En årlig lægeundersøgelse udført af en primær sundhedsplejerske (PCP) er en god proaktiv foranstaltning, som folk kan træffe for at kontrollere deres generelle helbred og potentielt identificere sundhedsrisici, før der opstår kronisk sygdom. Under undersøgelsen vil den praktiserende læge tage højde- og vægtmålinger, lytte til hjerte og lunger og undersøge kroppen for abnormiteter. Men en af de vigtigste, og ofte oversete, komponenter i en grundig årlig fysisk undersøgelse er laboratorieundersøgelser. Ved ikke at bede din læge om at udføre disse prøver hvert år, udsætter du dig selv for risiko.
Laborprøver, der bør udføres hvert år
Der er fem vigtige laboratorieprøver, der bør udføres hvert år i forbindelse med en årlig lægeundersøgelse:
Metaboliske markører: Metaboliske markører, såsom hæmoglobin A1c (HgA1C), lipidpanel og fastende glukose og insulin, viser til en vis grad, hvordan makronæringsstoffer, som en person spiser, bliver behandlet. De fleste årlige lægeundersøgelser omfatter et glukoseniveau og et grundlæggende lipidpanel. Men for patienter, der har en øget risiko for hjertesygdomme, kan et omfattende lipidpanel hjælpe med at afgøre, om der er en øget risiko for hjertesygdomme på grund af kolesterolniveauet eller ej. Patienter får ofte at vide, at deres kolesteroltal er højt, selv om de faktisk ikke udgør en risiko. Derfor kan vi hos Heritage anbefale en omfattende Cardio IQ-test, som er meget mere specifik i vurderingen af alle dine kolesterolpartikler.
Komplet blodtælling og metabolisk panel: Disse to blodprøver giver et væld af oplysninger og bestilles typisk ved en årlig fysisk undersøgelse. Testene er afgørende for at forstå elektrolytniveauer, hydreringsstatus, leverfunktion, nyrefunktion og blodcelleværdier. De vil også indikere, om en person har at gøre med en akut eller kronisk infektion, er anæmisk eller har problemer med blodpropper.
Bredt skjoldbruskkirtelpanel: Disse blodprøver viser, om en person har at gøre med en akut eller kronisk infektion, er anæmisk eller har problemer med blodpropper: Nogle læger kan kontrollere en eller to skjoldbruskkirtelmarkører. De, der kontrolleres, er normalt TSH og total T4. Selv om disse giver en smule indsigt i, hvordan skjoldbruskkirtlen fungerer, er der seks yderligere værdier for skjoldbruskkirtlen, som bør indgå: Fri T3, fri T4, total T3, omvendt T3, anti Thyroglobluin Ab, og anti TPO Ab. Hvis nogle af disse testværdier ikke er optimale, kan patienterne sættes på et program til forebyggelse af skjoldbruskkirtelfunktionsforstyrrelser eller -sygdomme. Denne gennemgående evaluering er en del af Heritage’s dybdegående Integrative/Funktionel tilgang til dit hele helbred.
Essentielle næringsstoffer: Vitamin B12, D-vitamin, jern og magnesium er vitale næringsstoffer for optimal kropsfunktion, men overses ofte som en del af en rutinemæssig årlig fysisk undersøgelse. Af forskellige årsager er folk ofte mangelfulde i disse næringsstoffer og kan have brug for kosttilskud eller kostændringer, hvis deres niveauer ikke er optimale. Ud over at forbedre hvordan man har det, kan et optimalt niveau hjælpe med en række sundhedsproblemer. Et optimalt niveau af D-vitamin kan f.eks. forbedre hjertesundheden, tandsundheden, funktionen af de nedre ekstremiteter, mindske risikoen for fald og brud, forbedre knogletætheden og bidrage til at forebygge kræft.
Inflammatoriske markører: Inflammatoriske markører såsom High Sensitivity-C. Reactive protein (hsCRP) og homocystein kontrolleres sjældent under en rutinemæssig årlig lægeundersøgelse. hsCRP, kan indikere patientens generelle inflammatoriske status, og selv milde stigninger er forbundet med øget risiko for hjertekarsygdomme eller depression. Et forhøjet niveau af disse markører indikerer, at der er noget, der skaber et inflammatorisk respons. Uanset om inflammationen skyldes følelsesmæssig stress, fysisk traume, oxidativ stress, allergi, miljømæssig toksicitet, fødevareoverfølsomhed eller en stillesiddende livsstil, kan det forhøjede niveau indikere et problem, der skal behandles.
Mere om årlige lægeundersøgelser : Hvor meget koster årlige lægeundersøgelser?