Chris:
Je mi 39 let a myslím, že podle mé domácí váhy vážím mezi 115 a 120 kily. Měřím 175 cm a cvičím bez přestávky každý druhý den. Dělám kardio a posilování a jím pořád! Moje otázka zní, proč je ráno váha mého doktora o 14 kg těžší než moje? Málem jsem se otočila!“
Jennifer
Jennifer:
Uklidněte se, existuje naprosto logický důvod, proč vám lékařská váha naměřila o 17 kilo víc než váha vaše.
Ve skutečnosti se domnívám, že důvodů je několik.
Pro představu si představme, že váš den probíhal asi takto.
Ráno jste se probudili, změřili se na váze a pak skočili do sprchy.
Když jste se osušili, rozhodli jste se posnídat.
Snídali jste 2 toasty, 2 vejce, 16oz. šálek kávy a sklenici vody. Cestou na schůzku se zastavíš ve Wa-Wa a dáš si další šálek kávy, protože ještě nejsi úplně vzhůru.
Gratulujeme, jsi o 3 kila těžší, než když ses vážil poprvé, protože máš žaludek plný jídla, ale drž se pevně, protože to je teprve začátek.
Přijdeš na schůzku s doktorem, počkáš 20 minut a sestra tě požádá, abys šel na váhu do zadní místnosti. Sundáš si boty, ale zbytek oblečení si necháš na sobě, protože svlékat se u lékaře je něco, co bys raději nedělal, pokud nemusíš. Takže bez rozmýšlení naslepo skočíš na váhu zcela oblečený.
Máš na sobě šortky s páskem, košilové ponožky a samozřejmě spodní prádlo. V kapse máte klíče od auta, dolarové bankovky a nějaké drobné.
Oblečení navíc, klíče a drobné přidaly další 3-4 kila, celkem tedy sedm kilo přírůstku na váze.
Nyní si stoupnete na váhu, kterou váš lékař používá k vážení pacientů.
Váš lékař má dobrou praxi a přijímá v průměru 15 pacientů denně 5 dní v týdnu, každý měsíc po většinu roku.
To znamená, že na tuto konkrétní váhu se dostane přibližně 75 lidí týdně, 300 lidí měsíčně a neuvěřitelných 3600 těl ročně.
Jaká myslíte, že je šance, že je stoprocentně přesná?
Je to tak, hádáte správně, ne moc velká. Ve skutečnosti je velmi pravděpodobné, že je až o 10 kilogramů těžší kvůli velkému množství opotřebení a velkému množství lidí, kteří ji používají.
Přičtěte to všechno dohromady a máte někde kolem 17 kilogramů nezaslouženého váhového přírůstku, takže není důvod se obracet.
Poučení z tohoto příběhu je, že lékaři mají na práci důležitější věci než nechat si každý měsíc rekalibrovat váhu, aby se ujistili, že je 100% přesná. Stejně tak po vás nebudou chtít, abyste skočili na váhu v narozeninovém obleku, aby dokázali, že mají vaši váhu dokonalou.
Pátrají po drastických změnách a vzorcích přibývání nebo ubývání na váze.
Takže až se příště budete rozčilovat nad cizí váhou, nezapomeňte, že existuje mnoho faktorů, které mohou dát nepřesné výsledky.
Moje rada zní: kontrolujte si váhu jednou týdně ve stejný den, ráno před snídaní a po použití toalety. Odložte si veškeré oblečení a používejte pouze váhu.
.