Te-ai auzit vreodată spunând lucruri de genul:
„De ce nu-și poate da seama cât de irațională este?”
„De ce nu vrea să-mi spună exact ce vrea?”
„Nu are nici cea mai mică idee cât de dureroasă este – cum poate să-mi facă asta?”
„De ce nu poate să mă iubească așa cum cred eu că ar trebui să mă iubească!”
Aceste afirmații sunt indicatori destul de buni că faceți o greșeală comună pe care o fac mulți bărbați.
Ea nu este egală cu dumneavoastră.
Și așteptând ca ea să fie egală cu dumneavoastră, vă pregătiți pentru suferință.
Greșeala de a aștepta „egalitate”
Să clarificăm o preocupare evidentă. Nu mă refer la egalitate.
Nu există absolut nicio dezbatere cu privire la egalitatea oricăror doi oameni de pe pământ.
Mă refer la egalitate ca noțiune de asemănare. În timp ce suntem în mod clar egali – NU suntem la fel.
Așa cum Alison Armstrong încearcă să le învețe pe femei că „bărbații nu sunt doar femei păroase”… eu încerc să îi învăț pe bărbați că femeile nu sunt doar bărbați cu sâni.
Și nu sunt în joc doar diferențele de gen.
Îi explic clientelor mele cum fiecare experiență de viață pe care a avut-o ca tânără și femeie a creat o perspectivă deloc asemănătoare cu a noastră. Experiența ei personală în fiecare etapă a creșterii sale este diferită. Programarea ei parentală, socială și societală este diferită.
În timp ce suntem egali, nu suntem la fel în ceea ce privește modul în care procesăm faptele, gândurile sau emoțiile.
Singura abordare logică într-o relație cu ea este să alegem să o înțelegem.
Dar, în schimb, facem greșeala de a încerca fie să concurăm cu ea, fie să-i reparăm programarea „defectuoasă”.
Când lucrez cu un bărbat frustrat care nu se poate conecta cu o femeie, îl găsesc de obicei încercând să înțeleagă problema dintr-o singură perspectivă îngustă – a lui. El încearcă să treacă tot ceea ce spune sau face ea prin filtrul său despre cum ar trebui să funcționeze oamenii.
El crede că ea „ar trebui” să fie diferită. Ea „ar trebui” să vadă lucrurile în felul lui. Ea „ar trebui” să reacționeze într-un anumit fel.
Și nimănui nu-i place să i se spună „ar trebui”.
Începe spirala descendentă
Iată marea problemă care vine în continuare.
Când încercăm să tragem pe altcineva la răspundere pentru a fi ceva ce nu este, se va îndepărta de noi.
Presiunea directă sau implicită a judecății, așteptărilor și dezamăgirii este prea mult de suportat. Singura direcție în care se pot deplasa este ÎNDEPĂRTAREA.
Aceasta se simte pentru noi ca distanțare, răceală, furie, resentimente, detașare și lipsă de respect.
Emoția cea mai devastatoare pe care o simțim este respingerea, care de fapt se înregistrează ca durere fizică.
Nimic bun nu se întâmplă de aici.
În continuare vin sentimentele noastre de rușine, disperare, furie și resentimente. Răspundem cu critică, dispreț, defensivă și blocaj – Cei patru călăreți ai apocalipsei lui Gottman.
Cred că știți cum decurge restul poveștii de aici. Nu prea bine.
Soluția
Soluția este să realizați mai întâi ce faceți și de ce.
Următorul pas este să alegeți să vă schimbați perspectiva. Ea nu este la fel ca tine și nu va fi niciodată.
Continuând să îi impui regulile tale despre cum ar trebui să vadă lumea, cum ar trebui să gândească și cum ar trebui să se simtă nu vei face decât să creezi mai multă distanță și pericol emoțional.
Trebuie să atingi o stare de siguranță emoțională, încredere și independență care să îți permită să te detașezi de nevoia de a avea dreptate. Instinctul competitiv de a-ți apăra sentimentele și de a „câștiga” fiecare dezacord provine dintr-o mentalitate adolescentină – din frică.
Este practic imposibil ca omul să atingă maturitatea emoțională, claritatea intelectuală și curajul spiritual de care are nevoie de la o mentalitate adolescentină. Sean Stephenson, un bărbat puternic, înalt de un metru și jumătate, m-a învățat 3 cuvinte care formează fundamentul masculinității sănătoase.
Aceste cuvinte sunt: CALM, DELIBERAT și PLĂCUT.
Când un bărbat decide să facă munca pentru a deveni în mod natural calm, instinctiv deliberat și mulțumit de cine este… nimic nu-l zdruncină prea mult.
El vede conflictul ca pe o oportunitate. Diferențele cu femeile devin curiozități. Declanșatoarele emoționale devin un semn pentru ceva nou de învățat.
Învață să îi accepte pe ceilalți pentru ceea ce sunt, fără a avea nevoie să îi schimbe sau să câștige un argument. Este foarte clar în ceea ce valorifică și în ceea ce așteaptă de la el însuși și pentru el însuși.
Este ca un nou sistem de operare.
Nu este un lucru zen.
Este pur și simplu să devii bărbatul care vrei să fii.
Noua mea carte Straight Talk Tools for the Desperate Husband (Instrumente de discuție directă pentru soțul disperat) te va ajuta să te conduci pe tine însuți și relația ta înapoi la o stare de sănătate bună. Înțelegeți de ce partenera dvs. acționează așa cum o face față de dvs. și învățați cum să vă conduceți viața în direcția în care doriți să meargă. Poți avea relația pe care ți-o dorești, îndeplinindu-ți toate dorințele, păstrând în același timp dragostea și respectul.
Am scris o carte electronică gratuită pentru a-i ajuta pe bărbați să învețe cum să își piardă frica și să fie mai îndrăzneți în căsnicia lor pentru a crea dragostea și conexiunea pe care și le doresc. Obține Adevărul greu de înghițit despre salvarea căsniciei tale AICI
Dacă vrei să afli mai multe despre cum să faci un pas mai mare spre a fi un bărbat lucid și încrezător în acțiune, atunci află mai multe aici. Aș fi încântat să te ajut să ajungi acolo – prima noastră convorbire de descoperire este întotdeauna gratuită și îți oferă întotdeauna un MARE impuls de încredere.
Vei deveni un bărbat mai clar, mai puternic și mai încrezător doar prin intermediul altor bărbați. Femeia ta nu te poate duce acolo – și nici nu VREA să o facă… crede-mă pe cuvânt.
Înscrieți-vă pentru a primi buletinele mele de știri prin e-mail aici pentru multe alte sfaturi și ponturi gratuite.
Puteți viziona toate videoclipurile mele aici și citi articolele de pe blogul meu aici.
Vezi ce rezultate care îți schimbă viața pierzi aici.
Foto: Amor&Sexo/Flickr