Erittäin herkkä lapsi – merkit, tavat ja vanhemmuus

Onko lapsesi aina itkun partaalla? Onko lapsesi yhtäkkiä aivan hiljaa tai ujostelee ihmisiä ja tilanteita? Tuntuuko sinusta, että lapsesi reaktiot ovat hieman liian tunteellisia? Jos vastauksesi ovat kyllä, lapsesi saattaa olla herkkä. Herkkää lasta on käsiteltävä hienovaraisesti.

Jos sinusta tuntuu, että kasvatustaitosi johtavat lapsesi äärimmäisiin reaktioihin, ehkä on aika tehdä todellisuuden tarkistus. Lue lisää saadaksesi tietää, onko lapsesi erittäin herkkä ja mitä sinun on tehtävä, jotta voit käsitellä häntä varovasti.

Hyvin herkän lapsen merkit:

Hyvin herkkä lapsi on nimensä mukaisesti herkempi ympäröiville ihmisille ja tilanteille. Tässä on muutamia erittäin herkän lapsen piirteitä, joita saatat huomata lapsessasi:

Reagoi emotionaalisesti:

Hyvin herkkä lapsesi reagoi emotionaalisesti lähes kaikkeen. Jo pelkkä vierailu eläinkaupassa voi jättää hänet tuntemaan olonsa kurjaksi siellä olevien eläinten vuoksi. Sinun ankara katseesi voi saada hänet itkemään. Erittäin herkkyys saa lapsesi myös tuntemaan empatiaa muita kohtaan. Hän saattaa tuntea niin pahaa mieltä toisten ongelmista, että hän haluaa tehdä kaikkensa auttaakseen heitä. Hän saattaa murehtia liikaa toisten puolesta ja haluta saada asiat kuntoon heidän kohdallaan.

Brodeja yli epäonnistumisten:

Jos lapsesi on erittäin herkkä, hän syventyy asioihin syvällisemmin kuin useimmat muut hänen ikäisensä lapset. Lapsellesi yksinkertainen tapahtuma, kuten epäonnistuminen tietyn tavoitteen saavuttamisessa, ei ole vain sitä. Hän hautoo asiaa ja miettii, miksi hän ei huomannut virhettä ajoissa ja mitä hän olisi voinut tehdä asialle. Tämä voi johtaa stressiin ja ahdistukseen.

Se ottaa asiat henkilökohtaisesti:

Lapsellesi, joka on hyvin tunteellinen, kaikki tapahtumat ovat henkilökohtaisia. Lapsesi reagoi kaikkeen siten, että hän kokee, että se, mitä muut sanovat, koskee vain häntä itseään.

Päätöksenteon vaikeus:

Yleinen piirre erittäin herkillä lapsilla on päätöksenteon vaikeus. Lapsesi tarkastelee erilaisia yksityiskohtia ja hienouksia, jolloin hänen on vaikea valita. Jos lasta pyydetään esimerkiksi valitsemaan jäätelön maku, hänellä kestää kauan päättää. Tietyissä tapauksissa hänen voi olla vaikea valita, esimerkiksi niinkin yksinkertaisessa asiassa kuin parin valitseminen pelissä.

Syyllisyydentunne:

Jos lapsesi kokee tehneensä väärän päätöksen, hän tuntee itsensä äärimmäisen syylliseksi. Hän pohtii liikaa syitä. Vaikka sanoisit tai tekisit mitä tahansa, hän ei selviäisi siitä pitkään aikaan.

Näyttää kovaa ulkokuorta:

Et halua olla herkän lapsesi väärällä puolella. He saattavat olla vihainen sinulle kuukauden ajan. He saattavat loukkaantua jostain, mitä teit tai sanoit, ja he vain pidättelevät sitä sen sijaan, että ilmaisisivat sen sinulle.

Hyväkäytöksinen ja kohtelias:

Lapset, jotka ovat herkkiä, ovat hyväkäytöksisiä, ja he myös odottavat olevansa samankaltaisessa ympäristössä.

Hän lukee ihmisiä hyvin:

Herkillä lapsilla on tarkka havaintokyky, ja he tuntevat ihmiset hyvin. He tarkkailevat luonteenpiirteitä ja keräävät tarkan tarinan siitä, kuka ihminen on.

He rakastavat eläimiä:

Sensitiiviset lapset kehittävät erityisen siteen eläimiin, jolloin he luottavat niihin täysin. Kyse ei ole vain luottamuksesta, he ovat myös herkkiä eläinten tarpeille ja pitävät niistä erityistä huolta.

He kyselevät paljon:

Lapset kyselevät yleensä paljon. Toisinaan kysymykset voivat olla ärsyttäviä ja ne voivat olla henkilökohtaisia. Mutta yleensä kysymykset saattavat jättää positiivisen ajatuksen mieleen.

He ovat laskelmoivia ja tekevät vakaita päätöksiä:

Sensitiiviset lapset tekevät yleensä päätöksiä sen jälkeen, kun he ovat panostaneet ja käyneet läpi paljon tunteita. He tekevät asioita syystä, ja jos he epäonnistuvat, he jäävät usein epäilemään itseään. Kun he ovat tehneet päätöksen, he yleensä pysyvät sen takana, vaikka he olisivat yksin, ja toisinaan he voivat masentua nähdessään, miten tunteettomia muut voivat olla.

He tuntevat olevansa tilivelvollisia ja myöntävät virheensä:

Sensitiiviset lapset eivät ainoastaan yritä tutkia ympäristöään, vaan he myös arvioivat jatkuvasti itseään ja pitävät tunteensa kurissa. Jos he tuntevat tehneensä virheen, he eivät epäröi myöntää sitä, ja he arvostavat aina muita pienistä teoista.

Hyvin herkän lapsen tavat:

• Hyvin herkät lapset sydämellään, sillä he sympatisoivat muita. Loogisuus ei päde.
• He ovat puhelias ja haluaisivat olla ikätovereidensa arvostamia. Mutta kun ihmiset tarjoavat
  neuvoja, he saattavat loukkaantua helposti.
• Nämä lapset ovat mieluummin yksin ja viettävät enemmän aikaa itsekseen.
• Työskentelevät ahkerasti varmistaakseen, että ovat täydellisiä työssään.
• Luottavat vaistoonsa tehdessään päätöksiä.
• Sensitiivisillä lapsilla on tarkkaavainen havainnointikyky, ja he ymmärtävät ihmisiä hyvin.
• Rakastavat eläimiä.
• He kyselevät paljon.
• Nämä lapset eivät pidä kauhuelokuvista.
• Vaikka he työskentelevät mieluiten yksin, he voivat olla myös hyviä tiimipelaajia.
• He tykkäävät työskennellä suljetuissa ympäristöissä, joissa he eivät näy muille.

Miten auttaa herkkää lasta?

Kuten luultavasti jo tiedätkin, erittäin herkän lapsen kasvattaminen vaatii huolenpitoa ja huomiota. Noudata näitä vinkkejä, jotta voit kohdella häntä hienotunteisesti:

Tunnusta hänen tunteensa:

• Lapsellasi on käynnissä monenlaisia tunteita, ja sinun on vanhempana virittäydyttävä niihin. Ymmärrä lapsesi tunteet. Se on yksi ensimmäisistä askeleista, jotka sinun on otettava, kun haluat omaksua oikean vanhemmuuden lähestymistavan erittäin herkkää lastasi kohtaan.
• Lapsesi voi tuntea tunteita koko ajan, mutta muista tapaukset, joissa sinä tunsit olosi loukkaantuneeksi ja joku ei ymmärtänyt sitä. Anna lapsesi tietää, että ymmärrät, mitä hän tuntee.

Älä yritä muuttaa häntä:

• Sinulle ei ehkä ole hieno asia olla erittäin herkkä, mutta lapsellesi se on elämäntapa. Vanhempana saatat olla huolissasi siitä, että erittäin herkkänä oleminen voi useimmiten vahingoittaa lastasi. Se on täysin ymmärrettävää. Mutta sinun on myös ymmärrettävä, että tämä piirre ei ole jotain, jonka lapsesi voi vain poistaa.
• Jos yrität pakottaa lapsesi muuttumaan, se saa hänet vain vetäytymään kuoreensa. Hän luulee, että paheksut hänen käytöstään, ja se saa hänet tuntemaan itsensä entistä syyllisemmäksi ja hiljaisemmaksi.
• Hyväksy ja rakasta lastasi sellaisena kuin hän on. Anna hänen tuntea itsensä onnelliseksi ja ylpeäksi, eikä hylkiöksi.

Varmista häntä:

• Kerro lapsellesi, että rakastat häntä kaikesta huolimatta. Osoita lapsellesi sanoillasi ja teoillasi, että rakastat häntä juuri sellaisena kuin hän on.
• Lapsesi saattaa joskus tuntea olevansa erilainen kuin muut, ja se voi olla hänelle aika synkkä ajatus.

Kannusta hänen positiivisia piirteitään:

• Jotkut lapset voivat olla epäkohteliaita ja erottaa lapsesi siitä, että hän on hyvin herkkä. Auta lastasi voittamaan nämä ongelmat korostamalla hänen hyviään.
• Näytä hänelle, miten hän voi käyttää taitojaan hyödykseen. Kerro hänelle, että herkkyys on hyvä asia, koska hän tuntee toisia kohtaan. Kaikki eivät pysty siihen.
• Lapsellasi voi olla hämmästyttävä mielikuvitus, hän voi olla äärimmäisen luova, hän voi olla loistava kuuntelija, hän voi hahmottaa asioita paljon paremmin ja hänellä on paljon sellaisia taitoja, joita kaikilla lapsilla ei ole.
• Auta lastasi huomaamaan nämä ominaisuudet ja auta häntä hioutumaan niistä enemmän.

Ojenna häntä hitaasti:

• Hyvin herkän lapsesi voi olla hyvin vaikeaa tehdä tiettyjä valintoja. Lapsesi saattaa haluta pysyä poissa vaikeista tai tuntemattomista tilanteista. Hän ei ehkä halua olla vuorovaikutuksessa sosiaalisissa tilaisuuksissa ja on poikkeuksellisen ujo. Auta häntä kohtaamaan nämä sosiaaliset tilanteet ohjaamalla häntä vuorovaikutuksessa muiden kanssa.
• Jos sinusta tuntuu, ettet pysty vakuuttamaan häntä, älä rankaise häntä. Puhu hänelle ja keskustele huolistasi. Kerro hänelle, miksi sinusta tuntuu, että asioiden tekeminen tietyllä tavalla voi auttaa häntä. Erittäin herkkä lapsesi ymmärtää logiikkasi paljon paremmin kuin muut hänen ikäisensä lapset. Jaa hänelle kaikki ne syyt, joiden vuoksi pyydät häntä noudattamaan neuvojasi.
• Lapsesi ei ehkä osoita välitöntä parannusta, mutta hän voi kehittyä vähitellen.

Ota pienin askelin ja toimi tiiminä:

• Tukesi voi auttaa lastasi suuresti. Herkän lapsen vanhemmuuteen kuuluu paljon tukea. On monia tapauksia, joissa lapsesi hyötyy suuresti roolistasi kumppanina kuin pelkkänä vanhempana.
• Lapsesi voi esimerkiksi kokea, että hänen on vaikea saada ystäviä uudessa koulussa tai luokassa. Auta häntä suunnittelemalla yksilöllisiä vuorovaikutustilanteita. Voit järjestää kotonasi erillisiä leikkitreffejä, joissa lapsesi voi olla vuorovaikutuksessa yhden tai muutaman uuden ystävän kanssa. Se auttaa häntä vähitellen murtamaan jään ja tuntemaan olonsa mukavammaksi ja itsevarmemmaksi.

Älä pyydä anteeksi hänen puolestaan:

• Vanhempana saatat joskus pyytää anteeksi lapsesi puolesta, kun sinusta tuntuu, että hän ei viihdy sosiaalisesti. Älä pyydä anteeksi erittäin herkän lapsesi puolesta, jos sinusta tuntuu, että hän teki sosiaalisen virheen. Ymmärrä, että hänen sopeutumisensa on haastavaa ja että hänellä on vaikeaa.
• Jos pyydät anteeksi muilta lapsesi käytöstä, se antaa heti väärän viestin. Lapsesi kokee, että hän on sinulle häpeän aihe. Se tekee lapsestasi introvertin, ja hän saattaa tuntea olonsa epämukavaksi keskustellessaan tunteistaan kanssasi myöhemmin.
• Hyväksy lapsesi sellaisena kuin hän on ja tue häntä porukassa.

Suunnittele etukäteen:

• Yllättävät tilanteet voivat olla erittäin herkälle lapsellesi hyvin vaikeita käsitellä. Herkän lapsen vanhemmuus tässä tilanteessa onnistuu näin:
• Tiedät jo, että lapsesi ei pidä suurista vuorovaikutustilanteista ja sosiaalisista kokoontumisista. Toivomalla, että ehkä se onnistuu, ja suunnittelemalla jotain hänen tietämättään voi osoittautua katastrofiksi onnistumisen sijaan.
• On hyvä ensin suunnitella asioita yhdessä erittäin herkän lapsesi kanssa. Istu alas hänen kanssaan ja käy hänen kanssaan läpi kaikki, mitä suunnittelet. Kerro hänelle, miksi sinun mielestäsi hänen pitäisi edetä asiassa, vaikka hänestä tuntuisi epämukavalta. Kerro hänelle kaikesta siitä hauskuudesta, jota voitte viettää yhdessä, ja siitä, miten paljon hän ja kaikki muutkin tulevat nauttimaan.
• Kerro hänelle, että hän voi aina pitää tauon kanssasi kesken tapahtuman, jos hän ei pidä siitä. Kysy lapselta, haluaisiko hän auttaa sinua asioiden suunnittelussa. Ota hänet mukaan valmistelutoimiin, jotta hän selviytyy tilanteesta.

Opeta lapsellesi, miten hallita kriisejä:

• Hyvin herkkä lapsesi ei ehkä useinkaan pysty selviytymään sosiaalisesta tilanteesta. Vaikka oletkin aina lapsesi rinnalla, voi tulla tilanteita, joissa hän joutuu selviytymään yksin. Se voi olla koulussa, luokassa tai ystävän tai sukulaisen luona.
• Opeta lapsellesi tapoja, joilla hän voi rauhoittua ja hallita ahdistustaan. Toistelemalla ”kaikki on hyvin, minä selviän tästä” tai ”se on pian ohi” ja ”minä pystyn siihen” voi auttaa häntä tuntemaan olonsa paremmaksi. Opeta häntä lausumaan näitä maagisia sanoja hiljaa.
• Opeta lapsellesi myös yksinkertaisia syvähengitysharjoituksia. Se auttaa lastasi äkillisten paniikkikohtausten tai ahdistuskohtausten aikana, kun et ehkä ole paikalla auttamassa häntä.

Pysy rauhallisena:

• Se on äärimmäisen tärkeä vanhemmuuden mantra. On normaalia, että saatat joskus menettää rauhallisuutesi vanhempana, varsinkin kun kaikki yrityksesi auttaa menevät hukkaan. Ymmärrä, että tämä ei ole tila vaan luonteenpiirre. Sinun on vain opittava alkamaan katsoa asioita hänen näkökulmastaan.
• Älä tunne syyllisyyttä, jos parhaat strategiasi eivät toimi. Pysy rauhallisena ja anna itsellesi aikaa. Pidä taukoa ja pyydä kumppaniltasi apua, varsinkin jos sinusta tuntuu, että saatat menettää malttisi.

Katso herkkyys lahjaksi:

• Joskus on turhauttavaa, kun lapsesi ei pysty käsittelemään tilanteita, itkee paljon tai välttelee sosiaalisia kokoontumisia. Sinun on ymmärrettävä hänen tilannettaan ja tunnistettava hänen kykynsä. Herkät lapset ovat usein lahjakkaita erilaisilla taiteilla ja taidoilla; sinun on vain autettava heitä tunnistamaan potentiaalinsa ja autettava heitä siinä. Kerro lapsillesi kuuluisista ihmisistä, joilla on heidän piirteitään.

Keskity vahvuuksiin:

• On tärkeää muistaa, miten lapsesi on lahjakas tai miten hän käsittelee tilanteita. Näin jos pystyt tiedostamaan ja hyväksymään hänen haasteensa, voit auttaa häntä harjoittelemaan itseään itsevarmemmaksi. Puhu lapsellesi herkkänä olemisen positiivisista puolista.

Kuinka estää herkkää lastasi joutumasta kiusatuksi?

Kehitä hänen itseluottamustaan:

Vanhemmilta ja muilta aikuisilta saatu ehdoton rakkaus ja tuki auttavat lasta rakentamaan itseluottamusta. Se antaa heille rohkeutta jakaa pelkonsa kanssasi. Sinun on opetettava häntä puolustamaan itseään ja samalla suojeltava ja kannustettava häntä kaikin tavoin.

Varmista, että he tuntevat olonsa turvalliseksi:

Keskustelkaa eri asioista, joita lapsesi kohtaa koulussa. Keskustele hänen kanssaan opettajista, ikätovereista ja opinnoista. Jos heitä kiusataan, opeta heille, miten tilanteessa toimitaan. Usein ehdotetaan, että he menevät aikuisen luo hakemaan apua tällaisissa tilanteissa. Yritä olla ohjaamatta häntä harhaan käskemällä häntä välttämään kiusaamista tai pakenemaan sitä.

Laskekaa ystäviin:

Hyvin herkkien lasten on vaikea kuulua ryhmiin. Ryhmässä lapsia ei kiusata, koska kaikki ovat toistensa tukena. On tärkeää, että kerrot lapselle ystävien tärkeydestä ja autat häntä löytämään hyvän ystävän, joka ymmärtää lapsesi herkkää tilaa.

Ole fyysisesti kunnossa:

Lapset, jotka harrastavat aktiivisesti urheilua, ovat fyysisesti kunnossa ja heillä on myös enemmän itseluottamusta kuin muilla lapsilla. Koska herkkä lapsi saattaa välttää joukkuelajeja, on tärkeää, että harjoittelet häntä yksilöllisesti kuntoon. Liikunta auttaa heitä tulemaan terveemmiksi, vahvemmiksi ja itsevarmemmiksi.

Vahvista hänen itseluottamustaan:

Heikko lapsi on aina helppo kiusaamisen kohde. Kun ikätoverit kommentoivat lasten fyysistä ulkonäköä, erittäin herkkä lapsi voi helposti loukkaantua ja masentua. On siis suositeltavaa, että pidät yllä terveellistä ruokavaliota, jotta he ovat hyväkuntoisia ja itsevarmoja. Erittäin herkkä lapsi, joka on itsevarma, pystyy käsittelemään herkkyyttään.

Tietoja, joita erittäin herkän lapsen vanhemman ei tarvitse kuulla:

”Jos haluat lajitella heidät, anna heille yksi hyvä”:

Viimeinen asia, mitä erittäin herkän lapsen vanhempi tekisi, on rangaista heitä tai yrittää lyödä heitä. Se laukaisisi haittavaikutuksen. Asiat, kuten äänen korottaminen lasta vastaan, vahingoittavat hänen herkkää sydäntään mittaamattomasti.”

”Pakota heidät osallistumaan sosiaalisiin tapahtumiin, niin he oppivat”:

Kiireät aktiviteetit voivat olla liikaa erittäin herkille lapsille. Saattaa kestää viikkoja, ennen kuin heistä tulee normaaleja tällaisten tapahtumien jälkeen. Sen sijaan kun kunnioitamme heidän yksityisyyttään, se antaa heille positiivisen viestin siitä, että ymmärrämme heidän rajojaan. Tällainen empatia auttaa heitä tulemaan sosiaalisiksi ohjatusti.”

”Jätä heidät yksin, niin he heräävät”:

Erittäin herkkää lasta vaivaavat asiat ovat todellisia. Heidän jättämisensä yksin tällaisessa tilanteessa vain pahentaa tilannetta. Jos lapsi ei pysty sopeutumaan uuteen pukuun tai uuteen ympäristöön, ajatus on jatkuvasti hänen mielessään, kunnes toimit ja autat häntä pääsemään ajatuksesta yli.

”Hän menee liian henkilökohtaiseksi”:

Hyvin herkät lapset ottavat asiat sydämelleen ja joutuvat helposti tunteisiinsa. Vaatii aikaa opettaa heidät olemaan olematta niin ja asiat eivät vain tapahdu yhden päivän aikana. Heidän tunteidensa hylkääminen johtopäätöksillä ei koskaan auta.”

”Hänen täytyy olla mukana joukkueessa”:

Hyvin herkkien lasten on usein vaikea osallistua joukkuepeleihin, koska he tuntevat itsensä stressaantuneiksi kilpailun vuoksi. Toisinaan joukkuepeleihin saattaa sisältyä elementtejä, joissa heitä voidaan kiusata, tai he eivät ehkä ole itsevarmoja. Jos heidät pakotetaan pelaamaan tällaisia lajeja, se vain vahingoittaa heidän itsetuntoaan ja jättää pysyvän jäljen heidän elämäänsä. Joskus joukkuepelit auttavat heitä vahvistamaan itseluottamustaan. Jos erittäin herkkä lapsi ei ole joukkuepelaaja, voit rohkaista häntä osallistumaan urheilulajeihin, joita hän voi harrastaa yksilöllisesti.

”Se on vain asia, jota hän pelkää”:

Erittäin herkkien lasten kokema pelko on todellista, vaikka se tuntuisi mitättömältä. Jos he pelästyvät tai pelkäävät jotakin, myönnä aina heidän pelkonsa ja kasvata heissä luottamusta sen kohtaamiseen. Keskustele heidän kanssaan siitä, miten heidän tulisi voittaa pelkonsa.

”Kovenna heitä”:

Hyvin herkkä lapsi kamppailee selviytyäkseen ympäristönsä kanssa. Älä ole tunteeton yrittämällä kovettaa heitä. He saattavat tuntea olonsa epävarmaksi, kun he eivät voi olla sellaisia kuin ovat ja menettävät yksilöllisyytensä. Jos annat heille ohjeita tilanteiden käsittelyyn ja huolehdit heistä, se auttaa heitä vähitellen selviytymään niistä.

”Hän on itkupilli”:

Kuten edellä mainittiin, erittäin herkät lapset ottavat asiat sydämelleen. Epämukavissa tilanteissa heidän on liian vaikea peittää kyyneleitään. Sinun tulisi tuntea empatiaa heitä kohtaan ja ymmärtää heidän todellisia tunteitaan. Anna heille välineitä selviytyä tilanteista sen sijaan, että pilkkaat heitä kyyneleistään.”

”Heidän on sopeuduttava, vaikka ympäristö olisi kuinka häiritsevä”:

Erittäin herkkä lapsi, joka yrittää selviytyä koulun tai ryhmän ympäristöstä, kokee sen erittäin vaikeaksi. Joskus opettaja saattaa yksinkertaisesti ehdottaa, että heidän on sopeuduttava muiden oppilaiden tavoin. Mutta erittäin herkille lapsille ongelma on todellinen, ja häiritsevässä ympäristössä oleminen vain pahentaisi heidän tunteitaan.

”Puhutko hänestä, koska hän ei ole se lapsi”:

Erittäin herkät lapset saattavat käyttäytyä myönteisesti koulussa, mutta heittää raivokohtauksen kotona. Se johtuu siitä, että hän tietää, että vanhemmat ymmärtäisivät häntä ja koulussa hän joutuu pärjäämään yksin. Opettajat eivät ehkä ymmärrä, että lapsesi käyttäytyy näin kotona.

Jos lapsesi on erittäin herkkä, olet onnekas, kun sinulla on elämässäsi niin huolehtiva ihminen. Kaikki lapset eivät osaa ajatella muita samalla tavalla kuin lapsesi. Ole ylpeä erittäin herkästä lapsestasi ja näytä hänelle ja koko maailmalle, että olet onnekas äiti. Tee yhteistyötä lapsesi kanssa ja ole myös hänen suurin tukijansa! Kuuma kasvattaa erittäin herkkää lasta on äärimmäisen vaikeaa.

Onko sinulla erittäin herkkä lapsi? Miten olet auttanut lastasi? Valitsitko jotain erityisiä kasvatustekniikoita vai jätitkö vain huomiotta ja jatkoit eteenpäin? Miten se auttoi erittäin herkkää lastasi? Jaa näkemyksesi täällä muiden äitien kanssa.

Suositellut artikkelit:

• Vinkkejä erittäin tunteellisen lapsen hoitoon
• Hyödyllisiä vinkkejä murjottavan lapsesi hoitoon
• 4 syytä ja 3 hoitoa lasten sosiaalisten ahdistusongelmien ratkaisemiseen
• 7 yksinkertaista vinkkiä lapsesi huonojen tapojen korjaamiseen