Um exame físico anual realizado por um provedor de cuidados primários (PCP), é uma boa medida proativa que as pessoas podem tomar para verificar sua saúde geral e potencialmente identificar riscos à saúde antes do início de uma doença crônica. Durante o exame, o PCP fará medições de altura e peso, ouvirá o coração e os pulmões e examinará o corpo em busca de anormalidades. Mas um dos componentes mais importantes, e muitas vezes negligenciados, de um exame físico anual completo é o teste de laboratório. Ao não pedir ao seu médico para realizar esses exames a cada ano, você está se colocando em risco.
Testes de laboratório que devem ser realizados a cada ano
Existem cinco testes laboratoriais cruciais que devem ser realizados a cada ano durante um exame físico anual:
Metabolic Markers: Marcadores metabólicos, como hemoglobina A1c(HgA1C), painel lipídico e glicose e insulina em jejum, indicam em algum grau como os macronutrientes que uma pessoa come estão sendo processados. A maioria dos exames físicos anuais inclui o nível de glicose e um painel básico de lipídios. Mas para pacientes com risco aumentado de doença cardíaca, um extenso painel de lipídios pode ajudar a determinar se há ou não um risco aumentado de doença cardíaca a partir dos níveis de colesterol. Os pacientes são frequentemente informados de que seus níveis de colesterol estão altos quando não são realmente um risco. É por isso que na Heritage podemos recomendar um teste abrangente de QI cardiovascular, que é muito mais específico na avaliação de todas as partículas de colesterol.
Contador de Sangue Completo e Painel Metabólico: Estes dois testes de sangue fornecem uma grande quantidade de informação e são normalmente encomendados num exame físico anual. Os exames são vitais na compreensão dos níveis de eletrólitos, estado de hidratação, função hepática, função renal e valores de células sangüíneas. Eles também indicam se uma pessoa está lidando com uma infecção aguda ou crônica, se é anêmica ou se tem problemas de coagulação do sangue.
Broad Thyroid Panel: Alguns médicos podem verificar um ou dois marcadores da tiróide. Os verificados são geralmente o TSH e o total T4. Embora estes dêem um pouco de visão de como a tireóide está funcionando, há seis valores de tireóide adicionais que devem ser incluídos: Free T3, Free T4, Total T3, Reverse T3, anti Thyroglobluin Ab, e anti TPO Ab. Caso algum desses valores de teste não seja ótimo, os pacientes podem ser colocados em um programa para prevenir disfunções ou doenças da tireóide. Isto através da avaliação é parte da Abordagem Integrativa/Funcional da Herança para toda a sua saúde.
Nutrientes Essenciais: Vitamina B12, vitamina D, ferro e magnésio são nutrientes vitais para a função corporal ideal, mas são frequentemente negligenciados como parte de um exame físico anual de rotina. Por uma variedade de razões, as pessoas são frequentemente deficientes nestes nutrientes e podem necessitar de suplementos ou mudanças na dieta se os seus níveis não forem óptimos. Além de melhorar como se sente, ter níveis ótimos pode ajudar com uma série de problemas de saúde. Ter níveis ótimos de vitamina D, por exemplo, pode melhorar a saúde do coração, a saúde dentária, a função das extremidades inferiores, reduzir o risco de quedas e fraturas, melhorar a densidade óssea e ajudar a prevenir o câncer.
Marcadores Inflamatórios: Marcadores Inflamatórios, tais como High Sensitivity-C. A proteína reativa (hsCRP) e a homocisteína raramente são verificadas durante um exame físico anual de rotina. hsCRP, pode indicar o estado inflamatório geral do paciente e até mesmo aumentos leves estão associados com o aumento do risco de eventos cardíacos ou depressão. Um nível elevado nestes marcadores indica que algo está criando uma resposta inflamatória. Quer a inflamação seja de estresse emocional, trauma físico, estresse oxidativo, alergia, toxicidade ambiental, sensibilidade alimentar ou um estilo de vida sedentário, o nível elevado pode indicar um problema que precisa ser abordado.
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