Programul SPEAR Running Analysis este o evaluare biomecanică efectuată de un kinetoterapeut cu ajutorul OptoGait. OptoGait este un program digital de analiză video care ne permite să vă măsurăm cadența, timpul de zbor, timpul de contact, asimetriile piciorului stâng și drept și lungimea pasului în timp ce alergați.
Aceste date – combinate cu o evaluare funcțională a mișcărilor – detectează orice anomalii în mers și nealiniere de la gât până la glezne care ar putea duce la accidentări. Acest lucru ne permite să creăm un program de exerciții personalizat care vă va crește eficiența alergării.
Cine poate beneficia de o analiză a alergării?
Analiza alergării poate fi benefică pentru toată lumea, de la noii alergători până la alergătorii competitivi de elită care doresc să își diminueze riscul unei accidentări legate de alergare. Biofeedback-ul video în timp real le permite sportivilor de orice nivel să vizualizeze și să își corecteze mișcările de alergare, asigurând cea mai mare eficiență și simetrie.
OptoGait este utilizat în prezent de toate centrele de pregătire olimpică din SUA, de armata americană de la West Point și de echipe sportive profesioniste din întreaga SUA.S. și Europa pentru a evalua în mod eficient și eficace performanța umană.
Cum funcționează o analiză a mersului?
Sistemul OptoGait evaluează parametrii spațio-temporali ai mersului cu ajutorul unei bare de emisie și a unei bare de recepție. Barele, plasate de o parte și de alta a unei benzi de alergare, conțin fiecare 96 de LED-uri care comunică pe o frecvență în infraroșu cu același număr de LED-uri de pe bara opusă. În timpul evaluării, sistemul măsoară simetria fiecărui pas – cât timp durează între pași, cât timp aterizați pe un picior sau pe celălalt – și detectează orice anomalii în mers și nealiniere de la gât până la glezne care ar putea duce la accidentări.
Cât costă o analiză de alergare în New York?
O Analiză de alergare SPEAR costă 250 de dolari și include:
- O analiză completă a alergării
- O imprimare a datelor dumneavoastră OptoGait
- Program de exerciții personalizat creat de un fizioterapeut licențiat
- Recomandări suplimentare pentru antrenament
Vreți să aflați mai multe?
Vezi cum Carley Schleien, PT, DPT, trece în revistă întregul proces al unei analize a alergării, astfel încât să-ți poți face o idee despre ce să aștepți de la vizita ta.