Programmet SPEAR Running Analysis är en biomekanisk bedömning av en fysioterapeut med hjälp av OptoGait. OptoGait är ett digitalt videoanalysprogram som gör det möjligt för oss att mäta din kadens, flygtid, kontakttid, asymmetrier i vänster och höger ben och steglängd när du springer.
Dessa data – i kombination med en funktionell rörelsebedömning – plockar upp eventuella avvikelser i gång och felställningar från nacken till fotlederna som kan leda till skador. Detta gör det möjligt för oss att skapa ett personligt träningsprogram som ökar din löpeffektivitet.
Vem kan dra nytta av en löparanalys?
Löparanalys kan vara till nytta för alla, från nya löpare till tävlingslöpare i elitklass som vill minska sin risk för en löprelaterad skada. Video biofeedback i realtid gör det möjligt för idrottare på alla nivåer att se och korrigera sina löprörelser, vilket garanterar största möjliga effektivitet och symmetri.
OptoGait används för närvarande av alla amerikanska olympiska träningscenter, den amerikanska militären vid West Point och professionella idrottslag i hela USA.USA och Europa för att effektivt och ändamålsenligt utvärdera mänsklig prestation.
Hur fungerar en löparanalys?
OtoGait-systemet bedömer spatiotemporala gångparametrar med hjälp av en sändande och en mottagande bar. Stängerna, som placeras på vardera sidan av ett löpband, innehåller vardera 96 lysdioder som kommunicerar på en infraröd frekvens med samma antal lysdioder på den motsatta stången. Under bedömningen mäter systemet symmetrin i varje steg – hur lång tid det tar mellan stegen, hur länge du landar på den ena eller den andra foten – och plockar upp eventuella avvikelser i gången och felställningar från nacken till fotlederna som kan leda till skador.
Hur mycket kostar en löparanalys i NYC?
En SPEAR Running Analysis kostar 250 dollar och inkluderar:
- En komplett Running Analysis
- En utskrift av dina OptoGait-data
- Ett skräddarsytt träningsprogram som skapats av en licensierad sjukgymnast
- Förlängre rekommendationer för träning
Vill du veta mer?
Se Carley Schleien, PT, DPT, gå igenom hela processen för en löpanalys, så att du kan få en uppfattning om vad du kan förvänta dig av ditt besök.