Kuukausi: heinäkuu 2021

Kylmä- ja flunssakausi on keskuudessamme! Miksi annamme flunssalle oman kautensa? Itse kutsun sitä mieluummin ”pöpökaudeksi”. Kun juhlapyhät ovat nurkan takana, sää muuttuu ja aikataulumme muuttuvat kiireisiksi, unohdamme joskus huolehtia itsestämme. Keskityn tähän aikaan vuodesta varmistamaan, että kehomme pysyy optimaalisessa suorituskyvyssä. Annamme sille ylimääräistä TLC:tä ja varmistamme, että immuunijärjestelmämme on täysin tuettu, jotta kun tulemme lähelle…

Sambo on yksi planeetan monipuolisimmista, tutkituimmista, taistelutestatuimmista ja ammattimaisesti organisoiduimmista kamppailulajeista, ja brasilialainen jiu-jitsu voisi oppia paljon tästä neuvostoliittolaissyntyisestä tarttumapainotyylistä. Kirjoittanut vieraileva kirjoittaja Daniël Bertina ”Liike ensin, tekniikka sitten…” Elämme aikaa, jolloin brasilialaisen jiu-jitsun kouluja löytyy lähes joka kadunkulmasta Kaliforniassa. Joka viikko lanseerataan uusi räikeä kimonomerkki, ja sosiaalisen median massat julistavat ylpeinä #bjjlifestylea. Joskus on…

Lasten ja aikuisten hoitoruokailuohjelma (Child and Adult Care Food Program, CACFP) on liittovaltion rahoittama ohjelma, joka tarjoaa korvausta tukikelpoisista aterioista, jotka tarjoillaan ikä- ja tulovaatimukset täyttäville osallistujille. Hallinnollisia maksuja maksetaan myös niille virastoille, jotka sponsoroivat päiväkotien osallistumista. Kaikki maksut perustuvat Yhdysvaltain maatalousministeriön (USDA) vahvistamiin vuotuisiin maksuihin. CACFP-ohjelmasta myönnetään tukea lasten ja aikuisten hoitolaitoksille sekä perhe-…

Minulla oli hiljattain Torontossa hauskaa jakaa ennaltaehkäiseviä lantion ja vatsan terveysvinkkejä raskaana oleville naisille. Se, mikä ei ollut hauskaa, oli se, mitä huomasin vessan lattialla, kun luonto kutsui. Näin virtsapisaroita istuimella ja lattialla vessan edessä. Tätä tapahtuu usein: Joudun usein käymään kolmesta neljään koppia ennen kuin löydän yhden, jossa ei ole jäänteitä jostain minua ennen…

Olet törmännyt usein termiin ”DNS” siitä lähtien, kun olet aikuistunut ja alkanut perehtyä internetin tilaan tarkemmin. Maallikolle tiedoksi, että kun asennat upouuden internetyhteyden, sinulle osoitetaan automaattisesti oletusarvoinen DNS-palvelin, mutta joissakin tilanteissa sinun on vaihdettava tätä DNS-palvelinta saadaksesi paremman internetkokemuksen. On useita muita tekijöitä, joiden vuoksi saatat haluta muuttaa näitä arvoja, joten tässä on 15 parasta…

Polven disartikulaatio (jota joskus kutsutaan myös ”läpipolveksi”) on amputaatio, jossa reisiluu pidetään ehjänä. Jänteet ja nivelsiteet, jotka kiinnittävät reisiluun (femur) sääriluuhun (tibia), irrotetaan kuitenkin. Polven disartikulaatiolla on useita etuja perinteiseen transfemoraaliseen (polven yläpuoliseen) amputaatioon verrattuna. Ensimmäinen on, että kuntoutusaika lyhenee, koska reisiluun trauma on pienempi. Toiseksi adduktiolihakset (lihakset, jotka tuovat jalkaa kohti vartaloa) pysyvät ehjinä….

Päivitetty 11.5.2020 Tämässä oppaassa on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kirjoitustyökaluista. Jos siis haluat valita tarpeisiisi parhaiten sopivan kirjoitustyökalun luodaksesi upeaa sisältöä ja parantaaksesi oppimistuloksia, olet oikeassa paikassa. Löydä: Mikä on kirjoitustyökalu? Miten kirjoitustyökalut toimivat? Kirjoitustyökalujen ominaisuudet Mitä SCORM-yhteensopiva kirjoitustyökalu tarkoittaa? Miten valita kirjoitustyökalu? Millaisia kirjoitustyökaluja on saatavilla? esimerkkejä e-oppimisen kirjoitustyökaluista Mikä on kirjoitustyökalu? Elearning-kirjoitustyökalu…

Kuun ja Chironin konjunktio synastriakaaviossa Kuuhenkilö tuntee vetoa Chiron-henkilön epätavalliseen viisauteen ja syvään intuitiiviseen luonteeseen. Chiron-henkilö tunnistaa Kuu-henkilössä sukulaissielun hänen herkkien ja hoivaavien piirteidensä vuoksi. Kuu-henkilö näkee Chiron-henkilön vanhana sieluna ja arvostaa hänen kykyään parantaa ja opastaa muita hänen ainutlaatuisen ymmärryksensä ja elämänkokemuksensa vuoksi.Chiron-henkilö löytää Kuu-henkilöstä emotionaalista parantumista ja hoivaa ja arvostaa hänen syvällisyyttään ja…

Normaalin kasinon kehitys on Hughesin suurista ideoista lähtien ollut huimaa. Ensimmäinen ”megaresortti” avattiin vuonna 1989 Steve Wynnin omistamassa Mirage Hotel and Casinossa, eivätkä entisaikojen kasinot ole enää olemassa. Niiden korvaajat ovat arkkitehtonisia mestariteoksia, jotka ottavat vaikutteita Venetsian kanaaleista ja antiikin Rooman sydämestä, ja ne houkuttelevat vuosittain reilusti yli 40 miljoonaa pelaajaa kokeilemaan käsiään blackjackissa ja…

Kellarit. Ei niiden tarvitse olla kostea tyrmä, jossa säilytetään vanhaa romua. Itse asiassa kellarin remontti voi palauttaa ihanan tilan sinun tai perheesi nautittavaksi vain pienellä investoinnilla. Me asumme pienessä kodissa ja kellarissamme on kaksi makuuhuonettamme. Äskettäin repäisimme koko kellarin pois ja muutimme sen monikäyttöiseksi makuuhuoneeksi. Koko kellarin remontti maksoi noin 700 dollaria, ja siitä on…