Ensimmäiset asiat ensin. Onnittelut äidille!
Meitä pommitetaan usein tiedolla kehomme raskauden aikana tapahtuvista muutoksista, mutta vauvan synnyttyä huomio poistuu kehostamme ja keskittyy pikkuiseen. Tämän vuoksi voimme usein tuntea olevamme eksyksissä kehomme luonnollisista muutoksista raskauden jälkeen.
Totuus on, että syklin suhteen paljon voi muuttua vauvan saamisen jälkeen, ja nämä muutokset voivat joskus tulla yllätyksenä uusille vanhemmille. Vaikka ”normaalia” synnytyksen jälkeistä jaksoa ei olekaan olemassa, olemme täällä poistaaksemme osan arvailuista ja valmistellaksemme sinua raskausmatkasi seuraavaan vaiheeseen.
Mikä on lochia?
Noin viikko synnytyksen jälkeen huomaat todennäköisesti eritteen, jota kutsutaan lochiaksi. Lochia on tyypillisesti väriltään kermanvalkoisesta punaiseen, mutta sitä ei pidä sekoittaa varsinaisiin kuukautisiin. Tärkein ero lochian ja kuukautisten välillä on se, että lochia on vaaleampaa ja vetisempää. Se voi myös tuoksua makealta, ja toisin kuin kuukautiset, lochian vuoto lisääntyy, kun rasitat itseäsi.
Milloin kuukautiseni alkavat uudelleen?
Milloin kuukautiset alkavat, riippuu muutamasta tekijästä. Tyypillisesti naiset, jotka imettävät säännöllisesti, saavat kuukautiset myöhemmin kuin naiset, jotka imettävät vain pulloruokinnalla. Tämä johtuu siitä, että prolaktiinihormoni, jota tarvitaan rintamaidon tuottamiseen, tukahduttaa lisääntymishormonisi. Prolaktiinin lisääntyessä ovulaatio on epätodennäköistä, mikä puolestaan tarkoittaa, että kuukautisia ei tule.
Keskimäärin täysin imettävät äidit voivat odottaa kuukautistensa alkavan palata noin 6 kuukauden kuluttua synnytyksestä. Jos et imetä tai et yksinomaan imetä, kuukautisesi saattavat palata 1-3 kuukautta synnytyksen jälkeen.
Onko kuukautiseni erilaiset?
Voi olla! Ensimmäiset kuukautisesi raskauden jälkeen voivat olla raskaammat kuin mihin olet tottunut, ja keventyä sitten ajan myötä. Tässä muutamia muita muutoksia, joita saatat huomata:
- Pieniä hyytymiä
- Tavanomaista voimakkaampi tai kevyempi vuoto
- Tavanomaista voimakkaammat tai heikommat kouristukset
- Epäsäännölliset kuukautiset
Virtaustesi seuraaminen sekä ennen raskautta että raskauden jälkeen voi olla hyödyllinen tapa seurata kuukautistesi muuttumista vauvan saamisen jälkeen. Tässä tilanteessa Cyclesin kaltaiset kuukautisten seurantasovellukset voivat olla erittäin hyödyllisiä. Oireiden kirjaaminen voi auttaa sinua lääkärissä käydessäsi tai jopa muistamaan, mitä odottaa tulevan raskauden jälkeen.
Mitä kannattaa varoa
Na vaikka on normaalia, että kuukautiset muuttuvat synnytyksen jälkeen, on joitakin oireita, jotka vaativat lääkärin huomiota. Soita lääkärillesi, jos huomaat jotain seuraavista:
- Yllättävä kuume
- Vuotoa enemmän kuin yksi tyyny tunnissa
- Jatkuvaa verenvuotoa yli 7 päivää
- Hengitysvaikeuksia
- Kova päänsärky
- Erittäin suuret verihyytymät
- Yllättävä ja kova kipu verenvuodon alkaessa
Kuukautiskierron palaaminen vauvan saamisen jälkeen voi tuntua shokilta elimistölle. Vaikka voit odottaa huomaavasi muutoksia raskautta edeltäviin kuukautisiin verrattuna, on tärkeää kuunnella kehoasi ja tarkistaa kaikki oireet, jotka vaikuttavat tavallisuudesta poikkeavilta.
Löydä lisää vinkkejä raskauteen, synnytykseen ja sen jälkeen seuraamalla meitä @cycles.app!