Jane Fonda povestește cum a reușit să treacă peste tulburarea de alimentație, grație faimosului ei antrenament de aerobic.
În 1982, când Jane Fonda și-a lansat imperiul de videoclipuri de antrenament la vârsta de 45 de ani, ea depășise de curând o tulburare de alimentație care începuse când era adolescentă – și spune că antrenamentele au fost esențiale pentru a o ajuta să treacă în cele din urmă peste boală.
„Făceam antrenamente înainte de a începe afacerea, iar acest lucru mi-a redat un sentiment de control asupra corpului meu”, i-a spus Jess Cagle, redactor-șef al publicației PEOPLE, în cel mai recent episod al emisiunii Jess Cagle Interview.
Vizionați episodul complet al emisiunii Jess Cagle Interview: Jane Fonda, difuzat acum pe PeopleTV.com, sau descărcați aplicația PeopleTV pe dispozitivul dumneavoastră preferat.
„Cu cât pui mai mult spațiu între tine și dependență, cu atât mai ușor devine”, spune ea despre recuperarea atât din bulimie, cât și din anorexie. „Am început antrenamentul, iar asta mi-a cimentat capacitatea de a mânca normal, ceea ce pot face acum. Unii oameni spun că nu poți trece niciodată peste asta, dar poți.”
RELATED: Jane Fonda se destăinuie despre sinuciderea mamei sale: ‘Are un mare impact asupra sentimentului tău de sine
În ceea ce privește modul în care a oprit în cele din urmă ciclul de chefuri și purgații – sau pur și simplu evitarea cu totul a mâncării – ea spune că realitatea a fost că devenise prea bătrână pentru a mai face față.
„A fost un moment, la jumătatea vârstei de 40 de ani, când mi-am dat seama că, dacă voi continua să fiu controlată de aceste dependențe, voi… nu știu dacă voi muri, dar viața mea se va destrăma”, spune ea.
„Pe măsură ce îmbătrânești, cu fiecare chef, oboseala și ostilitatea și dezgustul față de sine durează mai mult”, spune ea. „Aveam un soț și copii și o carieră și eram activă din punct de vedere politic. Nu puteam să continui să fac toate astea și să permit ca această dependență să-mi distrugă viața. Așa că m-am oprit brusc.”
Ea adaugă că nu a fost ușor: „Oh, a fost atât de greu”, recunoaște ea.
Fonda spune că ar vrea ca alții să înțeleagă că tulburările de alimentație nu sunt niciodată, de fapt, despre mâncare. „Are de-a face cu umplerea unui gol”, spune ea. „Suntem niște vase care trebuie să fie pline în spirit… dar există și alte modalități de a o umple.”
Toate subiectele din filme
Cele mai bune din oameni
Obțineți știri despre celebrități și familia regală, plus povești de interes uman livrate direct în cutia dvs. poștală
.