Ikenet vetäytyvät, kun ikenet vetäytyvät hampaista. Tämä johtaa siihen, että enemmän hampaita, erityisesti niiden juuria, paljastuu. Kun näin tapahtuu, ikenien ja hampaiden väliin muodostuu rakoja. Näihin aukkoihin voi kerääntyä bakteereja, jotka aiheuttavat sairauksia ja kuluttavat hampaita. Lopulta ikenien vetäytyminen voi aiheuttaa hampaiden menetyksen.
Monet ihmiset eivät edes huomaa, että heillä on ikenien vetäytyminen, ennen kuin se on jo tapahtunut. Se on hyvin asteittainen prosessi. Jos kuitenkin huomaat merkkejä ikenien taantumisesta, on tärkeää ottaa välittömästi yhteyttä hammaslääkäriin. Prosessia voidaan hoitaa sekä lisävahinkojen estämiseksi että ienmenetyksen korjaamiseksi.
Ensimmäinen varottava merkki on hampaiden herkkyys. Tämä voi kuitenkin olla merkki monista eri tiloista, joten jos sinusta tuntuu, että hampaasi ovat herkät, kysy hammaslääkäriltäsi. Hän voi auttaa sinua määrittämään, onko kyseessä ikenien vetäytyminen vai jokin muu.
Ikenien vetäytymisen syyt
Ikenien vetäytyminen voi johtua monista eri tekijöistä. Nämä vaihtelevat sinusta riippumattomista tekijöistä, kuten genetiikasta, terveyteen liittyviin tekijöihin. Ikenien vetäytyminen voi johtua jopa harjaustekniikastasi.
Jos ikenesi ovat vetäytyneet, syyn tunteminen voi auttaa sinua ja hammaslääkäriäsi määrittämään parhaan hoitokeinon.
Genetiikka
Joidenkin ihmisten ikenet ovat valitettavasti vain todennäköisemmin vetäytyneet. Jopa 30 %:lla ihmisistä voi olla suurempi riski sairastua ikenien taantumiseen pelkästään geeniensä vuoksi. Jos suvun muilla jäsenillä on ollut ikenien taantumaa, sinun kannattaa ilmoittaa asiasta hammaslääkärillesi, jotta hän voi pitää ikeniäsi silmällä.
Jos tiedät, että sinulla voi olla alttius ienkudoksen taantumiseen, voit oppia, mitä sinun on myös itse varottava. Mitä aikaisemmin se huomataan, sitä helpompi sitä on hoitaa.
Harjaustekniikka
Tapa, jolla harjaat hampaita, voi vaikuttaa haitallisesti ikeniin. Jos käytät hammasharjaa, jossa on kovat harjakset, tai jos harjaat liian kovaa, se voi aiheuttaa ikenien vetäytymistä. Liian kova harjaus tai harjaus kovaharjaksisella hammasharjalla voi myös kuluttaa hampaiden kiillettä.
Varmista, että hammasharjassasi on pehmeät harjakset ja että harjaat hampaita pyörivin liikkein. Kevyt harjaus voi tuntua vastenmieliseltä, mutta liian kova painaminen voi vahingoittaa sekä hampaita että ikeniä, eikä se poista plakkia ja ruoanjätteitä sen paremmin kuin kevyemmät vedot.
Ienitauti
Ienitauti on itse asiassa ikenen taantuman ensisijainen syy. Iensairaus johtuu suussa olevista bakteereista, jotka voivat tuhota ienkudoksen. Jos havaitset merkkejä ientulehduksesta, joka on ientulehduksen vähiten haitallinen muoto, sinun on hoidettava se välittömästi, jotta se ei etene parodontiitiksi, joka voi vaurioittaa sekä hampaita että ikeniä.
Hormonit
Naiset voivat olla alttiimpia kokemaan ientulehdusta hormonaalisten muutosten yhteydessä. Tällaisia ovat muun muassa murrosiän ja vaihdevuosien aikana. Ikenien taantuma on myös mahdollinen raskauden sivuvaikutus. Ikenet ovat herkempiä lisähormonien vuoksi, ja seurauksena voi olla ikenien vetäytyminen.
Puutteellinen hammashoito
Jos et pidä hyvää huolta hampaistasi, se voi johtaa ikenien vetäytymiseen. Huonot harjaustottumukset, hammaslangan käyttämättä jättäminen ja antibakteerisen suuveden käyttämättä jättäminen voivat kaikki johtaa hammaskiven kertymiseen hampaisiin. Hammaskivi on kovettunutta plakkia, joka voidaan poistaa vain hammaslääkärin erikoistyökaluilla. Hammaskivi voi aiheuttaa ikenien taantumaa.
Tupakkatuotteet
Tupakoitsijoilla ja tupakkaa käyttävillä on suurempi riski sairastua ikenien taantumaan. Tupakan käyttö aiheuttaa tahmean plakin kertymistä hampaisiin. Tätä plakkia on vaikea poistaa, ja se voi kovettua hammaskiveksi, joka puolestaan voi aiheuttaa ikenien taantumaa.
Hampaiden narskuttelu
Jos hampaita narskuttelee, se voi lopulta kuluttaa hampaita, jolloin ne ovat alttiimpia hampaiden reikiintymiselle, koska se narskuttaa kiillettä. Hampaat eivät kuitenkaan ole ainoa asia, joka voi vaurioitua hampaiden narskuttelusta. Se voi vaikuttaa myös ikeniin aiheuttaen niiden vetäytymistä.
Purentavirhe
Jos sinulla on vinot hampaat tai vääränlainen purenta, se voi myös aiheuttaa ikenien vetäytymistä. Kun hampaat eivät ole oikein kohdakkain, sekä hampaisiin että ikeniin kohdistuu enemmän painetta aina kun puret. Näin ikenet lopulta taantuvat.
Kasvojen lävistykset
Jos sinulla on huuli- tai kielilävistys, koru voi hankautua ikeniä vasten. Tämä ärsyttää ikeniä ja voi ajan mittaan aiheuttaa niiden kulumista.
Miten ehkäistä ikenien vetäytymistä
Onneksi on olemassa keinoja, joilla ikenien vetäytymistä voi ehkäistä. Yleisesti ottaen asianmukaisen suunhoidon ylläpitäminen ja terveenä pysyminen ovat parhaita tapoja ehkäistä ikenien taantumista.
Lopeta tupakointi
Jos tupakoit tai muuten käytät tupakkaa, lopettaminen on hyvä paikka aloittaa. Tällä on myönteisiä vaikutuksia terveyteesi, sekä suun että yleiseen terveyteesi. Tupakointi voi lisätä haitallisia bakteereja suussasi. Lopettaminen ehkäisee hampaiden reikiintymistä, ientaskua ja muita tupakoinnin haitallisia sivuvaikutuksia.
Tarkoituksenmukainen suunhoito
Koska ientaskun taantuma voi johtua iensairauksista ja huonosta suun terveydestä, hampaiden asianmukainen hoito on tärkeää. Varmista, että harjaat hampaasi kahdesti päivässä, vähintään kaksi minuuttia joka kerta. Käytä säännöllisesti hammaslankaa ja antibakteerista suuvettä. Varmista, että hammasharjasi ja harjausmenetelmäsi eivät ole liian kovia.
Terveellinen syöminen
Syö terveellistä ruokaa. Hedelmät ja vihannekset voivat auttaa vähentämään plakkia, jos ne ovat rapeita. Terveellisen ruoan vitamiinit ja ravintoaineet voivat myös auttaa lannistamaan suussa olevia bakteereja. Bakteerit viihtyvät sokereilla, joten sokeripitoisten ruokien välttäminen on hyvä tapa ehkäistä ienärsytystä.
Käy hammaslääkärissä
Käy säännöllisesti hammaslääkärissä. Sinun tulisi käydä hammaslääkärillä vähintään kuuden kuukauden välein. Hammaslääkäri puhdistaa pois plakin ja hammaskiven, jotka voivat aiheuttaa iensairauksia. Hän myös tarkkailee ikeniesi terveyttä ja ilmoittaa sinulle, jos sinulla on iensairauden merkkejä, ja voi antaa suosituksia muutoksista, joita sinun on tehtävä iensairauden ehkäisemiseksi.
Käsittele sairauksia
Jos sinulla on jokin niistä sairauksista, jotka voivat aiheuttaa iensairauksia, huolehdi, että hoidat ne. Jos sinulla on esimerkiksi vinot hampaat tai väärä purenta, kyseisen tilan hoitaminen vähentäisi ikenien vetäytymisen riskiä. Näiden tilojen ja hampaiden narskuttelun osalta yösuojan käyttäminen voisi vähentää ikenien ja hampaiden kulumista.
Ikenien vetäytymisen hoitokeinot
Jos sinulla on jo ikenien vetäytyminen, on olemassa keinoja sen hoitamiseksi. Riippuen taantuman syystä, sinun tulisi silti ryhtyä kaikkiin käytettävissä oleviin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin, jotka voivat estää sen pahenemisen.
Hammaslääkärin puhdistus
Leudolle ikenien taantumalle hammaslääkäri voi suorittaa syväpuhdistuksen. Siinä puhdistetaan kyseinen alue huolellisesti ja poistetaan kaikki plakki- ja hammaskivikerrostumat hampaiden juurista ienrajan alapuolelta. Tämäntyyppistä puhdistusta kutsutaan myös nimellä juurihöyläys ja hampaiden hilseily.
Tässä prosessissa ikenet kuoritaan taaksepäin, jolloin hampaiden juuret paljastuvat, ja ne tasoitetaan. Bakteerien on vaikeampi kiinnittyä sileämpiin pintoihin, joten hampaat ja ikenet ovat paremmin suojassa tulehduksilta. Hammaslääkäri voi myös määrätä sinulle antibiootteja otettavaksi bakteerien vähentämiseksi.
Kirurginen toimenpide
Jos ikenissäsi on jo liian syviä taskuja tai jos luukato on jo liian suuri, syväpuhdistus ei riitä hoitamaan ikenien taantumaa. Leikkaus voi olla tarpeen. Ikenien taantuman vakavuudesta riippuen on olemassa useita mahdollisia leikkaustyyppejä. Joitakin leikkauksia voi tehdä hammaslääkäri, kun taas toiset vaativat parodontologin tai ienlääkärin apua.
Juurten höyläys ja läppien hilseily
Tässä toimenpiteessä parodontologi tai hammaslääkäri vetää ienpuutteessa olevat ikenet takaisin. Se on sikäli samankaltainen kuin syväpuhdistus, että hammaslääkäri poistaa plakin tai hammaskiven hampaiden juurista sekä mahdolliset bakteerit. Sitten hammaslääkäri asettaa ikenet takaisin hampaiden päälle ja varmistaa, että ne ovat tukevasti paikallaan, jotta mahdolliset olemassa olevat taskut saadaan pienennettyä tai poistettua.
Luun regeneraatio
Regeneratiivista kirurgiaa tarvitaan, kun olet menettänyt luu- ja ienkudosta. Prosessi on samanlainen kuin syväpuhdistus ja juurihöyläys, mutta sen lisäksi, että ikenet taittuvat takaisin ja kyseinen alue puhdistetaan hammaskivestä ja bakteereista, sinne asetetaan materiaalia, joka rohkaisee elimistöäsi uudistamaan kudosta ja luuta itsestään, ennen kuin ikenet kiinnitetään jälleen juurten päälle.
Kudossiirto
Jos ienmateriaalia on hävinnyt liikaa taantuman vuoksi, ienkudossiirto voi olla tarpeen ikenien palauttamiseksi. Tämä kudos voi olla peräisin muualta ikenistäsi, jos materiaalia on riittävästi saatavilla. Muussa tapauksessa se voi joutua tulemaan suusi yläosasta.