Co je ovulace?
Když žena dosáhne puberty, začne ovulovat, což je proces, při kterém se z jednoho z vaječníků (dvou ženských pohlavních orgánů umístěných v pánvi) uvolní zralé vajíčko (nazývané také gameta) připravené k oplodnění spermií. Pokud je vajíčko při cestě vejcovodem oplodněno spermií, dojde k otěhotnění a přichytí se k děložní sliznici až do vzniku placenty (orgán ve tvaru placatého koláče, který vzniká pouze během těhotenství a provádí metabolickou výměnu mezi plodem a matkou). Pokud není vajíčko při cestě vejcovodem do dělohy oplodněno, endometrium (děložní sliznice) se vylije a projde pochvou (průchod, kterým odchází tekutina z těla během menstruace; nazývá se také porodní kanál), což je proces zvaný menstruace.
Protože průměrný menstruační cyklus trvá 28 dní (začíná prvním dnem jedné menstruace a končí prvním dnem následující menstruace), většina žen ovuluje 14. den. Některé ženy v této době pociťují menší nepříjemné pocity v podbřišku, špinění nebo krvácení, zatímco jiné nepociťují žádné příznaky.
Žena je nejplodnější (schopná otěhotnět) několik dní před, během a po ovulaci.
Co je menstruace?
Menstruace je část ženského menstruačního cyklu, která zahrnuje menstruaci endometria (děložní sliznice) a vyskytuje se během celého reprodukčního života ženy. S každým menstruačním cyklem (v průměru) se děložní sliznice připravuje na výživu plodu, zatímco stoupající hladiny estrogenu a progesteronu pomáhají zesílit její stěny. Pokud nedojde k oplodnění, endometrium spolu s krví a hlenem z pochvy a děložního hrdla (spodní, úzká část dělohy umístěná mezi močovým měchýřem a konečníkem) tvoří menstruační proud (nazývaný také menses), který vyprazdňuje tělo přes pochvu.
Kdy začíná menstruace?
Průměrně se menarché (první menstruace mladé dívky) objevuje mezi 12. a 14. rokem věku, obecně dva roky po prsou (průměrný věk 10 až 12 let) a ve většině případů nedlouho po objevení pubického ochlupení (průměrný věk 12 let) a ochlupení v podpaží. Stres, různé druhy namáhavého cvičení a strava mohou ovlivnit nástup menstruace a pravidelnost menstruačního cyklu.
Americké kolegium porodníků a gynekologů doporučuje, aby se mladá žena poradila se svým lékařem, pokud nezačala menstruovat do 16 let a/nebo pokud se jí do 13 nebo 14 let nezačala vyvíjet prsa, pubické ochlupení nebo ochlupení v podpaží.
Jak dlouhý je menstruační cyklus?
U menstruujících žen trvá průměrný menstruační cyklus 28 dní, začíná prvním dnem poslední menstruace (která trvá v průměru šest dní, přičemž některé ženy mají velmi slabý a jiné velmi silný proud) a končí prvním dnem následující menstruace. Délka ženských cyklů se však liší, zejména v prvních dvou letech po menarché (první menstruace mladé dívky). Ženy mohou mít cykly krátké 23 dní nebo dlouhé 35 dní. Cokoli, co se odchyluje od tohoto rozmezí, je však považováno za abnormální a může vyžadovat lékařskou péči.