Om din strävan efter felfri hud ofta motarbetas av en armé av irriterande pormaskar som inte vill släppa taget, oavsett hur hårt du trycker (FYI, gör inte så), så är du inte ensam.
Tack vare den ökande populariteten av Dr. Pimple Poppers videoklipp som får dig att rycka ihop och till och med ökningen av DIY blackhead vacuums (yep, helt och hållet en grej) har vi blivit besatta av snabba och enkla extraktionstekniker, som i huvudsak är en kortsiktig lösning för att få en klarare hud.
Men hur kan vi bannlysa de fula svarta knölarna för gott?
Hur man blir av med pormaskar
- Använd en enzymexfoliator
- Prova produkter som innehåller salicylsyra
- Använd en fuktighetskräm med en lätt konsistens
- Prova att använda en peeling-off face mask
- Prova hudvårdsprodukter som innehåller retinol
- Överväg professionell laserbehandling
- Knuffa inte!
Behövs mer information? För att ta itu med pormaskar, ja, direkt, måste vi förstå vad de är.
’Främst som ett resultat av hormoner, uppstår pormaskar när för mycket olja produceras i porerna, vilket gör det svårt för oljan att strömma upp till ytan”, säger Paula Begoun, hudvårdsspecialist och grundare av det prisbelönta hudvårdsmärket Paula’s Choice.”Den blandas med uppbyggd död hud och när den utsätts för luft oxiderar den och blir mörkare.”
Det låter kanske lite äckligt, men det är fel att tro att pormaskar är ett resultat av oren hud. En vanlig missuppfattning när det gäller pormaskar är att huden är smutsig, säger Rosi Chapman på Transformulas, och det stämmer inte. Det finns ingen anledning att skrubba och vara grov mot huden för att ta bort dem.”
Så vilka andra alternativ har vi? Tja, fler än du kanske trodde. Läs vidare för detaljerna.
1. Använd en enzymatisk exfoliator under rengöringen
”Enzymatiska exfoliatorer förhindrar att porerna täpps till”, säger Rosi. Enkelt uttryckt ska du välja en produkt som innehåller en ingrediens som glykolsyra som försiktigt sliter bort döda hudceller och avlägsnar det tjocka talg som leder till pormaskar utan att störa hudens pH-balans.
Varsågod… Transformulas Miracle Daily Glycol Priming Cleanser – £10
SHOP NOW
”Skrubbar är också oumbärliga och kan helt förvandla huden”, säger hudvårdsspecialisten och ansiktsbehandlaren Sophie Ace, ”men om du riktar in dig på pormaskar är det en bra idé att undvika allt som innehåller mikrokulor eller polyeten eftersom de kliar huden. Använd i stället en som innehåller alfahydroxysyror – den är lätt och bryter ner talg på ett utmärkt sätt. Din skrubb bör också vara pH-balanserande för att hjälpa till att normalisera nivån på oljeproduktionen.”
Prova… Elethea Pure Balancing Cleanser – £39
SHOP NU
2. Välj produkter som innehåller salicylsyra
Zit zapping salicylsyra, som finns i hudvårdsprodukter formulerade för aknepatienter, inklusive fuktkrämer och rengöringsmedel, är en annan bra ingrediens för att lösa upp pormaskar i porernas slemhinnor, eftersom den skär igenom överflödig olja till skillnad från andra rengörande ingredienser. Exfoliering med en BHA-produkt som innehåller salicylsyra utan tillsats av salicylsyra är en bra lösning”, säger Paula. Den gör sig av med tråkiga celler men tar inte bort hudens essentiella oljor.
Prova… Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant -£26
SHOP NOW
3. Ge inte upp fuktighetskrämen
En annan sak som de flesta av oss gör fel är att fuktighetskrämer bidrar till pormaskar, men det är nödvändigt att använda en sådan för att bibehålla återfuktningen och fuktbalansen i huden: ”Det gör också att du kan fortsätta att använda exfolierande produkter utan problem”, säger Rosi.
Med det i åtanke är ditt val av fuktighetskrämer mycket viktigt och Paula nämner att tunga, krämiga eller ocklusiva produkter kan förvärra pormaskar genom att de blockerar porerna. Välj i stället en lättare kräm med mjölkigare textur, gärna en som innehåller niacinamid, eftersom den har förmågan att normalisera porerna och i sin tur reglera oljeproduktionen, vilket resulterar i färre pormaskar.
Ett eko till detta är dermatologen Dr. Dennis Gross, som råder att aldrig lägga till extra olja till en oljig situation, så att fylla din hudvårdsarsenal med oljefria fuktighetskrämer är en bra början.
Vetar du… Paula’s Choice Resist Niacinamide Booster – £40
SHOP NOW
Try… Clinique Moisture Surge Intense Skin Fortifying Hydrator – £37
4. Unna din hud en peel-off-mask
Glöm skummande masker, peel-off-maskerna får allt större genomslag och även om vi kanske kan tacka Instagram för det är de inte bara en modefluga. Kolpulvret i Masque Bar’s Luminizing Charcoal Peel Off Mask, 9,99 pund, är så effektivt mot pormaskar, säger grundaren Allan Lever. ”Peel off-processen hjälper till att avgifta och djuprengöra huden.”
Du kanske frestas att täcka hela ansiktet, men Sophie rekommenderar att du bara använder dem på koncentrerade områden i remsor. ”Det är också viktigt att ånga huden först för att öppna porerna innan du använder peel off-masker”, säger hon ”och porer som lämnas kvar kan vara öppna för infektioner, så se till att hålla huden ren.”
5. Prova en retinolbehandling
”Retinoler är bra för att ta itu med pormaskar”, säger Allan, ”men biverkningarna kan vara allvarligare än att lida av dem”. Och det är där MeruMayas Retinol Resurfacing Treatment, 37 pund, kommer in i bilden. Precis som andra hudförbättrande A-vitaminprodukter gör den ett bra jobb med att rensa bort blemmor som pormaskar, men den tillsatta ingrediensen Aroleat Samphira, som utvinns ur havsfänkål, gör att huden slipper det ömma och flagnande stadiet.
Men hur fungerar de egentligen? Genom att avlägsna huden och uppmuntra cellbildningsprocessen, säger Sophie. Detta gör porerna mindre benägna att täppas till, vilket innebär att de djupare hudlagren blir klarare och jämnare och att ytskiktet avlägsnar sig oftare.’
The ELLE Edit: Retinols for Acne
Välj en laserbehandling
Om du är helt slut med pormaskar kan det vara dags att ta fram de stora kanonerna – men det är verkligen inte så skrämmande som det låter.
”Det finns all den här tekniken, otroliga saker nu, som kan göra saker som att lasera bort akneärr och behandla aktiva blemmor”, säger dr Dennis Gross. Det har så många fördelar och det finns ingen rodnad och ingen nedtid.”
Sophie håller med om att professionella lasrar kan vara ett mycket säkrare alternativ än ”vakuum”-apparater för hemmabruk när det gäller att bli av med pormaskar, för om de används felaktigt kan de inflammera huden eller till och med få kapillärväggarna att gå sönder. Aj!
7. Motstå frestelsen att klämma
Allan nämner att det kan vara mer skadligt än nyttigt att klämma ut pormaskar – hur terapeutiskt det än kan vara. Det rekommenderas inte att klämma ut pormaskar eftersom du riskerar att slita sönder porväggarna, säger han. Detta leder till att bakterier sprids till den omgivande vävnaden, vilket kan orsaka större utbrott på andra ställen i ansiktet.”
.