Ett högkänsligt barn - Tecken, vanor och föräldraskap

Bild :

I DEN HÄR ARTIKELN

Är ditt barn alltid på gränsen till tårar? Blir ditt barn plötsligt alldeles tyst eller drar sig undan från människor och situationer? Känner du att ditt barns reaktioner är lite för känslosamma? Om dina svar är ja kan ditt barn vara känsligt. Ett känsligt barn behöver hanteras med försiktighet.

Om du känner att dina föräldraförmågor resulterar i extrema reaktioner från ditt barn är det kanske dags att göra en verklighetsanalys. Läs vidare för att få veta om ditt barn är högkänsligt och vad du behöver göra för att hantera det med omsorg.

Tecknen på ett högkänsligt barn:

Ett högkänsligt barn är, som namnet antyder, mer mottagligt för människor och situationer runt omkring det. Här är några högkänsliga barns egenskaper som du kan märka hos ditt barn:

Reagerar känslomässigt:

Ditt högkänsliga barn kommer att reagera känslomässigt på nästan allt. Ett enkelt besök i en djuraffär kan få honom att känna sig olycklig för djuren där. En sträng blick från dig kan få honom att gråta. Att vara högkänslig gör också att ditt barn kan känna empati för andra. Han kan känna sig så ledsen över andras problem att han vill göra allt för att hjälpa dem. Han kanske oroar sig för mycket för andra och vill göra saker och ting rätt för dem.

Broder över misslyckanden:

Om ditt barn är högkänsligt kommer han att fördjupa sig i saker och ting djupare än vad de flesta andra barn i hans ålder gör. För ditt barn kommer en enkel händelse som att misslyckas med att uppnå ett visst mål inte att vara just det. Han grubblar över saken och funderar på varför han inte insåg misstaget i tid och vad han kunde ha gjort åt saken. Detta kan leda till stress och ångest.

Tar saker och ting personligt:

För ditt barn betyder det faktum att det är mycket känslomässigt att allt som händer är personligt. Ditt barn kommer att reagera på allting på ett sätt där det känner att det som andra säger bara gäller honom eller henne.

Svårt att göra ett val:

Ett vanligt drag hos högkänsliga barn är att de har svårt att ta ett beslut. Ditt barn tittar på olika detaljer och finesser, vilket gör det svårt för honom att välja. Om ditt barn till exempel ombeds att välja en glasssmak kommer det att ta lång tid att bestämma sig. I vissa fall kan han ha svårt att välja, till exempel något så enkelt som att välja partner i ett spel.

Känner sig skyldig:

Om ditt barn känner att han har tagit ett felaktigt beslut kommer han att känna sig extremt skyldig. Han kommer att fundera alltför mycket på orsakerna. Oavsett vad du säger eller gör skulle han inte komma ur det på lång tid.

Displayer A Tough Exterior:

Du vill inte vara på fel sida för dina känsliga barn. De kan vara arga på dig i en månad. De kan vara sårade av något du gjort eller sagt och håller helt enkelt fast vid det i stället för att uttrycka det för dig.

Välskötta och artiga:

Barn som är känsliga är väluppfostrade och förväntar sig också att befinna sig i liknande miljöer.

De läser av människor väl:

Känsliga barn har ett skarpt iakttagelseglädje och känner människor väl. De observerar karaktärsdrag och samlar ihop en korrekt berättelse om vem personen är.

De älskar djur:

Barn som är känsliga utvecklar ett särskilt band till djur där de litar helt på dem. Det är inte bara tillit de är också känsliga för djurens behov och tar extra hand om dem.

De ställer många frågor:

Kids ställer i allmänhet många frågor. Ibland kan frågorna vara irriterande och kan vara personliga. Men i allmänhet kan frågorna lämna dig med en känsla av positiva tankar.

De är beräknande och fattar bestämda beslut:

Känsliga barn fattar i allmänhet beslut efter att ha lagt ner mycket tid på att gå igenom många känslor. De gör saker av en anledning och om de misslyckas lämnas de ofta i självtvivel. När de väl har fattat ett beslut står de oftast fast vid det även om de är ensamma och kan ibland bli modfällda när de ser hur okänsliga andra kan vara.

De känner sig ansvariga och erkänner sina misstag:

Känsliga barn försöker inte bara studera sin omgivning utan utvärderar också kontinuerligt sig själva och håller sina känslor i schack. Om de känner att de har gjort ett misstag tvekar de inte att erkänna det och de uppskattar alltid andra för små handlingar.

Högkänsliga barns beteenden:

Högkänsliga barn med sitt hjärta, eftersom de sympatiserar med andra. Logik gäller inte.
De är pratsamma och vill gärna bli uppskattade av sina kamrater. Men när människor erbjuder
råd kan de lätt bli förolämpade.
Dessa barn föredrar att vara ensamma och tillbringar mer tid för sig själva.
De arbetar hårt för att se till att de är perfekta i sitt arbete.
De litar på sin instinkt när de fattar ett beslut.
Känsliga barn har ett skarpt iakttagelseförmåga och förstår människor väl.
De älskar djur.
De ställer många frågor.
Dessa barn gillar inte skräckfilmer.
Samtidigt som de föredrar att arbeta ensamma kan de också vara bra lagspelare.
De gillar att arbeta i slutna miljöer där de inte är synliga för andra.

Hur man hjälper ett känsligt barn?

Som du förmodligen redan vet kräver föräldraskap med ett högkänsligt barn omsorg och uppmärksamhet. Följ de här tipsen för att hantera honom taktfullt:

Acknowledge His Feelings:

Ditt barn har ett stort antal känslor igång, och du måste ställa in dig som förälder. Förstå ditt barns känslor. Det är ett av de första stegen du måste ta när du vill anta rätt förhållningssätt som förälder till ditt högkänsliga barn.
Ditt barn kanske känner sig känslomässigt hela tiden, men kom ihåg de tillfällen då du kände dig sårad och någon misslyckades med att förstå det. Låt ditt barn veta att du förstår vad han känner.

Försök inte ändra honom:

För dig är det kanske inte så bra att vara högkänslig, men för ditt barn är det ett sätt att leva. Som förälder kanske du oroar dig för att vara högkänslig kan skada ditt barn för det mesta. Det är fullt förståeligt. Men du måste också inse att denna egenskap inte är något som ditt barn bara kan radera.
Om du försöker tvinga ditt barn att ändra sig kommer det bara att få det att dra sig tillbaka i sitt skal. Han kommer att tro att du ogillar hans beteende, och det kommer att få honom att känna sig mer skyldig och tystlåten.
Acceptera och älska ditt barn som det är. Få honom att känna sig lycklig och stolt, och inte en missanpassad.

Räkna med honom:

Säg till ditt barn att du älskar honom oavsett vad som händer. Använd dina ord och handlingar för att visa ditt barn att du älskar honom precis som han är.
Ditt barn kan ibland känna att han är annorlunda än andra, och det kan vara en ganska dyster tanke för honom.

Uppmuntra hans positiva egenskaper:

Vissa barn kan vara oförskämda och peka ut ditt barn för att det är mycket känsligt. Hjälp ditt barn att övervinna dessa problem genom att lyfta fram hans dygder.
Visa honom hur han kan använda sina färdigheter till sin fördel. Berätta för honom att det är bra att vara känslig eftersom han känner med andra. Det är inte alla som kan göra det.
Ditt barn kan ha en fantastisk fantasi, han kan vara extremt kreativ, kan vara en underbar lyssnare, kan uppfatta saker mycket bättre och har en mängd färdigheter som inte alla barn har.
Hjälp ditt barn att inse dessa kvaliteter och hjälp honom att finslipa dem mer.

Guida honom långsamt:

Ditt högkänsliga barn kan ha mycket svårt att göra vissa val. Ditt barn kanske vill hålla sig borta från svåra eller obekanta situationer. Det kanske inte vill interagera i en social samling och är exceptionellt blygt. Hjälp honom att möta dessa sociala situationer genom att vägleda honom i interaktion med andra.
Om du känner att du inte kan övertyga honom ska du inte straffa honom. Prata med honom och diskutera dina bekymmer. Berätta för honom varför du tror att det kan hjälpa honom att göra saker på ett visst sätt. Ditt högkänsliga barn kommer att förstå din logik mycket bättre än andra barn i hans ålder. Dela med honom alla skäl som du har för att be honom följa ditt råd.
Ditt barn kanske inte visar någon omedelbar förbättring, men han kan utvecklas gradvis.

Ta små steg och arbeta som ett team:

Ditt stöd kan hjälpa ditt barn på ett stort sätt. Att vara förälder till det känsliga barnet innefattar mycket stöd. Det kommer att finnas många fall där ditt barn kommer att ha stor nytta av din roll som partner än bara som förälder.
Ditt barn kan till exempel ha svårt att få vänner i en ny skola eller klass. Hjälp honom genom att planera individuella interaktioner. Du kan ordna separata lekdagar hos er där ditt barn kan interagera med en eller ett fåtal nya vänner. Det kommer att hjälpa honom att gradvis bryta isen och bli mer bekväm och självsäker.

Bryt inte om ursäkt å hans vägnar:

Som förälder kan du ibland be om ursäkt å ditt barns vägnar när du känner att han inte är socialt bekväm. Sluta be om ursäkt å ditt högkänsliga barns vägnar om du tycker att han har gjort ett socialt misstag. Förstå att han tycker att det är utmanande att anpassa sig och att han har det svårt.
Om du ber om ursäkt till andra för ditt barns beteende sänder det genast ut ett felaktigt budskap. Ditt barn kommer att känna att han är en orsak till förlägenhet för dig. Det kommer att göra ditt barn introvert och det kan känna sig obekvämt att diskutera sina känslor med dig senare.
Acceptera ditt barn som det är och stötta det i en folksamling.

Planera i förväg:

Påskjutna situationer kan vara mycket svåra för ditt högkänsliga barn att hantera. Att vara förälder till ett känsligt barn i den här situationen kan göras på det här sättet:
Du vet redan att ditt barn inte gillar stora interaktioner och sociala sammankomster. Att hoppas att det kanske kommer att fungera och att planera något utan hans vetskap kan visa sig vara en katastrof i stället för en framgång.
Det är bra att först planera saker tillsammans med ditt högkänsliga barn. Sätt dig ner med honom och ta med honom igenom allt du planerar. Berätta för honom varför du tycker att han ska gå vidare med det även om han känner sig obekväm. Berätta för honom om allt roligt ni kan ha tillsammans och hur mycket han och alla andra kommer att trivas.
Tala om för honom att han alltid kan ta en paus med dig mitt under evenemanget om han inte gillar det. Fråga ditt barn om han vill hjälpa dig att planera saker och ting. Involvera honom i förberedelseaktiviteterna för att hjälpa honom att hantera situationen.

Lär ditt barn att hantera en kris:

Ditt högkänsliga barn kanske ofta inte klarar av att hantera en social situation. Även om du alltid är vid ditt barns sida kan det finnas tillfällen då det måste klara sig själv. Det kan vara i skolan, i klassen eller hemma hos en vän eller släkting.
Lär ditt barn sätt på vilka det kan lugna ner sig och kontrollera sin ångest. Att upprepa ”det är okej, jag klarar det här” eller ”det är snart över” och ”jag klarar det” kan hjälpa honom att må bättre. Lär honom att sjunga dessa magiska ord mjukt.
Lär också ditt barn några enkla djupa andningsövningar. Det kommer att hjälpa ditt barn vid plötsliga panikattacker eller ångestattacker, när du kanske inte är i närheten för att hjälpa honom.

Stay Calm:

Det är ett extremt viktigt föräldramantra. Det är normalt att du ibland kan tappa lugnet som förälder, särskilt när alla dina ansträngningar för att hjälpa honom går om intet. Förstå att detta inte är ett tillstånd utan ett personlighetsdrag. Du måste bara lära dig att börja se på saker och ting ur hans perspektiv.
Känn dig inte skyldig om dina bästa strategier inte fungerar. Håll dig lugn och ge dig själv lite tid. Ta en paus och be din partner om hjälp, särskilt om du känner att du kan tappa humöret.

Se känslighet som en gåva:

Ibland är det frustrerande när ditt barn inte kan hantera situationer eller gråter mycket eller undviker sociala sammankomster. Du måste sätta dig in i deras situation och identifiera deras talanger. Känsliga barn är ofta begåvade med olika konstarter och färdigheter; du måste bara hjälpa dem att identifiera sin potential och hjälpa dem med den. Berätta för dina barn om kända personer som har deras egenskaper.

Fokusera på styrkor:

Det är viktigt att komma ihåg hur ditt barn är begåvat eller hur det hanterar situationer. Om du på så sätt kan vara medveten om och acceptera deras utmaningar kan du hjälpa dem att träna sig till att bli mer självsäkra. Prata med ditt barn om de positiva aspekterna av att vara känslig.

Hur förhindrar du att ditt känsliga barn blir mobbat?

Utveckla deras självförtroende:

Villkorslös kärlek och stöd från föräldrar och andra vuxna hjälper ett barn att bygga upp självförtroende. Det ger dem mod att dela sina rädslor med dig. Du måste lära honom att stå upp för sig själv och samtidigt skydda och uppmuntra honom på alla möjliga sätt.

Se till att de känner sig trygga:

Ta chansen att diskutera de olika saker som ditt barn möter i skolan. Prata med dem om deras lärare, kamrater och deras akademiska studier. Om de blir mobbade, lär dem hur de ska hantera situationen. Det föreslås ofta att de går till en vuxen för att få hjälp under sådana omständigheter. Försök att inte vilseleda genom att säga åt honom att undvika eller fly från mobbning.

Räkna med vänner:

Högkänsliga barn tycker att det är svårt att ingå i grupper. Barn i en grupp blir inte mobbade eftersom alla finns där för den andra. Det är viktigt att du berättar för barnet hur viktigt det är att ha en vän och hjälper barnet att hitta en bra vän som förstår ditt barns känsliga tillstånd.

Var fysiskt vältränad:

Barn som är aktiva inom idrotten är fysiskt vältränade och har också mer självförtroende än de andra barnen. Eftersom ett känsligt barn kanske undviker lagsporter är det viktigt att du tränar dem att vara vältränade individuellt. Fysisk träning hjälper dem att bli friskare, starkare och självsäkra.

Stärk hans självförtroende:

Ett svagt barn kommer alltid att vara ett lätt mål för mobbning. När kamrater kommenterar barns fysiska utseende kan ett extremt känsligt barn lätt bli förolämpat och bli deprimerat. Det är därför lämpligt att hålla en hälsosam kost för dem så att de är vältränade och självsäkra. Ett högkänsligt barn som är självsäkert kan hantera sin känslighet.

Saker som föräldern till ett högkänsligt barn inte behöver höra:

”Om du vill sortera dem, ge dem en för gott”:

Det sista föräldern till ett högkänsligt barn skulle göra är att straffa dem eller försöka slå dem. Det skulle utlösa en negativ effekt. Saker som att höja rösten mot barnet kommer att skada hans ömma hjärta oerhört.

”Få dem att delta i sociala evenemang och de kommer att lära sig”:

Att ha mycket att göra kan vara för mycket för högkänsliga barn. Det kan ta veckor för dem att bli normala efter sådana händelser. När vi i stället respekterar deras privatliv kommer det att sända dem ett positivt budskap om att vi förstår deras gränser. En sådan empati kommer att hjälpa dem att bli sociala med vägledning.

”Lämna dem för sig själva så kommer de att komma tillbaka”:

De problem som oroar ett extremt känsligt barn är verkliga. Att lämna dem själva i en sådan situation kommer bara att förvärra situationen. Om ett barn inte kan anpassa sig till en ny klänning eller en ny miljö kommer tanken ständigt att finnas i deras tankar tills du agerar och hjälper dem att komma över tanken.

”Han blir för personlig”:

Högkänsliga barn tar saker och ting till sitt hjärta och blir lätt involverade känslomässigt. Det tar tid att lära dem att inte vara så och saker och ting händer helt enkelt inte över en dag. Att avfärda deras känslor med slutsatser hjälper aldrig.

”Han måste vara delaktig i laget”:

Högkänsliga barn har ofta svårt att delta i lagspel eftersom de känner sig stressade på grund av konkurrensen. Ibland kan lagspel innehålla inslag där de kan bli retade eller där de kanske inte är självsäkra. Att tvinga dem att spela sådana sporter kommer bara att skada deras självkänsla och lämna ett permanent märke i deras liv. Ibland hjälper lagspel dem att stärka sitt självförtroende. Om ett högkänsligt barn inte är en lagspelare kan du uppmuntra honom att delta i sporter som han kan spela individuellt.

”Det är bara en sak som han är rädd för”:

Den rädsla som högkänsliga barn upplever är verklig, hur obetydlig den än kan verka. Om de är alarmerade eller rädda för något ska du alltid erkänna deras rädsla och bygga upp ett förtroende hos dem att möta den. Prata med dem om hur de ska övervinna sin rädsla.

”Tuffare dem upp”:

Ett högkänsligt barn kämpar för att klara av omgivningen. Var inte okänslig genom att göra försök att tuffa upp dem. De kan känna sig osäkra eftersom de inte kan vara den de är och förlorar sin individualitet. Att ge dem vägledning om hur de ska hantera situationer och ta hand om dem kommer gradvis att hjälpa dem att klara av dem.

”He/ She Is A Cry Baby”:

Som nämnts ovan tar högkänsliga barn saker och ting på allvar. I obekväma situationer tycker de att det är för svårt att dölja sina tårar. Du bör känna empati med dem och förstå deras verkliga känslor. Ge dem verktyg för att klara av situationerna i stället för att förlöjliga dem för deras tårar.

”De måste anpassa sig hur störande miljön än kan vara”:

Ett högkänsligt barn som försöker klara av miljön i skolan eller i en grupp kommer att få det mycket svårt. Ibland kan läraren helt enkelt föreslå att de måste anpassa sig som de andra eleverna. Men för ett högkänsligt barn är problemet reellt och att befinna sig i en distraherande miljö skulle bara förvärra deras känslor.

”Är det honom du pratar om eftersom han inte är den där ungen”:

Högkänsliga barn kan uppvisa ett positivt beteende i skolan, men få ett raseriutbrott hemma. Det beror på att han vet att föräldrarna skulle förstå honom och i skolan måste han klara sig själv. Lärarna kanske inte förstår att ditt barn beter sig på det sättet hemma.

Om ditt barn är högkänsligt har du tur som har en sådan omtänksam person i ditt liv. Alla barn kan inte tänka på andra på samma sätt som ditt barn. Var stolt över ditt högkänsliga barn och visa honom och världen att du är en lycklig mamma. Samarbeta med ditt barn och var också hans största supporter! Hot att vara förälder till ett högkänsligt barn är extremt svårt.

Har du ett högkänsligt barn? Hur har du hjälpt ditt barn? Valde du några speciella föräldratekniker eller ignorerade du bara och fortsatte? Hur hjälpte det ditt högkänsliga barn? Dela gärna med dig av dina åsikter här till de andra mammorna.

Rekommenderade artiklar:

Tips To Deal With A Highly Emotional Child
Hjälpsamma tips för att hantera ditt surmulande barn
4 Orsaker Och 3 Behandlingar För Att Lösa Sociala Ångest Problem Hos Barn
7 Enkla Tips För Att Korrigera Dåliga Vanor Hos Dina Barn