Emotions Anonymous 12-Schritte-Programm zur Genesung

Monatliche Überlegungen zu den 12 Schritten vom EAI-Vorstand

SCHRITT 2: GLAUBEN, dass eine Macht, die größer ist als wir selbst, uns die Gesundheit wiedergeben kann.

“ Wenn ich nicht glauben würde, dass HP meinen Verstand wiederherstellen und mir helfen könnte, ein Leben nach meinen Vorstellungen zu führen, hätte ich keinen Grund zur Hoffnung. Ich finde, dass Hoffnung so wichtig im Leben ist. Hoffnung auf einen guten Tag, Hoffnung, dass ich Hindernisse überwinden kann, und Hoffnung, dass alles besser werden kann. Ich habe meine dunkelsten Momente erlebt, als ich die Hoffnung verloren habe, und es waren dieselben Momente, in denen ich den Glauben daran verloren habe, dass Gott mich beachtet. Im Programm zu sein und die Schritte zu gehen, hilft mir, mich von diesen dunklen Momenten fernzuhalten. Es hilft mir, mich daran zu erinnern, dass Gott will, dass ich ein friedliches Leben führe, und dass ich Vertrauen und Glauben zeigen muss, damit das geschieht und damit ich das Programm in vollem Umfang durchführen kann.“ – Paul N., EAI-Schatzmeister

“ Das Prinzip im 2. Schritt ist Hoffnung. Nachdem ich im 1. Schritt meine Machtlosigkeit zugegeben hatte, musste ich irgendeine Art von Hoffnung aufbringen, dass ich von irgendwoher Macht bekommen oder erlangen würde, die mir helfen würde; und ich wusste, dass sie nicht von mir kommen würde, oder ich wusste, dass ich sie nicht in mir hatte, denn ich kämpfte mit dieser Sache der Machtlosigkeit gegenüber meinen Emotionen, solange ich mich erinnern konnte, aber es wurde immer schlimmer oder ich wurde immer machtloser, bis ich mich an niemanden mehr wenden konnte. Nicht jeder kommt von dort, aber ich wollte mich entweder umbringen, als ich mein erstes Treffen verließ, oder das Programm tatsächlich ausprobieren, denn das waren meine beiden letzten Optionen. Sie wissen also, was passiert ist. Ich bin hier, um die Geschichte zu erzählen. Ich danke Gott für Emotions Anonymous und ich danke Emotions Anonymous dafür, dass sie mich wieder mit der Kraft in Kontakt gebracht haben, die mich wieder zurechnungsfähig gemacht hat und mir weiterhin erlaubt, als zurechnungsfähige Person durchzugehen. Ich habe immer noch einige tiefgreifende Probleme, an denen ich arbeite und an denen ich arbeiten werde, bis sie mich mit Dreck bewerfen. Wenn ich mit einem Problem fertig bin, taucht ein anderes auf. Und es kommen jeden Tag neue Probleme hinzu. Während ich hier schreibe, arbeite ich zum Beispiel daran, die Pandemie Coronavirus/Covid 19 zu akzeptieren. Ich akzeptiere, dass es so ist, wie es ist, dass es immer noch jeden Tag Menschen tötet und dass ich tun muss, was ich tun muss, um mich und andere zu schützen. Dies ist nur ein Beispiel, aber es gibt noch andere, an denen ich gleichzeitig arbeite. Ich wüsste ehrlich gesagt nicht, wo ich ohne Emotions Anonymous und all die Unterstützung, die sie mir bieten, wäre. Ich möchte wirklich nicht einmal darüber nachdenken.“ – Derita P., EAI-Treuhänderin

„Das Konzept „Ich kann mich nicht selbst gesund machen“, das ich im 1. Schritt gelernt habe, erlaubte mir, die Hoffnung auf einen anderen Weg zur Heilung zu akzeptieren, die ich im 2. Als ich diesen Schritt zum ersten Mal las, hatte ich das Gefühl, dass jemand wie ich es nicht verdient hat, gesund zu werden. Es schien unmöglich, dass ich jemals wieder gesund werden würde, wenn ich nicht einmal wusste, was das bedeutete. Das Blaue Buch von EA definiert einfach Vernunft und Wahnsinn. Zu wissen, dass ich Schritt 2 in mein Leben einbauen muss, bedeutet, dass ich wahnsinnig bin. Meine alten Überzeugungen veranlassten mich zu der Annahme, dass eine höhere Macht einer geisteskranken Person nicht helfen würde. In diesem Programm habe ich gelernt, dass diese Macht, die größer ist als ich selbst, mich immer genau dort treffen wird, wo ich bin. In EA habe ich gelernt, dass ich mein eigenes Glaubenssystem entwickeln kann. Die Art und Weise, wie es in unserem Blauen Buch schwarz auf weiß geschrieben steht, erlaubte mir zu glauben, was mir gesagt wurde. Ich war auch begeistert zu erfahren, dass dieser Schritt für uns funktioniert, noch bevor wir unser Glaubenssystem vollständig entwickelt haben. Es genügt, mit Ehrlichkeit, Aufgeschlossenheit und der Bereitschaft zu glauben zu beginnen. Durch die Arbeit mit dem Programm stieg mein Selbstwertgefühl. Als ich begann, mehr an mich selbst zu glauben, kam ich zu der Überzeugung, dass ich Vernunft verdiene. Als ich begann, mich selbst so zu sehen, wie ich bin, wurde ich offener für eine Macht, die größer ist als ich selbst und mich wieder gesund macht. Um diese Wiederherstellung der Vernunft in die Tat umzusetzen, begann ich, vernünftige Dinge zu tun. Mir wurde einmal gesagt: „Fang an, die kleinen Dinge gut zu machen, damit du auch die großen Dinge gut machen kannst.“ Beispiele für „kleine“ Dinge, die mir geholfen haben, sind: jeden Tag mein Bett machen, meine Wäsche weglegen und mich regelmäßig um mich selbst kümmern. Ich fordere Sie auf, sich umzuschauen und herauszufinden, auf welche Weise Ihre höhere Macht Ihnen dabei hilft, wieder zur Vernunft zu kommen.“ – Kelsey W., EAI Trustee

“ Bevor ich zu diesem Programm kam, dachte ich, ich glaube an eine höhere Macht. Aber als ich den zweiten Schritt machte, wurde mir klar, dass ich meine Position und meine Höhere Macht verwechselt hatte. Ich wollte anstelle von ihm entscheiden, was in meinem Leben geschehen sollte und was nicht. Und wenn bei mir etwas schief ging, würde ich mich mit ihm einlassen und schließlich von ihm enttäuscht werden. Ich war nicht bereit, mir von einer höheren Macht helfen zu lassen, meine Gefühle zu heilen, und ich konnte auch mich selbst nicht heilen. Mit dem zweiten Schritt wurde mir klar, dass die höhere Macht mir hilft, ich muss mich nur an sie wenden.“ – Behzad D., EAI-Treuhänder

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