Você superou a acne, tratou as cicatrizes e lidou com aqueles cravos irritantes, mas há uma coisa que o impede de conseguir uma pele sem costura – poros alargados – e você não está sozinho.
‘Embora possamos não gostar do tamanho dos nossos poros, eles têm um propósito’, diz Lorraine Scrivener, especialista em pele e directora da Eden Skin Clinic. São pequenas aberturas para os folículos capilares e cada uma delas produz um óleo natural que nos ajuda a manter uma pele saudável. Estes óleos protegem-nos contra infecções, secura e gretamento da pele’.
Embora os poros sirvam uma função importante, não há como negar que podem ser desagradáveis e desagradáveis, especialmente porque nos encontramos tão frequentemente no alvo das câmaras smartphone megapixel diariamente – mas para anular o que possa ter ouvido falar sobre poros, na verdade não existe uma forma real de os ‘fechar’.
‘É um mito pensar que certos produtos como os toners e outros tratamentos fecham os poros’, diz a dermatologista consultora e porta-voz da British Skin Foundation, a Dra. Anjali Mahto. Muitos podem simplesmente minimizar a aparência deles apenas e isto porque os poros não têm músculos à sua volta, permitindo-lhes abrir ou fechar”.
O que Causa os Poros Ampliados?
Embora muitos de nós possam ter herdado poros do lado maior dos nossos pais (obrigado mãe e pai), há algumas outras causas que podem não estar conscientes, algumas que podemos controlar e outras que não podemos:
- Envelhecimento: ‘perdemos naturalmente colagénio e elastina que são as proteínas que dão à pele a sua força e elasticidade’ explica a Dra. Nicole Uchendu, médica estética e de bem-estar da Clínica TWN.
- Hormonas: ‘níveis aumentados de hormonas androgénicas (como a testosterona) são um factor que contribui para a acne’. Na acne, há uma produção excessiva de óleo, juntamente com a sujidade retida e as células mortas da pele, que causam poros obstruídos e aumentados”.
- Dano solar: Eu sei, continuamos a falar disto mas a luz UV é mesmo inimiga da pele. Ela faz com que a pele perca elasticidade, por isso os poros ficam mais dilatados.
- Poluentes Ambientais: Estes podem bloquear e esticar os poros, fazendo-os parecer maiores.
O que colocamos na nossa pele também afecta o tamanho dos nossos poros. A Dra. Nicole Uchendu lista os grandes a evitar: “Óleo de coco, óleo de marula, e óleo de palma são todos muito usados em produtos para a pele. Embora possam ser muito hidratantes, também podem ser extremamente comedogénicos. As lanolinas são aclamadas pelas suas propriedades condicionantes para a pele, mas também podem causar bloqueio dos poros. Cremes espessos e pesados como o petróleo, manteiga de coco e manteiga de karité também podem ser culpados pelo bloqueio e alargamento dos poros”.
Então, se não conseguirmos eliminar completamente os poros dilatados, quais são as formas mais eficazes de os diminuir?
Como minimizar os poros
Optar por um tratamento laser não abrasivo
Não apenas para cicatrizes de cicatrizes de acne ou explosões, o tratamento a laser também pode ajudar a diminuir a aparência dos poros, uma vez que cada pulso de luz funciona para suavizar e refinar enquanto encoraja o colagénio, que plump up a pele para um aspecto mais impecável.
‘Os poros são ligeiramente maiores entre as sobrancelhas, nariz e queixo’, diz Lorraine, mas os lasers podem realmente ajudar a rejuvenescer estas áreas, fazendo com que o poro pareça mais reduzido. Se você não estiver preparado para o tempo parado, escolha um laser não ablativo como o ND:YAD, o laser de Alexandrite ou um tratamento à base de luz como o IPL. Eles não são exatamente dolorosos, mas os clientes podem sentir uma sensação de calor ou a sensação de uma faixa elástica sendo colocada sobre a pele.’
Com isso em mente, cada máquina laser e técnica pode variar entre 3 a 4 sessões de vinte ou trinta minutos, mas nem todos os lasers são adequados para todos os tipos de pele. Lorraine sugere que você faça uma consulta completa e um teste de patch para determinar qual deles é adequado para você.
Incorporate Tretinoin ou Retinol Into Your Skincare Routine
Tretinoin – que assume a marca Retin-A – é uma forma de vitamina A que encoraja a pele a renovar-se à velocidade do clareamento, e embora seja largamente usada para tratar a acne, há agora boas evidências que sugerem que também pode reduzir o tamanho dos poros.
‘Com o uso contínuo, os produtos retinóides podem ajudar a aparência do tamanho dos poros’, diz a Dra. Mahto. A tretinoína com força de prescrição 0,05% é um agente eficaz na redução do tamanho dos poros e também tem a capacidade de melhorar as rugas e a pigmentação. Embora a tretinoína funcione bem, você precisa lembrar que é um agente forte e pode causar secura e irritação. Nesta situação, um produto de over the counter retinol pode ser uma opção mais razoável. Os retinóis são agentes mais fracos que vêm em diferentes forças mas causam menos irritação”.
Lorraine também concorda que é tão importante acertar quando se usam produtos potentes como estes. O uso prolongado de produtos como Retin-A não é aconselhado”, diz ela. Pode realmente causar fotossensibilidade, por isso é sempre necessário um factor solar elevado, mas outros efeitos secundários podem ser pele seca, vermelha e irritada, por isso um creme como este só deve ser usado em áreas afectadas.’
Se sentir estes efeitos secundários após algum tempo, não se esqueça de marcar uma consulta com um especialista em cuidados de pele para discutir outras opções.
Try A Micro-Needling Treatment
Não tão doloroso ou assustador como parece, a técnica de micro-agulhas de grau médico usa um número de agulhas virtualmente indetectáveis que criam micro-canais ainda menores na pele para remodelar o colagénio e para encorajar uma resposta de cura nas camadas mais profundas. Por sua vez, isto funciona para diminuir a aparência dos poros na superfície da pele.
‘O colagénio que é produzido dentro e à volta dos poros pode fazer com que estes apareçam mais pequenos e apertados. O efeito nos poros é ainda mais evidente quando o microneedling é combinado com a radiofrequência. Além de reduzir a aparência dos poros, o microneedling é um tratamento eficaz para melhorar a textura da pele, reduzindo linhas finas e rugas, revertendo os danos causados pelo sol, e melhorando a cicatrização e hiperpigmentação da acne” explica a Dra. Nicole Uchendu.
Mas porque é que é tão bom? Ao contrário da maioria dos lasers, este tipo de tratamento de refinação da pele é compatível com uma gama muito maior de tons de pele, por isso se tiver uma tez mais escura, pode ser melhor para você olhar para dentro para este primeiro.
Também não é ablativo, por isso só o deixará com algumas horas de vermelhidão – mas e se estiver preparado para lidar com o tempo de inactividade? Você também poderia tentar a microdermoabrasão’, sugere Lorraine, uma técnica que usa um jato de cristais abrasivos para esfoliar a pele. Isto ajuda a remover as células mortas da pele e a enterrar suavemente os poros dilatados.
Livre para um Peeling Químico ou Invista em Ácidos
‘Os peelings profissionais são bons para ajudar a rejuvenescer a pele, encorajando as células da pele velha a libertarem-se e revelando uma pele mais saudável e fresca’, diz Lorraine. Eles também dão início a um processo chamado ‘purga’, que ajudará a levantar os pontos negros e resíduos celulares dos poros, fazendo com que a pele pareça mais suave e firme. Por sua vez, os poros parecem reduzidos’.
Mas é importante escolher o certo. Os peelings da pele variam de leves, médios e profundos e há uma gama de ingredientes diferentes que você pode discutir com o seu facialista ou um dermatologista, dependendo do seu tipo de pele.
O Dr. Winnie Uchendu, médico de estética e bem-estar da Clínica TWN, enumera os ácidos em que deve investir para enfrentar os poros dilatados:
- Ácido retinoico: “Os retinoides são extraordinários na redução da produção de óleo nas glândulas sebáceas. Eles aumentam a rotação das células da pele, resultando no ressurfacing e desobstrução dos poros.
- Ácido Salicílico: ‘É solúvel em óleo, o que significa que não só pode soltar células mortas da superfície da pele para ajudar na esfoliação, mas também pode penetrar através da pele oleosa para dissolver sujidade e detritos no interior dos poros’.
- Ácido Alfa-Hidroxi: ‘São esfoliantes químicos que funcionam através da remoção de células mortas da camada superior da pele. Eles aumentam o colágeno e melhoram a qualidade das fibras de elastina, que fornecem andaimes e suporte à pele e aos poros’.
- Ácido L- Ascórbico: AKA, a vitamina C não é apenas um antioxidante para proteger contra os danos causados pelos raios UV, mas também retarda o empobrecimento do colagénio para evitar o alargamento dos poros.
ELLE Edit: Salicylic Acid
Debbie Thomas diz… Estes são livres de álcool e embora contenham 2% de ácido salicílico, também contêm alantoína, que ajuda a proteger o equilíbrio natural de hidratação da pele, portanto, menos susceptível de causar secura.’
Debbie Thomas diz… “Isto contém não só ácido salicílico, mas também ácido azelaico que ajuda com a claridade e a pigmentação que às vezes vem com as quebras de acne”. Ele também contém uma mistura de extratos botânicos para ajudar ainda mais com a apreensão geral da pele com tendência a acne. Pode ser usado sobre o rosto inteiro 1-2 diariamente ou sobre e mancha individual.’
Debbie Thomas diz… “Este é um óptimo preço e tem 2% de salicílico, por isso é eficaz”. Eu acho-o mais seco do que os outros dois produtos, por isso não o faça demasiado. Use-o mais para o tratamento no local diariamente e talvez como um tratamento uma ou duas vezes por semana numa área maior.’
Como recomendado pelo Dr Nada Soueidan
Hidratar, Hydrate, Hydrate
‘Os poros estão abertos por algumas razões – desidratação (falta de água na pele, não pele seca), parte do processo de envelhecimento e genética’, diz Kristi Shuba skincare especialista e co-fundadora da Katherine Daniels Cosmetics, razão pela qual é tão importante manter os níveis de hidratação na pele – mas como?
‘Os tratamentos hidratantes e qualquer coisa que inunde a superfície da pele com humidade são óptimos para diminuir os poros’, continua Kristi. Tanto o Tratamento Hidratante Nutritivo Katherine Daniels Age Defence para peles mais velhas como o Tratamento de Radiance Energising Radiance hidrata maciçamente a pele. Tratamentos como estes não só ajudam a eliminar as linhas de engomar, como também dão a aparência de quebrar os poros fechados.’
Encontrar produtos que contenham ácido hialurónico, que proporciona uma intensa hidratação a cada célula, também fará maravilhas.
O Dr. Winnie Uchendu explica os benefícios: “Manter a pele hidratada com produtos tópicos pode contribuir para reduzir o aparecimento de poros dilatados. É importante garantir que o seu hidratante não é comedogénico (bloqueio dos poros) e não provoca o estiramento dos poros. Optar por um ingrediente como o ácido hialurónico no seu hidratante é altamente recomendado, uma vez que aumenta o conteúdo de água da pele sem adicionar óleo, tornando-a uma óptima opção para quem tem os poros dilatados e pele oleosa ou com tendência a acne”.
E segundo Matt Plowman da Cardiff Sports Nutrition, devemos procurar beber pelo menos dois litros de água por dia, tomando goles a cada quinze minutos para hidratar de dentro para fora.
ELLE Editar: Best Hyaluronic Acid Skincare Products
Esta máscara de borbulhar deliciosa é como uma verdadeira nuvem de hidratação para a sua pele. Aplique na pele limpa, desfrute das bolhas de espuma, depois enxague após 15 minutos para revelar a pele recém-humorada.
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Vendo-se para o extremo mais caro da escala, este soro de ácido hialurônico da especialista em cuidados com a pele Dra. Barbara Sturm vale mais do que o investimento. Embalado cheio de moléculas de ácido hialurônico de cadeia longa e curta, algumas gotas deste em pele limpa todos os dias e você pode acenar com aquela tez seca adeus.
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O ácido hialurónico neste Zelens oferece espertamente o processo natural de envelhecimento da pele para que possa dizer mais tarde aos pés dos corvos. Aqueles em busca de um ataque ainda maior de ácido hialurônico cairão de cabeça sobre os calcanhares para o creme de olhos de Mario Badescu, que tem um enorme culto a seguir.
Mario Badescu Hyaluronic Eye Cream – £15.50 LOJA AGORA
Os obsessivos do Beleza raramente deixam o Ordinário sem estocar o Ácido Hialurônico 2% + B5. Em vez de retirar água da pele para uma hidratação superficial temporária, apresenta três formas de ácido hialurônico em pesos moleculares variáveis que atingem as células a níveis mais profundos. A etiqueta de preço de bolso é a cereja no bolo.
Com uma textura semelhante a um gel, este hidratante sem óleo absorve em segundos para deixar a pele com um aspecto triste.
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Este líquido transparente pode parecer bastante humilde, mas a fórmula visada apresenta um potente conjunto de ingredientes, incluindo o ácido hialurónico magnético, para restaurar a hidratação mesmo das células mais secas da pele. Deite fora a loção corporal espessa – demora apenas alguns segundos a absorver para que se possa vestir de imediato.
Yep, o ácido hialurónico também faz maravilhas para suavizar e encher os lábios. A nova e melhorada Fillerina Lip Volume Grade 3 (que tem um ventilador no modelo Jourdan Dunn) troca agulhas por uma bola sem dor que distribui uma equipa de seis pesos moleculares diferentes de ácido hialurónico sobre os lábios para lhes emprestar uma sensação suave e macia.
Se procura uma especialista multitarefa, especialista avançada em cuidados de pele e facialista Debbie Thomas classifica a Fillerina’s HA packed Lips And Mouth Grade 4, £75 para suavizar habilmente as linhas finas.
Aplique a sua maquilhagem como um Pro
Se achar que a base serve apenas para acentuar a aparência dos seus poros, pode estar a aplicá-la incorrectamente.
‘Para criar um efeito realmente impecável, depois de usar um pincel de base plana, aplique um beauty blender húmido sobre a pele’, diz a maquilhadora Francesca Kearns. Isto realmente pressiona o produto dentro da pele para criar um efeito muito mais suave e perfeito. O NARS Velvet Matte Skin Tint – £31 é um óptimo produto para começar. O extracto de fruta rosa diminui visivelmente os poros e regula a produção de óleo. Para mais cobertura, opte pela Charlotte Tilbury Light Wonder Foundation – £32″.
E não saque os primários de refinação dos poros – eles realmente funcionam.
‘Eles não são apenas uma moda’, diz Francesca. O NYX Pore Filling Primer – £11 é óptimo porque contém sílica e dimeticone, que ajudam a suavizar os poros, deixando a pele com um aspecto e uma sensação ultra-silenciosa. Outra compra incrível é o Smashbox Photo Finish Foundation Primer – £26. Novamente, o ingrediente de sílica proporciona à pele uma suavidade semelhante a um véu, minimizando realmente a aparência dos poros.’
ELLE Edit: The Best Make-Up Primers Tested
A arma secreta dos maquilhadores dos bastidores em todo o lado, a base facial de Bobbi Brown funciona como um creme de dia nutritivo e mantém a sua cara de maquilhagem firmemente no lugar durante horas a fio. Os ingredientes chave? Manteiga de carité e squalane, para um primário hidratante que a própria Bobbi Brown insiste que nunca é gorduroso.
Se há alguém que sabe sobre cuidados com a pele é a dermatologista da lista A, Dra. Barbara Sturm. Combinando antioxidantes, ácido hialurónico e pigmentos perolados, este primário cremoso tem como objectivo melhorar a aparência da sua maquilhagem enquanto cuida da sua pele.
Se a Mãe da Maquilhagem, Pat McGrath, cria uma cartilha que pode manter a maquilhagem no lugar desde os bastidores, até à passarela e através da festa depois, sabe que vai mais do que decente. Formulado com Ácido Hialurónico, este primário profissional irá impedir que a sua base deslize enquanto dá à sua pele um impulso de hidratação.
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A equipa de sonho por detrás da tua tez mais brilhante de sempre, a génio da pele Augustinus Bader e a ícone de beleza Victoria Beckham, têm a tua maquilhagem em lockdown cortesia deste hidratante de priming. Formulado com o composto de aminoácidos TFC8® da Bader, este primer técnico mantém a maquilhagem no lugar enquanto minimiza os sinais indicadores de envelhecimento.
‘Eu pessoalmente adoro o Prime Time Brightening Foundation Primer dos bareMinerals’,’ diz Webb. “Ele adiciona instantaneamente brilho e hidratação enquanto minimiza qualquer vermelhidão e borrões nas linhas finas”
Um primer em uma pipeta? Sim, é totalmente uma coisa. A fórmula leve de REN tem um acabamento mate para que a sua maquilhagem não escorregue e deslize por todo o lado, além de ser livre de silicone.
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Combine o seu SPF diário com um primário sem óleo de Bobbi Brown. Formulado com Hialuronato de Sódio, suavizará os poros e rugas, ao mesmo tempo em que dará à sua tez uma séria sensação de hidratação.
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Este primer em miniatura é ideal para transportar na sua bagagem de mão para aquela aplicação de maquilhagem de última hora mesmo antes do seu voo aterrar. Formulado com cinco formas de coco (óleo, suco e água para citar apenas três) para uma hidratação extra, este é um presente para a pele ressecada pós-avião.
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Em apenas £3,99 este é o primer de melhor valor que realmente faz o trabalho. Formulado com silicones adaptativos avançados, este primer técnico minimiza a aparência dos poros para um acabamento arejado da sua maquilhagem que dura todo o dia.
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O primer mais boujiest do grupo, esta base de maquilhagem luxe funciona em todos os tons de pele para dar uma tez sem poros. Adicionados aminoácidos hidratam e suavizam a sua pele para o derradeiro produto de beleza multi-tarefa.
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The genius formula ‘This Works’ é uma máscara, hidratante e primer tudo em um. Espalhe antes da base para dar brilho e re-hidratação à pele cansada com ácido hialurónico, óleo de argan e um pouco de cafeína.
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É um marcador de luz? É um primer? Bem, sim e sim, mas também muito mais. O último segredo de Charlotte Tilbury para conseguir a sua pele, mas muito melhor é uma mancha que se esbate, esconde os poros, brilha dando tudo em uma base de sonhos.
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Se o mundo da correcção de cor é demasiado incómodo para a sua rotina matinal/ pouco sobre a sua cabeça, então os novos primers da Clarins são para si. Disponíveis em seis tons, cada primer resolve um problema de pele diferente, que é especificado de forma útil na embalagem. Só para o caso de não teres a certeza absoluta do porquê de estares a passar creme verde no teu rosto antes da tua base…
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The ultimate make-up multi-tasker, Use o primer Sisley como base radiante antes de aplicar a base, aplique a pincelada nos pontos altos do seu rosto para usar como marcador ou use-o completamente sozinho para uma tez seriamente radiante.
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Controle que brilha e desfoca aqueles poros com o primer fosco livre de óleo NARS infundido com pós de foco macio para que você pareça estar pronta para se auto-focar 24 horas por dia, 7 dias por semana.
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Quando sentir que a sua base se recusa a ficar no seu rosto, o primer de longa duração da YSL faz com que ela fique colocada. Huzzah!
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Um clássico de culto por uma razão, este carrapato faz com que toda a longevidade, caixas de aperfeiçoamento da pele e tem protecção UV mineral SPF15. Se você tem pele sensível, está livre de todos os suspeitos agravantes habituais – óleo, fragrância, parabenos e sulfatos. No geral, um difícil de vencer.
Escolha o seu FPS diário Cuidadosamente
Pesar de pensar que a sua pele parece e sente-se mais saudável quando apanhou um pouco de sol, foi sugerido que o calor e os raios UV actuam como um indutor do tamanho dos poros – e pode ser devido à perda de humidade.
‘Estar exposto ao sol é muito provável que seque a pele’, diz Kristi, ‘e a longo prazo, isto pode fazer com que os poros pareçam abertos e aumentados. Dito isto, muitas loções solares baratas são provavelmente à base de zinco e a substância branca gessada pode ficar em poros abertos. Isto causa um tampão e pode dar a aparência de poros de tamanho reduzido mas, com o tempo, isto pode realmente resultar em pontos negros à medida que o poro fica bloqueado”.
Então em que tipos de cremes devemos investir?
‘Escolha algo que tenha grandes propriedades hidratantes’, diz Kristi, enquanto a Dra. Mahto sugere que devemos evitar texturas espessas e cremosas por completo. Procure aquelas que estão em forma de gel ou loção’, diz ela. Muitas pessoas com pele propensa a acne se dão melhor com protetores solares minerais, geralmente contendo ingredientes como óxido de titanuim.’
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