Pentru că respirația este ceva ce facem cu toții tot timpul fără să ne gândim cu adevărat la asta, ideea că există moduri nesănătoase de a o face ar putea lua pe unii oameni prin surprindere.
Respirația pe gură mai degrabă decât pe nas poate duce la o gamă largă de probleme de sănătate și igienă. Este important să se stabilească obiceiuri sănătoase de respirație devreme în viață, așa că astăzi vom discuta despre efectele respirației pe gură asupra copiilor și despre cum vă puteți ajuta copiii să renunțe la acest obicei.
De ce este respirația pe gură rea pentru copii?
Respirația pe gură poate cauza tot felul de probleme pe termen scurt pentru copii, multe dintre acestea fiind legate de calitatea slabă a somnului din cauza obținerii unei cantități insuficiente de oxigen prin respirația pe gură. Dacă copilul dumneavoastră prezintă următoarele simptome, este posibil să se datoreze respirației prin gură.
- Tulburări de vorbire: atunci când gura unui copil este mereu deschisă, anumite sunete devin mai greu de pronunțat.
- Halitoză (respirație urât mirositoare cronică): o gură deschisă tinde să fie o gură uscată, ceea ce înseamnă că nu există suficientă salivă pentru a curăța germenii.
- Carie dentară: alte produse secundare grave ale gurii uscate sunt cariile dentare și cariile.
- Iritabilitate, letargie și neatenție: mai puțin oxigen înseamnă un somn mai prost, ceea ce face mult mai greu pentru copii să fie atenți la școală și să fie ei înșiși strălucitori și fericiți.
Efectele negative continuă și după copilărie
În timp ce aspectele de mai sus sunt destul de rele, problemele care vin din cauza respirației bucale nu se opresc aici. Dacă este lăsată necontrolată chiar și pe măsură ce persoana crește, respirația bucală poate provoca următoarele:
- Tratament ortodontic prelungit: aparatul dentar va dura mai mult și vor exista șanse mai mari ca dinții să se deplaseze înapoi în poziția de dinaintea aparatului.
- Structura facială modificată: oasele feței se pot dezvolta de fapt diferit din cauza respirației bucale, rezultând trăsături mai plate, ochi căzuți, maxilar îngust și bărbie mai mică.
- Apnee în somn: respirația bucală poate crește riscul unei persoane de apnee în somn, o tulburare periculoasă a somnului care face dificilă obținerea unui somn odihnitor.
Respirația pe gură poate duce, de asemenea, potențial la alte probleme de sănătate orală, cum ar fi TMJ:
Dacă este atât de nesănătos, de ce o fac copiii (și adulții)?
Hobiceiul de a respira pe gură poate fi cauzat de multe lucruri diferite. Pentru unii copii, este pur și simplu un obicei, caz în care părinții îi pot încuraja să respire pe nas. Pentru alții, respirația pe gură ar putea fi rezultatul unei afecțiuni diferite. O mușcătură nealiniată care face dificilă menținerea gurii închise, alergiile care înfundă nasul și amigdalele mari care obstrucționează căile respiratorii sunt cauze care fac ca respirația pe gură să fie o problemă mai complicată de rezolvat.
Ajutându-vă copilul să respire sănătos pentru toată viața
Dacă copilul dumneavoastră are un obicei de a respira pe gură, de multe ori nu este la fel de simplu de întrerupt ca și cum i-ai spune să se oprească. Atunci când este cauzat de una dintre problemele enumerate mai sus, vor avea nevoie de tratament înainte ca respirația nazală să devină naturală (și, în unele cazuri, posibilă). Programează o programare la noi, astfel încât să putem determina cauza respirației bucale și ce măsuri să luăm în continuare pentru a încuraja o respirație mai sănătoasă.
Ne place să ne vedem pacienții sănătoși și fericiți!
Conținutul acestui blog nu este menit să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist. Cereți întotdeauna sfatul furnizorilor de servicii medicale calificați cu privire la întrebările pe care le aveți cu privire la condițiile medicale.