îi minte frecvent. Adevărul este că procrastinatorii se mint pe ei înșiși. Ei raționalizează și își găsesc scuze pentru ei înșiși mult mai des decât o fac față de ceilalți. Când spun că se vor apuca imediat de ceva și apoi nu o fac, înseamnă că de fapt au crezut acest lucru atunci când au spus-o.
Procrastinarea este cel mai ușor mod de a te predispune la eșec. Dacă aveți probleme cu acest lucru, există multe resurse care vă pot ajuta. Nu este ceva care va dispărea și nu este un semn de lipsă de disciplină. Pentru a face o schimbare, trebuie mai întâi să determinați ce vă determină să amânați lucrurile. Pentru unii oameni, este vorba de adrenalina de a lucra până în ultimul minut posibil. Pentru alții, este mai degrabă o tehnică de evitare. Perfecționiștii și cei care se tem de eșec sau de succes amână lucrurile pentru că preferă ca oamenii să creadă că nu au depus suficient efort în loc să creadă că nu sunt capabili. Celălalt tip de procrastinator este cineva căruia îi este greu să ia o decizie.
După ce știi ce te face să amâni lucrurile, poți lua măsurile necesare pentru a te vindeca și a deveni mai eficient atât în viața profesională, cât și în cea personală.
.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.