Muži, kteří mají erektilní dysfunkci (ED), si často stěžují na ztrátu sexu, zejména pokud je ED důsledkem rakoviny nebo jiného zdravotního onemocnění. Existuje dobrý důvod, proč se tak děje: muži s ED obvykle zadržují taková gesta, jako je dávání polibků, držení se za ruce nebo dokonce uchopení citu v kuchyni. Partnerky si této ztráty náklonnosti všimnou a cítí se osamělé a odmítnuté, což způsobuje další ponížení a tlak na muže, aby podávali výkony.
Ačkoli mnoho mužů s ED zastává postoj „Proč zapalovat oheň, který nemohu uhasit“, pravdou je, že ED nemusí bránit péči a vzájemnému potěšení. Zde je několik návrhů, které mužům a jejich partnerkám pomohou obnovit intimitu po rakovině:
Rozpoznejte, kdy dochází k citovému stažení.
Mnoho mužů vnímá svou erekci stejně jako svou výdělečnou schopnost: jako viditelný důkaz své mužnosti. Když je rakovina nebo jiná nemoc o tyto schopnosti připraví, mnozí muži se cítí zahanbeni a deprimováni. V naší společnosti nejsou muži povzbuzováni k tomu, aby dávali najevo „slabost“, a tak se místo toho mohou vyhýbat rozhovoru nebo se dokonce chovat vůči svým partnerkám naštvaně. Prvním krokem ke zvládnutí je rozpoznat, kdy k tomu dochází.
Pamatujte, že sexuální problémy se mohou rychle stát problémy ve vztahu.
Často, když se pár snaží vyrovnat se závažným onemocněním, je obtížné udržet úzké vazby, které je původně spojovaly. Schopnost mazlit se, relaxovat a společně se smát je důležitým atributem intimity. Zůstat ve spojení a reagovat jako tým na stres spojený s lékařskými prohlídkami a na sexuální frustraci vyžaduje upřímnou komunikaci. Vypovídání se ze svých pocitů vám pomůže ustát případné emocionální turbulence.
Obraťte se na svého partnera, i když se sami cítíte špatně.
Pokud mu sdělíte své obavy, je pravděpodobné, že vás partner pochopí. Důležitým prvním krokem je projevit partnerovi vděčnost za jeho podporu během vaší nemoci. Dát partnerovi najevo, že se cítíte sexuálně žádoucí, i když máte problémy s erekcí, je další způsob, jak ukázat, že vám na něm záleží a že nejste zahleděni jen do vlastního trápení.
Zvažte sex, i když nemáte pevnou erekci.
Mnoho párů (zejména lidí ve vyšším věku) považuje penetraci a pohlavní styk za hlavní náplň sexu, nebo dokonce za jediný „normální“ způsob sexu. Přesto mohou páry prozkoumat i jiné druhy dotyků, aby si navzájem poskytly potěšení nebo dokonce dosáhly orgasmu. Možná se domníváte, že váš partner nebude chtít mít sex, pokud nemůže skončit pohlavním stykem, ale zeptali jste se ho vůbec? Pokud máte vy nebo váš partner náboženské obavy ohledně hranic sexuálních dotyků, zvažte, zda byste se o těchto otázkách neměli poradit s duchovním.
Někdy z vás problém s erekcí může udělat lepšího milence!“
Někteří muži se stanou lepšími milenci, když se přestanou tolik soustředit na to, zda jim stojí penis. Berte ED jako šanci rozšířit svůj sexuální život a ozvláštnit ho. Ukažte partnerce, jaké druhy dotyků máte nejraději, a požádejte ji o radu, co vaší partnerce přináší potěšení. Nespěchejte a použijte romantické osvětlení nebo nějakou svůdnou hudbu, abyste navodili atmosféru. Vaše ED může být klíčem ke spokojenějšímu sexuálnímu životu pro vás oba.
Tento vzdělávací materiál má pouze informativní charakter a není určen k nahrazení nebo nahrazení odborné rady, poradenství, diagnózy nebo léčby. S jakýmikoli otázkami týkajícími se daného stavu se vždy obraťte na kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče. Nikdy nezanedbávejte odbornou radu ani neotálejte s vyhledáním léčby kvůli něčemu, co jste si přečetli v tomto vzdělávacím materiálu.