Medovo-hořčičný salát z růžičkové kapusty

lehký recept na salát z růžičkové kapusty

lehký recept na salát z růžičkové kapusty

Pokud jste tento salát z růžičkové kapusty ještě nedělali, tak jste o hodně přišli! Je velká pravděpodobnost, že vám tento recept unikl, protože se skrýval v archivu pod nepříliš chutnými fotografiemi. Doufám, že tyhle jsou lákavější.

Tento slaw je neodolatelně křupavý a pikantní, s jednoduchou medovo-hořčičnou zálivkou. Čerstvě opražené mandle mu dodají pikantní křupavost a sušené třešně (nebo brusinky) ho posílají na vrchol.

přísady na salát z růžičkové kapusty

přísady na salát z růžičkové kapusty

Tento salát se dobře skladuje v lednici několik dní, takže ho můžete mít po ruce na sendviče, polévky a rychlá jídla.

Snadno se také připravuje – zejména pokud máte kuchyňský robot s nástavcem na drcení. V opačném případě můžete růžičkovou kapustu nakrájet na tenké plátky ručně. Pojďme na to!

jak udělat bruselskou kapustu

jak udělat bruselskou kapustu

Poznámky k vývoji receptu z roku 2013 (odkazovaná restaurace je již zavřená):

V dětství jsem zelný salát nikdy nejedla, takže je to pro mě teď novinka. Vždycky jsem se vyhýbala záhadným majonézovým salátům na potlachách (co se pod nimi skrývalo?). Když se ohlédnu zpátky, tuším, že jsem přišla o pár báječných salátů a spoustu příšerných želatinových salátů. Ach jo.

Coleslaw si získal mou plnou pozornost během jedné teplé letní noci. S několika přáteli jsme se vypravili do Justus Drugstore, rodinného podniku, který se z bývalé drogerie proměnil v gurmánskou restauraci v malebném městečku na okraji Kansas City. Posadili jsme se na terasu, která má neformálnější menu než interiér. O tři luxusní koktejly později přišlo naše jídlo.

Můj vegetariánský burger byl doplněn zelným salátem. Zakousla jsem se a mé chuťové pohárky zatančily radostný tanec. Ten salát byl něco jiného. Byl křupavý, svěží, pikantní a sladký najednou. Balancoval na hranici přílišné sladkosti nebo pikantnosti, ale nikdy z ní nespadl. Byl dokonalý.

Od té doby jsem posedlý touhou zopakovat si Justův salát. Zavolala jsem a požádala hostesku, aby mi vyčetla ingredience z jídelního lístku (domácí hruškový mošt, v octě naložený kořen celeru, zázvor a nakládaná mrkev), ale jejich slaw se mi nezdál pro domácí kuchaře proveditelný. Od té doby jsem dělala mísy a mísy zelného salátu na bázi octa, ale žádný mě neuspokojil tak jako Justusův salát.

Druhého dne jsem si všimla, že dva z mých skutečných přátel tweetují o salátu, takže jsem o něm samozřejmě musela vědět víc. Byl to salát z růžičkové kapusty a rukoly s medovo-hořčičným dresinkem v The Mixx, jednom z mých oblíbených podniků ve městě. Protože jsem to byla já, musela jsem salát okamžitě ochutnat.

Když jsem spokojeně chroupala ten obrovský bruselský salát, napadlo mě, že drcený brusel by skvěle nahradil jemně drcený kořen celeru v Justusově salátu. Pak mě napadlo, že emulgovaná hořčičná zálivka by byla pěkně krémová, skoro jako majonéza. Ta da! Tento salát byl na světě.

sláv z růžičkové kapusty s medovo-hořčičným dresinkem

sláv z růžičkové kapusty s medovo-hořčičným dresinkem

Co podávat se sávem z růžičkové kapusty

Tento sáv je skvělý bezlepkový salát nebo příloha. Růžičková kapusta je obecně nejlepší v chladnějších měsících, takže tento recept je ideální pro podzimní/zimní potluky a sváteční jídla (například na Den díkůvzdání).

Níže uvádíme několik návrhů na servírování:

  • Oblíbený sendvič s grilovaným sýrem
  • Vegetariánská plněná žaludová dýně
  • Sladká bramborová kaše
  • Křupavé pečené sladké brambory nebo dokonalá pečená mrkev
  • Krémová polévka z pečeného květáku nebo Pečená polévka z máslové dýně
  • Domácí vegetariánské chilli

recept na salát z růžičkové kapusty

recept na salát z růžičkové kapusty

Prosím, dejte mi do komentářů vědět, jak váš salát dopadl! Ráda vás uslyším.

Máte chuť na další kapustu? Zde je několik dalších mých oblíbených receptů z růžičkové kapusty:

  • Balsamiková pečená růžičková kapusta s brusinkami & Pekanové ořechy
  • Drcená růžičková kapusta & Rukolový salát se slunečním dresinkem
  • Salát z kapusty a růžičkové kapusty s tahini-.javorovým dresinkem
  • Pizza z růžičkové kapusty s balzamikovou červenou cibulí

recept na salát z růžičkové kapusty

z růžičkové kapusty kapustový salát recept

Vytisknout

Medovo-hořčičný bruselský kapustový salát

uložit
  • Autor: Miloš Krejčí, Miloš Krejčí, Miloš Krejčí:
  • Doba přípravy: 20 minut
  • Doba vaření: 5 minut
  • Celkový čas: 25 minut
  • Výtěžek: 4 přílohové saláty 1x
  • Kategorie: Zelný salát, zelenina, zelenina, zelenina:
  • Způsob přípravy: Salát: 1:
  • Kuchyně: Ručně
  • Kuchyňská úprava: 1:

★★★★★

5 ze 70 recenzí

Tento vynikající recept na salát obsahuje drcenou růžičkovou kapustu promíchanou s pikantní medovo-hořčičnou zálivkou, opečenými mandlemi a sušenými třešněmi (nebo brusinkami). Z receptu získáte 4 vydatné porce přílohy; v případě potřeby je zdvojnásobte.

Váha1x2x3x

Složení

Kolešový salát

  • 1 libra růžičkové kapusty
  • ⅓ šálku plátkovaných mandlí, opražených (skvělé by byly mandle uzené na hickory, pokud je seženete)
  • ⅓ šálku třešní nebo brusinek, nasekané
  • ⅓ šálku jemně nastrouhaného parmezánu

Medovohořčičný dresink

  • ¼ šálku extra-panenského olivového oleje
  • 2 lžíce jablečného octa
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžíce dijonské hořčice
  • 1 stroužek česneku, prolisovaný nebo mletý
  • ¼ lžičky jemné mořské soli

Návod k použití

  1. Klíčky nakrájejte: Nejprve odřízněte tvrdé konce klíčků a všechny hnědnoucí vnější listy. Poté je rozdrťte v kuchyňském robotu pomocí krájecího nože a přitlačte klíčky k noži přiloženým plastovým pěchovadlem. Pokud kuchyňský robot nemáte, nakrájejte je na co nejtenčí plátky ostrým kuchařským nožem a pro jistotu je ještě několikrát nakrájejte.
  2. Pokud používáte syrové mandle, opékejte je na středním ohni tři až čtyři minuty za častého míchání, dokud nebudou voňavé a na okrajích nezezlátnou.
  3. Olivový olej, ocet, med, hořčici a česnek prošlehejte, dokud se nespojí. Ve středně velké míse smíchejte rozdrobené klíčky s mandlemi, nasekaným sušeným ovocem, parmazánem a zálivkou. Ochutnejte a přidejte ještě špetku nebo dvě soli, pokud to potřebuje trochu víc.
  4. Podávejte ihned nebo přikryjte a nechte v chladničce až 4 dny. Růžičková kapusta během marinování ještě změkne. Okraje kapusty mohou časem lehce zhnědnout. Zbytky probuďte malým posypáním solí a malým stříknutím octa.

Poznámky

Recept inspirovaný zelným salátem z terasy drogerie Justus a sezónním salátem z růžičkové kapusty v restauraci The Mixx.
Připravte bezmléčný/veganský: Zkuste vynechat parmazán nebo ho nahradit veganským parmazánem, případně zkuste do zálivky přimíchat trochu bílého misa, abyste ho nahradili. Pro veganský salát také nahraďte med javorovým sirupem.
Připravte bez ořechů:

▸ Nutriční informace

Uvedené informace jsou odhadem poskytnutým online nutriční kalkulačkou. Neměla by být považována za náhradu rady odborného výživového poradce. Úplné informace o výživových hodnotách naleznete zde.

Připravili jste tento recept?
Prosím, dejte mi vědět, jak se vám povedl! Zanechte komentář níže a podělte se o fotku na Instagramu s hashtagem #cookieandkate.

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.