Rakning kan vara riktigt grov mot känslig hud, inklusive huden runt könsorganen. Detta gäller både för killar och tjejer. Även om det bästa sättet att undvika rakutslag är att inte raka sig alls – eller som ett alternativ använda klippare som lämnar en liten mängd hår kvar, vilket är mindre irriterande för huden – finns det några saker du kan göra för att förebygga irritation om du ska raka dig.
För det första ska du alltid se till att tvätta huden med tvål innan du gör det. Det är bäst att använda en mild tvål (till exempel Dove-tvål) med varmt vatten (vilket hjälper till att slappna av i huden och hårsäckarna). Använd sedan en rakkräm. När det är möjligt ska du raka dig med ett nytt rakblad, eftersom gamla rakblad kan irritera huden.
Racka dig med hårstråna. Det enklaste sättet att ta reda på åt vilket håll hårstråna går i ett visst område är att köra fingrarna mot håret i alla riktningar. Det sätt som känns smidigast är ”med stråna”. Rakning ”mot strömmen” (i motsatt riktning från ”med strömmen”, som känns mest grov när du kör fingrarna i alla olika riktningar) drar åt huden och kan ge upphov till skärsår. När du har rakat dig är det ingen dålig idé att applicera en oparfymerad, lätt lotion som är listad som ”icke-komedogen” (vilket innebär att den inte ger upphov till knölar).
Som alltid ska du meddela din vårdgivare om du får utslag eller andra oroväckande symtom. Sök definitivt vård snabbt om du får rodnad, värme eller ömhet i området, eftersom detta kan vara tidiga tecken på infektion.