Program SPEAR Running Analysis je biomechanické hodnocení prováděné fyzioterapeutem pomocí přístroje OptoGait. OptoGait je digitální videoanalytický program, který nám umožňuje změřit vaši kadenci, dobu letu, dobu kontaktu, asymetrii levé a pravé nohy a délku kroku při běhu.
Tato data – v kombinaci s funkčním hodnocením pohybu – zachytí veškeré abnormality v chůzi a nesprávné nastavení od krku až po kotníky, které by mohly vést ke zranění. To nám umožňuje vytvořit individuální cvičební program, který zvýší efektivitu vašeho běhu.
Komu může analýza běhu prospět?
Analýza běhu může prospět všem, od začínajících běžců až po elitní závodní běžce, kteří chtějí snížit riziko zranění souvisejícího s během. Video biofeedback v reálném čase umožňuje sportovcům na všech úrovních sledovat a korigovat jejich běžecké pohyby a zajistit tak maximální efektivitu a symetrii.
OptoGait v současné době využívají všechna americká olympijská tréninková centra, americká armáda ve West Pointu a profesionální sportovní týmy po celé USA.USA a Evropě k účinnému a efektivnímu vyhodnocování lidské výkonnosti.
Jak funguje analýza běhu?“
Systém OptoGait vyhodnocuje prostorově-časové parametry chůze pomocí vysílací a přijímací tyče. Tyto tyče, umístěné na obou stranách běžeckého pásu, obsahují každá 96 LED diod komunikujících na infračervené frekvenci se stejným počtem LED diod na protější tyči. Během hodnocení systém měří symetrii každého kroku – jak dlouho trvá mezi jednotlivými kroky, jak dlouho dopadáte na jednu nebo druhou nohu – a zachycuje případné abnormality v chůzi a nesprávné nastavení od krku až po kotníky, které by mohly vést ke zranění.
Kolik stojí analýza běhu v New Yorku?
Běžecká analýza SPEAR stojí 250 USD a zahrnuje:
- Kompletní běžeckou analýzu
- Výtisk dat z OptoGaitu
- Cvičební program na míru vytvořený licencovaným fyzioterapeutem
- Další doporučení pro trénink
Chcete se dozvědět více?
Podívejte se, jak Carley Schleien, PT, DPT, prochází celým procesem analýzy běhu, abyste si mohli udělat představu o tom, co můžete od návštěvy očekávat
.