Tento snadný recept na rybu s hranolky z platýse připraví dokonale křupavou a vločkovou rybu. Je to skvělé jídlo pro celou rodinu, které můžete připravit kterýkoli večer v týdnu.
Poprvé jsme vyzkoušeli fish and chips s halibutem během rybářské výpravy na Aljašku. Pokrm se lehce obalí ve strouhance panko a rychle osmaží, aby se na křehké rybě vytvořila zlatavá kůrčička. Jako přílohu nevynechejte domácí „chipsy“ neboli tlustě nakrájené hranolky.
Vždycky jsem miloval rybu s hranolky v Market Street Grillu, oblíbené místní restauraci s mořskými plody, kde se moje rodina stravovala. A uvědomila jsem si, že za to z velké části může jejich vynikající tatarská omáčka. Proto si nezapomeňte připravit vlastní domácí tatarskou omáčku na namáčení ryb a hranolků.
Aktualizace: Tento příspěvek jsme aktualizovali o tipy na přípravu ryby s hranolky ve fritéze pro zdravější úpravu tohoto klasického receptu. Na zdraví!
Z cesty na Aljašku jsem se vrátil s 30 kilogramy halibuta! Při jeho chytání jsme si užili spoustu legrace, ale možná ještě větší legrace byla, když jsme se vrátili k mému bratrovi domů a on nám ho usmažil. Bratr ho obalil ve strouhance Panko, takže ryba byla extra křupavá a vynikající.
Když jsme se vrátili z Aljašky, usmažila jsem další várku s hranolky a podávala ji se svou oblíbenou domácí tatarskou omáčkou z Market Street Grill. Někdy mám pocit, že do Market Street chodím na halibuta jen proto, abych si mohl dát tatarskou omáčku. (Je docela dobrá i jako dip k hranolkům!)
Jak připravit halibut fish and chips
Nejdůležitější na tomto snadném receptu na fish and chips je výběr čerstvého halibuta. Hledejte rybu, která je jasně bílá, pevná a není cítit. Odtud je to jednoduchý recept na večeři ideální pro pohoštění uprostřed týdne.
Příprava hranolků
Nejprve si připravte brambory na hranolky. Jedním z tajemství skutečně křupavých hranolků je nakrájené brambory nejprve namočit. Nejenže to zabrání tomu, aby brambory na vzduchu změnily barvu, ale také to pomůže opláchnout část škrobu. Díky jeho opláchnutí budou okraje hranolků při vaření křupavé a zlatavé.
Druhé, ujistěte se, že váš olej dosahuje 325°F pro první smažení a 375°F pro druhé smažení. Jakákoli nižší teplota způsobí, že brambory budou olej spíše absorbovat, než aby se vařily. Po celou dobu, kdy jsou brambory ponořené v oleji, byste měli slyšet trvalé syčení.
Klíčem k úspěchu je dvojité smažení hranolků. Zajistí, že jsou bramborové klínky propečené po celé délce a že mají na povrchu pevnou kůrku. Druhé smažení bude teplejší a rychlejší než první.
Odmaštění &Smažení halibuta
Dalším krokem v tomto receptu je samozřejmě samotná ryba. Než se pustíte do přípravy, obalte halibuta v ochucené mouce, vejcích a strouhance panko. Stačí jen lehké obalení, aby byl smažený halibut super křupavý a zlatavě zbarvený.
Předtím, než začnete rybu smažit, se opět ujistěte, že je olej dostatečně rozpálený (ale ne příliš!). V polovině smažení rybu opatrně obraťte, pokud nejsou filety zcela ponořené v oleji. Každý kousek přeneste na plech vyložený papírovou utěrkou a udržujte je v teple v troubě, zatímco budete dokončovat smažení.
Jak připravit rybu a hranolky ve fritéze
Tento recept můžete snadno přizpůsobit fritéze. Za tímto účelem předehřejte fritézu na 360 °F. Rybu naklepejte a každý filet lehce postříkejte rostlinným olejem. Pečte v předehřáté fritéze asi 10 minut, nebo dokud lehce nezhnědne. Ryba by měla dosáhnout vnitřní teploty 145 °F.
Vzduchovou fritézou můžete připravit i hranolky. Použijte můj recept na vynikající česnekovo-parmezánové hranolky ze vzdušné fritézy – myslím, že si je zamilujete!
Další recepty na snadné večeře na všední den
Tady jsou další moje nejoblíbenější jídla na všední den, která můžete vyzkoušet příště:
- Air Fryer Pizza Pockets je další fantastické využití vaší fritézy, tentokrát k přípravě sýrových minipizz.
- Thajské kuřecí burritos je lehce pikantní, bílkovinami nabitý a snadno přenosný recept na večeři.
- Ryba v tlakovém hrnci na thajský způsob z časopisu Pressure Cooking Today je další zdravý a lehký způsob, jak si doma připravit rybu.
- Křupavý pečený losos z blogu Taste and Tell je další křupavý a chutí nabitý recept na rybu, který můžete vyzkoušet.
Složení
ČIPY
- 4 velké brambory na pečení
- Řepkový olej, na smažení
- Košer sůl
PRAŽENÉ HOLUBY
- 2 šálky hladké mouky
- Sůl a čerstvě mletý černý pepř
- 3 velká vejce, rozšlehaná
- 2 šálky strouhanky Panko
- 3 libry platýse nakrájeného na kostky
- Domácí tatarská omáčka, na podávání
Návod
Brambory
- Brambory oloupejte a nakrájejte na hranolky o tloušťce 1/4 na 1/4 palce. Vložte je do velké mísy se studenou vodou.
- Ve velké rovné pánvi nebo fritéze rozehřejte 2 palce oleje na teplotu 325ºF. Hranolky po částech odkládej na papírové utěrky.
- Každou dávku smaž 3 až 4 minuty do světle světlé barvy a vyndej je na plech vyložený papírovými utěrkami.
- Těsně před podáváním zvyš teplotu oleje na 375 ºF a brambory opět po částech smaž dozlatova. Vyjměte je na plech vyložený papírovými utěrkami a dochuťte je košer solí.
Smažené hovězí maso
- Předehřejte troubu na 200°F.
- Na velké pánvi rozehřej alespoň 2 palce oleje na 360ºF.
- V mělké misce nebo koláčovém talíři prošlehej mouku, 1 lžičku soli a 1/2 lžičky pepře. Každý kousek halibuta obalte v mouce, setřeste přebytečnou, pak namočte ve vejcích a nakonec rovnoměrně obalte v panko.
- Smažte rybí partie z obou stran dozlatova. Vyjměte je děrovanou lžící na talíř vyložený papírovou utěrkou. Přeneste na plech a udržujte v teple v troubě.
- Podávejte s hranolky a domácí tatarskou omáčkou.
Doporučené produkty
Jako spolupracovník společnosti Amazon a člen dalších partnerských programů vydělávám z kvalifikovaných nákupů.
-
Litinová pánev Lodge
-
Pyrex Easy Grab Glass Pie Plate (9.5-Inch, 2-Pack)
-
Ninja Foodi 1400-Watt Multi Pressure Cooker, Steamer & Air Fryer w/TenderCrisp Technology Pressure & Crisping Lid, 6.5 quart, černá/šedá
Informace o výživové hodnotě:
Výtěžnost:
6
Velikost porce:
1
Množství na porci:Kalorie:
.