Pescado a la plancha

Anglická verze

Ačkoli tomu říkáme pescado a la plancha, je to ve skutečnosti ryba smažená na pánvi, alespoň v Chile, kde není běžné mít doma rošt. Na názvu samozřejmě příliš nezáleží, protože je to tak vděčné, jednoduché a chutné jídlo. U nás doma je to vždycky hit jak u dětí, tak u dospělých.

Trik tohoto pokrmu spočívá v tom, že s rybou nesmíte hýbat, dokud se nevytvoří kůrka a dokud se sama neodlepí od pánve, takže si dávejte pozor a nedotýkejte se jí, dokud to nezazní.

Tahle věc stříká, takže pokud máte víko odolné proti stříkancům, mějte ho po ruce. Zbytek je čerstvá ryba, dobrá pánev a dobrá špachtle. Doufám, že se vám bude líbit a dostane vás z problémů.

Mohl by vás také zajímat recept: Rybí krokety

Grilovaná ryba

pro 4 osoby
Složení: Rybí krokety

Grilovaná ryba

Pro 4 osoby:

  • 4 filety čisté bílé ryby (štikozubec nebo ryba, v USA sumec)
  • olej
  • Sůl a pepř
  • Dokonalé koření, volitelně (směs oregana, kmínu, koriandru, česneku, pepře a soli)
  • petržel a citron k podávání

Příprava: Na talíři si připravíme rybí maso, které je vhodné k přípravě pokrmu:

  1. Na talíř nebo tác položte 2 vrstvy savé papírové utěrky.
  2. Rozpálíme nepřilnavou pánev na středním plameni, asi 2-3 minuty.
  3. Rybí filety položíme na papír a pomocí dalšího papíru je důkladně osušíme.
  4. Do rozpálené pánve přidáme asi 1 lžíci oleje. Okamžitě se zahřeje.
  5. Vložte 2 rybí filety nebo 4, pokud je pánev velká. Neměly by se překrývat. Podle potřeby osolte, opepřete a okořeňte.
  6. Vařte 3 minuty. Nemíchejte. Po 3 minutách otočte špachtlí, okořeňte a podle tloušťky ryby opékejte 2-3 minuty z druhé strany.
  7. Přendejte na talíř a ihned podávejte nebo přikryjte fólií či pokličkou, aby nevychladly.
  8. Připravte i ostatní filety. Podávejte s posypanou petrželkou a citronem.
Nezapomeňte nás sledovat na stránce In My Kitchen Today na Pinterestu. Nebo se přihlaste k odběru týdenního menu (každou neděli do schránky). Děkujeme za trvalou podporu a doporučte nás svým přátelům.

Souhrn

.

Název receptu
Grilovaná ryba
Pilar Hernandez
Vydáno dne
2017-04-28
Čas přípravy
0H10M
Čas vaření
0H20M
Celkový čas
. 0H30M
Průměrné hodnocení
3 Na základě 80 recenzí

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.