Ce este ovulația?
Când o femeie ajunge la pubertate începe să ovuleze, un proces în care un ovul matur (numit și gameți), gata să fie fertilizat de un spermatozoid, este eliberat de unul dintre ovare (două organe reproductive feminine situate în pelvis). Dacă ovulul este fecundat de un spermatozoid în timp ce se deplasează prin trompele uterine, se produce o sarcină și se atașează de mucoasa uterină până la placentă (un organ, în formă de turtă plată, care este generat numai în timpul sarcinii și care realizează un schimb metabolic între făt și mamă). Dacă ovulul nu este fecundat în timp ce călătorește prin trompele uterine pentru a ajunge în uter, endometrul (mucoasa uterului) se revarsă și trece prin vagin (pasaj prin care lichidul părăsește corpul în timpul perioadelor menstruale; numit și canalul de naștere), un proces numit menstruație.
Din moment ce ciclul menstrual mediu durează 28 de zile (începând cu prima zi a unei menstruații și terminând cu prima zi a următoarei menstruații), majoritatea femeilor ovulează în ziua 14. În acest moment, unele femei se confruntă cu un disconfort minor în partea inferioară a abdomenului, sângerări sau sângerări, în timp ce altele nu au niciun simptom.
O femeie este cea mai fertilă (capabilă să rămână însărcinată) cu câteva zile înainte, în timpul și după ovulație.
Ce este menstruația?
Menstruația este partea din ciclul menstrual al unei femei care include menstruația endometrului (mucoasa uterului) și are loc pe tot parcursul vieții reproductive a femeii. La fiecare ciclu menstrual (în medie), endometrul se pregătește să hrănească un făt, în timp ce nivelurile crescute de estrogen și progesteron îl ajută să își îngroașe pereții. Dacă nu are loc fecundarea, endometrul, însoțit de sângele și mucusul din vagin și colul uterin (partea inferioară, îngustă a uterului, situată între vezica urinară și rect) alcătuiesc fluxul menstrual (numit și menstruație) care evacuează corpul prin vagin.
Când începe menstruația?
În medie, menarhia (prima menstruație a unei tinere fete) apare între 12 și 14 ani în general, la doi ani după sânii ei (vârsta medie de 10-12 ani) și, în majoritatea cazurilor, nu la mult timp după apariția părului pubian (vârsta medie de 12 ani) și a părului de la subraț. Stresul, diferite tipuri de exerciții fizice intense și dieta pot afecta debutul menstruației și regularitatea ciclului menstrual.
Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi recomandă ca o tânără să-și consulte medicul dacă nu a început să aibă menstruația până la vârsta de 16 ani și/sau dacă nu a început să dezvolte sâni, păr pubian sau păr la subraț până la vârsta de 13 sau 14 ani.
Cât durează un ciclu menstrual?
Pentru femeile aflate la menstruație, ciclul menstrual mediu durează 28 de zile, începând cu prima zi a ultimei menstruații (care, în medie, durează șase zile, unele femei având un flux foarte ușor, iar altele un flux foarte abundent) și terminând cu prima zi a următoarei menstruații. Cu toate acestea, durata ciclurilor femeilor variază, în special în primii doi ani de la menarhe (prima menstruație a unei tinere). Femeile pot avea cicluri scurte, de 23 de zile, sau lungi, de 35 de zile. Cu toate acestea, orice abatere de la acest interval este considerată anormală și poate necesita asistență medicală.