Nejlepší tipy pro individuální obránce

od Dave Clarke v rubrice Obrana, Tipy a rady

Pokud chcete vyhrávat zápasy, potřebujete chytré obránce. Velkou část času budou muset hrát svou roli při bránění jako tým, ale budou i jiné chvíle, kdy budou muset bránit jako jednotlivci.

Sergio Ramos a Leo Bonucci

Sergio Ramos ze Španělska nastoupí proti Leonardu Bonuccimu z Itálie

Většina trenérů přemýšlí o bránění ve smyslu, aby hráči byli organizovaní a na správných místech, a neuvědomují si důležitost jednotlivce v jejich systému. Technické a taktické obranné schopnosti každého jednotlivce jsou však pro zastavení útočníků zásadní. Hráči musí být schopni zdržovat soupeře, odvracet je od nebezpečí a bránit jim v průniku za obranu do pokutového území.

Rozhodování

Rozhodování může být jednou z nejdůležitějších schopností obránce, když čelí situaci 1v1 – pokud obránce skočí příliš brzy, dává útočníkovi prostor za sebou, aby míč vyrazil a naběhl na něj. Když se naskytne příležitost k zachycení nebo zablokování míče, bude obránce připraven využít šanci k zákroku? Bude znát správný pohyb pro správný okamžik, aby se například nepokusil o skluz, když na to ve skutečnosti nemá, čímž by zůstal ležet na zemi a útočník by mohl využít jeho nešťastné pozice?“

Dvě nejdůležitější trenérské dovednosti studujeme v sezeních na následujících několika stranách a ty vám pomohou trénovat vaše hráče v umění individuálního bránění.

Pokud obránce dokáže udržet útočníka zády k brance tím, že mu zabrání v otočení pohledu, budou útočníkovy možnosti omezené, protože bude mít problém vidět své spoluhráče a vystihnout, kde se v obranné formaci otevírá prostor. Tímto způsobem donutí útočníka použít dovednost, aby se pokusil obránce ztratit, ale často to vyvolá chybu a obránce bude moci s míčem odejít.

Sergio Ramos dělá správná rozhodnutí

Jedním z nejlepších v bránění útočníkům v otočce je Sergio Ramos z Realu Madrid. Ten se k útočníkům dostane tak těsně, že nemají šanci se otočit a využít prostoru za obranou. Jeho schopnost dělat správná rozhodnutí ve správný čas mu dává výraznou výhodu oproti soupeřům. Jeho síla při zastavování útočníků při otáčení nejenže získává čas pro svůj tým, ale často vede k tomu, že získá míč a vyrazí z obrany do protiútoku.

Jak často předvádí Ramos, konečným produktem obránce je zadržet nebo zdržet útočícího hráče – donutit útočníka do prostoru, kde má tým obranné krytí, a vytvořit přetížení obrany 2v1. To často nutí útočníky hrát míč směrem dozadu od branky a umožňuje bránícímu týmu následovat a vysunout se.

Podívejte se na sezení na následujících několika stranách a zjistěte, zda dokážete vytvořit jednotlivé obránce, kteří budou dělat správná rozhodnutí a sníží číslo v kolonce inkasovaných branek.

TOP TIPY PRO INDIVIDUÁLNÍ OBRÁNCE

Pokud chcete, aby váš tým inkasoval méně branek, potřebujete, aby se hráči naučili dělat správná rozhodnutí při hře 1v1…

    > Obránci musí být rychlí, hbití, silní a chytří.
    > Když se blíží k útočníkovi, musí se dostat nízko k zemi.
    > Měli by zaujmout postoj z boku, aby viděli míč, útočníka i cíl.
    > Měli by usměrňovat driblující útočníky buď směrem ke spoluhráči, nebo k postranní čáře, aby se nebezpečí vzdálilo od branky.
    > Šoupání rychlých nohou omezí pohyb útočníka.
    > Když útočník v reakci na tlak zpomalí, měl by být obránce připraven ukrást míč zákrokem, zákrokem nebo blokem.
    > Když útočník v reakci na tlak zpomalí, měl by být obránce připraven ukrást míč zákrokem, zákrokem nebo blokem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.