Has superado el acné, tratado las cicatrices y lidiado con esos molestos puntos negros, pero hay algo que te impide conseguir una piel perfecta: los poros dilatados, y no estás sola.
«Aunque no nos guste el tamaño de nuestros poros, tienen una función», dice Lorraine Scrivener, experta en piel y directora de la Clínica Eden Skin. Son pequeñas aberturas para los folículos pilosos y cada uno de ellos produce un aceite natural que nos ayuda a mantener la piel sana. Estos aceites nos protegen contra las infecciones, la sequedad y las grietas de la piel».
Aunque los poros cumplen una función importante, no se puede negar que pueden ser antiestéticos y molestos, sobre todo porque a diario nos encontramos en el punto de mira de las cámaras de los smartphones de megapíxeles… pero para desmentir lo que puedas haber oído sobre los poros, en realidad no hay ninguna forma real de «cerrarlos».
«Es un mito pensar que ciertos productos, como los tónicos y otros tratamientos, cierran los poros», afirma la Dra. Anjali Mahto, dermatóloga y portavoz de la Fundación Británica de la Piel. Muchos pueden simplemente minimizar la apariencia de los mismos y esto se debe a que los poros no tienen músculos a su alrededor que les permitan abrirse o cerrarse.’
¿Qué causa los poros dilatados?
Mientras que muchos de nosotros podemos haber heredado los poros más grandes de nuestros padres (gracias mamá y papá), hay algunas otras causas que puede que no conozcas, algunas que podemos controlar y otras que no:
- Envejecimiento: ‘naturalmente perdemos colágeno y elastina que son las proteínas que dan a la piel su fuerza y elasticidad’ explica la Dra. Nicole Uchendu, médico de estética y bienestar en la Clínica TWN.
- Hormonas: «el aumento de los niveles de hormonas andrógenas (como la testosterona) es un factor que contribuye al acné. En el acné, hay una sobreproducción de aceite junto con la suciedad atrapada y las células muertas de la piel, que causan poros bloqueados y ampliados’.
- Daño solar: Lo sé, seguimos hablando de esto pero la luz UV es realmente el enemigo de la piel. Hace que la piel pierda elasticidad, por lo que los poros se dilatan más.
- Contaminantes ambientales: Estos pueden bloquear y estirar los poros, haciéndolos parecer más grandes.
Lo que ponemos en nuestra piel también afecta al tamaño de nuestros poros. La Dra. Nicole Uchendu enumera los principales productos que hay que evitar: «El aceite de coco, el aceite de marula y el aceite de palma se utilizan con mucha frecuencia en los productos para la piel. Aunque pueden ser muy hidratantes, también pueden ser extremadamente comedogénicos. Las lanolinas son aclamadas por sus propiedades acondicionadoras de la piel, pero también pueden provocar la obstrucción de los poros. Las cremas espesas y pesadas como el petróleo, la manteca de coco y la manteca de karité también pueden ser culpables de la obstrucción y el agrandamiento de los poros’.
Entonces, si no podemos deshacernos por completo de los poros dilatados, ¿cuáles son las formas más eficaces de disminuirlos?
Cómo minimizar los poros
Opta por un tratamiento con láser no ablativo
No sólo para curar el acné o borrar las cicatrices, el tratamiento con láser también puede ayudar a reducir la apariencia de los poros, ya que cada pulso de luz trabaja para alisar y refinar a la vez que fomenta el colágeno, que rellena la piel para un aspecto más impecable.
«Los poros son ligeramente más grandes en el entrecejo, la nariz y la barbilla», dice Lorraine, pero el láser puede ayudar realmente a rejuvenecer estas zonas, haciendo que el poro parezca más reducido. Si no estás preparado para el tiempo de inactividad, elige un láser no ablativo como el ND:YAD, el láser Alejandrita o un tratamiento basado en la luz como el IPL. No son exactamente dolorosos, pero los clientes pueden sentir una sensación de calor o la sensación de una banda elástica sobre la piel.’
Teniendo esto en cuenta, cada máquina y técnica láser puede variar entre 3 y 4 sesiones de veinte o treinta minutos, pero no todos los láseres son adecuados para todos los tipos de piel. Lorraine sugiere reservar para una consulta exhaustiva y una prueba de parche para determinar cuál es el adecuado para usted.
Incorpora la tretinoína o el retinol a tu rutina de cuidado de la piel
La tretinoína -que asume el nombre de marca Retin-A- es una forma de vitamina A que anima a la piel a renovarse a una velocidad de aclarado, y aunque se utiliza en gran medida para tratar el acné, ahora hay buenas pruebas que sugieren que también puede reducir el tamaño de los poros.
‘Con un uso continuado, los productos retinoides pueden ayudar a mejorar el tamaño de los poros’, dice el Dr. Mahto. La tretinoína al 0,05% con receta es un agente eficaz para reducir los poros y también puede mejorar las arrugas y la pigmentación. Aunque la tretinoína funciona bien, hay que recordar que es un agente fuerte y puede causar sequedad e irritación. En esta situación, un producto de retinol sin receta podría ser una opción más razonable. Los retinoles son agentes más débiles que vienen en diferentes potencias pero causan menos irritación.’
Lorraine también está de acuerdo en que es muy importante acertar cuando se utilizan productos potentes como éstos. No se aconseja el uso prolongado de productos como Retin-A», dice. ‘De hecho, puede causar fotosensibilidad, por lo que siempre es necesario un factor solar alto, pero otros efectos secundarios pueden ser piel seca, roja e irritada, por lo que una crema como ésta sólo debe utilizarse en las zonas afectadas.’
Si experimentas estos efectos secundarios después de un tiempo, asegúrate de pedir una cita con un especialista en el cuidado de la piel para discutir otras opciones.
Prueba un tratamiento de microagujas
No es tan doloroso ni aterrador como parece, la técnica de microagujas de grado médico utiliza una serie de agujas prácticamente indetectables que crean microcanales aún más pequeños en la piel para remodelar el colágeno y fomentar una respuesta curativa en las capas más profundas. A su vez, esto funciona para disminuir la apariencia de los poros en la superficie de la piel.
‘El colágeno que se produce dentro y alrededor de los poros puede hacer que éstos parezcan más pequeños y ajustados. El efecto sobre los poros es aún más evidente cuando el microneedling se combina con la radiofrecuencia. Además de reducir el aspecto de los poros, la micropunción es un tratamiento eficaz para mejorar la textura de la piel, reducir las líneas finas y las arrugas, revertir el daño solar y mejorar las cicatrices del acné y la hiperpigmentación», explica la Dra. Nicole Uchendu.
¿Pero por qué es tan bueno? A diferencia de la mayoría de los láseres, este tipo de tratamiento de refinamiento de la piel es compatible con una gama mucho más amplia de tonos de piel, por lo que si tienes una tez más oscura, puede ser mejor que busques esto primero.
También es un tratamiento no ablativo, por lo que sólo le dejará unas pocas horas de enrojecimiento. También puedes probar la microdermoabrasión», sugiere Lorraine, una técnica que utiliza un chorro de cristales abrasivos para exfoliar la piel. Esto ayuda a eliminar las células muertas de la piel y a pulir suavemente los poros dilatados.
Reserva una exfoliación química o invierte en ácidos
«Las exfoliaciones profesionales son buenas para ayudar a rejuvenecer la piel, animando a las células viejas a desprenderse y revelando una piel más sana y fresca», dice Lorraine. También ponen en marcha un proceso llamado «purga» que ayuda a eliminar los puntos negros y los restos celulares de los poros, lo que hace que la piel parezca más suave y tensa. A su vez, los poros se ven reducidos».
Pero es importante elegir el adecuado. Las exfoliaciones de la piel van desde las ligeras, las medias y las profundas, y hay una serie de ingredientes diferentes que puedes consultar con tu facialista o con un dermatólogo en función de tu tipo de piel.
La Dra. Winnie Uchendu, doctora en estética y bienestar de la Clínica TWN, enumera los ácidos en los que invertir para combatir los poros dilatados:
- Ácido retinoico: «Los retinoides son extraordinarios para reducir la producción de grasa en las glándulas sebáceas. Aumentan la renovación de las células de la piel, lo que da lugar a un rejuvenecimiento y a la desobstrucción de los poros.
- Ácido salicílico: «Es soluble en aceite, lo que significa que no sólo puede aflojar las células muertas de la superficie de la piel para ayudar a la exfoliación, sino que también puede penetrar a través de la piel grasa para disolver la suciedad y los residuos en lo más profundo de los poros».
- Ácido Alfa-Hidroxi: «Son exfoliantes químicos que actúan eliminando las células muertas de la capa superior de la piel. Aumentan el colágeno y mejoran la calidad de las fibras de elastina, que proporcionan andamiaje y soporte a la piel y a los poros’.
- Ácido L- Ascórbico: AKA, la vitamina C no sólo es un antioxidante para proteger contra el daño de los rayos UV, sino que también ralentiza el agotamiento del colágeno para evitar que los poros se agranden.
ELLE Edit: Salicylic Acid
Debbie Thomas dice… ‘No contienen alcohol y, aunque contienen todo el ácido salicílico al 2%, también contienen alantoína, que ayuda a proteger el equilibrio natural de la humedad de la piel, por lo que es menos probable que cause sequedad.’
Debbie Thomas dice… ‘Este contiene no sólo ácido salicílico sino también ácido azelaico que ayuda con la claridad y la pigmentación que a veces viene con los brotes de acné. También contiene una mezcla de extractos botánicos que ayudan a mejorar la piel propensa al acné. Se puede utilizar en toda la cara 1-2 veces al día o en un punto individual.’
Debbie Thomas dice… ‘Este tiene un gran precio y tiene un 2% de salicílico por lo que es efectivo. Me parece que reseca más que los otros dos productos, así que no hay que abusar de él. Utilízalo más bien para un tratamiento puntual diario y quizás como tratamiento una o dos veces por semana en una zona más grande.’
Según recomendación de la Dra. Nada Soueidan
Hidratar, hidratar, hidratar
‘Los poros se abren por varias razones: la deshidratación (falta de agua en la piel, no la piel seca), parte del proceso de envejecimiento y la genética’, dice Kristi Shuba, especialista en el cuidado de la piel y cofundadora de Katherine Daniels Cosmetics, por eso es tan importante mantener los niveles de hidratación en la piel, pero ¿cómo?
«Los tratamientos hidratantes y cualquier cosa que inunde la superficie de la piel con humedad son excelentes para reducir los poros», continúa Kristi. Tanto el tratamiento hidratante Age Defence de Katherine Daniels para pieles envejecidas como el tratamiento Energising Radiance hidratan la piel de forma masiva. Estos tratamientos no sólo ayudan a eliminar las líneas de expresión, sino que también dan la impresión de cerrar los poros.’
Abastecerse de productos que contengan ácido hialurónico, que proporciona un intenso golpe de hidratación a cada célula, también hará maravillas.
La doctora Winnie Uchendu explica sus beneficios: «Mantener la piel hidratada con productos tópicos puede contribuir a reducir el aspecto de los poros dilatados. Es importante asegurarse de que la crema hidratante no sea comedogénica (que bloquee los poros) y no provoque su dilatación. Optar por un ingrediente como el ácido hialurónico en la crema hidratante es muy recomendable, ya que aumenta el contenido de agua de la piel sin añadir nada de grasa, por lo que es una gran opción para quienes tienen poros dilatados y pieles grasas o con tendencia al acné».
Y según Matt Plowman, de Cardiff Sports Nutrition, deberíamos aspirar a beber al menos dos litros de agua al día, dando sorbos cada quince minutos para hidratarnos de dentro a fuera.
ELLE Edit: Los mejores productos para el cuidado de la piel con ácido hialurónico
Esta mascarilla burbujeante de delicioso sonido es como una verdadera nube de hidratación para tu piel. Aplíquela sobre la piel limpia, disfrute de las esponjosas burbujas y aclare después de 15 minutos para revelar una piel recién hidratada.
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Estando en el extremo más caro de la escala, este suero de ácido hialurónico de la experta en el cuidado de la piel Dr. Barbara Sturm vale más que la inversión. Repleto de moléculas de ácido hialurónico de cadena larga y corta, con unas pocas gotas sobre la piel limpia todos los días podrás despedirte de ese cutis reseco.
El ácido hialurónico de esta propuesta de Zelens detiene el proceso natural de envejecimiento de la piel para que puedas decir adiós a las patas de gallo. Aquellos que busquen un efecto de ácido hialurónico aún mayor se enamorarán de la crema de ojos de Mario Badescu, que cuenta con un gran número de seguidores de culto.
Crema de ojos hialurónica de Mario Badescu – 15 £.50€ COMPRAR
Las obsesivas de la belleza rara vez salen de The Ordinary sin hacer acopio del Ácido Hialurónico 2% + B5. En lugar de extraer agua de la piel para una hidratación superficial temporal, cuenta con tres formas de ácido hialurónico de diferentes pesos moleculares que llegan a las células a niveles más profundos. El precio, muy asequible, es la guinda del pastel.
Con una textura similar a la de un gel, esta crema hidratante sin aceites se absorbe en segundos para rellenar la piel de aspecto triste.
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Este líquido transparente puede tener un aspecto bastante humilde, pero su fórmula específica cuenta con una gran cantidad de ingredientes, entre los que se encuentra el ácido hialurónico, para devolver la hidratación incluso a las células más resecas de la piel. Olvídate de la espesa loción corporal: ésta tarda sólo unos segundos en absorberse, por lo que podrás vestirte enseguida.
Sí, el ácido hialurónico también hace maravillas para alisar y rellenar los labios. El nuevo y mejorado Lip Volume Grade 3 de Fillerina (que tiene una admiradora en la modelo Jourdan Dunn) cambia las agujas por una bola de rodillo indolora que distribuye un equipo de seis pesos moleculares diferentes de ácido hialurónico sobre los labios para darles una sensación de suavidad.
Aplica tu maquillaje como una profesional
Si crees que la base de maquillaje sólo sirve para acentuar la apariencia de tus poros, puede que te la estés aplicando mal.
«Para crear un efecto realmente impecable, después de utilizar una brocha plana para la base de maquillaje, aplica una Beauty Blender húmeda sobre la piel», dice la maquilladora Francesca Kearns. Esto presiona el producto en la piel para crear un efecto mucho más suave y uniforme. El NARS Velvet Matte Skin Tint – 31 £ es un gran producto para empezar. El extracto de rosa disminuye visiblemente los poros y regula la producción de grasa. Para una mayor cobertura, opta por la Charlotte Tilbury Light Wonder Foundation – 32€.’
Y no rechaces los primers para afinar los poros: realmente funcionan.
«No son sólo una moda», dice Francesca. El Pore Filling Primer de NYX (11 libras) es estupendo porque contiene sílice y dimeticona, que ayudan a alisar los poros y dejan la piel con un aspecto y una sensación ultra sedosos. Otro producto increíble es el Smashbox Photo Finish Foundation Primer, de 26 euros. De nuevo, el ingrediente de sílice proporciona a la piel una suavidad similar a un velo, minimizando realmente la apariencia de los poros.’
ELLE Edit: The Best Make-Up Primers Tested
El arma secreta de los maquilladores de backstage de todo el mundo, la base facial de Bobbi Brown funciona como una crema nutritiva de día, además de mantener tu rostro maquillado firmemente durante horas. ¿Los ingredientes clave? Manteca de karité y escualeno, para una base hidratante que la propia Bobbi Brown insiste en que nunca es grasa.
Si hay alguien que sabe sobre el cuidado de la piel es la dermatóloga de la lista A, la Dra. Barbara Sturm. Combinando antioxidantes, ácido hialurónico y pigmentos perlados, esta imprimación cremosa tiene como objetivo mejorar el aspecto del maquillaje mientras cuida la piel.
Si la Madre del Maquillaje, Pat McGrath, crea una imprimación que puede mantener el maquillaje en su sitio desde el backstage, a la pasarela y a través del after party, sabes que va a ser más que decente. Formulada con ácido hialurónico, esta imprimación profesional evitará que tu base de maquillaje se deslice, a la vez que proporciona a tu piel un impulso de hidratación.
El equipo de ensueño que está detrás de tu cutis más luminoso, el genio de la piel Augustinus Bader y el icono de la belleza Victoria Beckham, han conseguido que tu maquillaje esté bajo control gracias a esta crema hidratante preparatoria. Formulada con el compuesto de aminoácidos TFC8® de Bader, esta imprimación tecnológica mantiene el maquillaje firmemente en su sitio mientras minimiza los signos del envejecimiento.
«Personalmente me encanta el Prime Time Brightening Foundation Primer de bareMinerals», dice Webb. Aporta luminosidad e hidratación al instante, minimiza las rojeces y difumina las líneas de expresión.’
¿Una imprimación en una pipeta? Sí, es totalmente una cosa. La fórmula ligera de REN tiene un acabado mate para que tu maquillaje no se resbale y se deslice por todas partes, además no contiene silicona.
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Combina tu SPF diario con una base que aporte luminosidad con la base sin aceites de Bobbi Brown. Formulado con Hialuronato de Sodio, suaviza los poros y las arrugas mientras le da a tu cutis una gran hidratación.
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Esta prebase en tamaño miniatura es ideal para llevarla en el equipaje de mano para esa aplicación de maquillaje de última hora justo antes de que aterrice tu vuelo. Formulado con cinco formas de coco (aceite, zumo y agua, por nombrar sólo tres) para una hidratación extra, es un regalo para la piel reseca después del avión.
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Por sólo 3,99 £, esta es la mejor prebase que realmente cumple su función. Formulada con siliconas avanzadas y adaptables, esta imprimación técnica minimiza la apariencia de los poros para un acabado de maquillaje que dura todo el día.
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Esta lujosa base de maquillaje funciona en todos los tonos de piel para conseguir un cutis sin poros. Los aminoácidos añadidos hidratan y suavizan la piel para conseguir lo último en productos de belleza multitarea.
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Un clásico de culto por una razón, este producto cumple con todos los requisitos de longevidad y perfeccionamiento de la piel y tiene protección mineral contra los rayos UV SPF15. Si tienes la piel sensible, no contiene los ingredientes habituales: aceites, fragancias, parabenos y sulfatos. En general, es difícil de superar.
Elige tu SPF diario con cuidado
Aunque pienses que tu piel se ve y se siente mucho más saludable cuando ha tomado un poco de sol, se ha sugerido que el calor y los rayos UV actúan como inductores del tamaño de los poros – y podría ser debido a la pérdida de humedad.
«Exponerse al sol puede resecar la piel», dice Kristi, «y a largo plazo, esto puede hacer que los poros aparezcan abiertos y dilatados». Dicho esto, es probable que muchas lociones solares baratas tengan una fuerte base de zinc y que la sustancia blanca calcárea se asiente en los poros abiertos. Esto provoca un tapón y puede dar la apariencia de que el tamaño de los poros se ha reducido pero, con el tiempo, esto puede dar lugar a puntos negros, ya que el poro se bloquea.’
Entonces, ¿en qué tipo de cremas deberíamos invertir?
«Elige algo que tenga grandes propiedades hidratantes», dice Kristi, mientras que el Dr. Mahto sugiere que deberíamos evitar por completo las texturas espesas y cremosas. Busca los que se presentan en forma de gel o loción», dice. Muchas personas con pieles propensas al acné obtienen mejores resultados con los protectores solares minerales, que suelen contener ingredientes como el óxido de titanio.’
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