Mitkä ovat dementian varhaisimmat oireet?

Voi olla vaikea erottaa ikääntymisestä johtuvaa luonnollista muistinmenetystä ja dementian varhaisia merkkejä. Mistä tiedät, onko ikääntyvällä läheiselläsi havaitsemasi käyttäytyminen normaalia? Tunnistaisitko kognitiivisen heikkenemisen varhaiset merkit?

National Institute on Aging -instituutin mukaan puolet yli 85-vuotiaista ihmisistä voi sairastaa jonkinlaista dementiaa. Tämä ei tarkoita, että dementia olisi väistämätön osa ikääntymistä. On monia ihmisiä, jotka eivät koskaan osoita dementian merkkejä, mutta diagnoosin saaminen voi olla heille jatkuva huolenaihe.

Dementia on yksi tärkeimmistä syistä siihen, että vanhukset menettävät itsenäisyytensä. Se vaikuttaa miljooniin ihmisiin, ja tällä hetkellä yli 50 miljoonaa ihmistä elää sen kanssa. Kun olet tietoinen varhaisen dementian merkeistä, voit ehkä tunnistaa oireet läheisesi kohdalla. Varhainen diagnoosi voi auttaa sinua saamaan apua ja pääsemään hoitoon läheisellesi.

Varo näitä 12 dementian varhaista merkkiä (ja miten auttaa, kun näet ne)

Kun olet vuorovaikutuksessa ikääntyvän läheisesi kanssa, varo näitä dementian ja Alzheimerin taudin varhaisia merkkejä. Yksi oire ei välttämättä tarkoita, että hänelle on kehittymässä dementia. Useat oireet voivat kuitenkin tarkoittaa, että läheisesi tarvitsee neurologin vastaanoton. Kaksitoista tärkeintä dementian varhaista merkkiä ja oiretta ovat

1. Näköhäiriöt.

Joidenkin kohdalla yksi varhaisimmista dementian merkeistä on muutokset näkökyvyssä. Läheiselläsi voi olla vaikeuksia lukea tai nähdä värien tai kontrastien eroja. Hänellä voi myös alkaa olla vaikeuksia etäisyyksien arvioinnissa, mikä voi johtaa ajo-ongelmiin.

Saatat huomata, että läheisesi kamppailee erilaisten tilasuhteiden ratkaisemisessa, esimerkiksi hänellä on vaikeuksia pöydän ja tuolin välisen etäisyyden tai lasin ja hyllyn välisen etäisyyden kanssa.

Mitä saatat huomata: Kun vierailet äitisi luona, pyydät häntä ojentamaan sinulle paperin, jonka näet vaalealla työtasolla. Hän katsoo sinua hämmentyneenä eikä löydä paperia, vaikka se on selvästi näkyvissäsi.

Miten voit auttaa: Kysy, voitko auttaa kodin keskeisten alueiden siivoamisessa. Poista tavarat, joista ei ole hyötyä. Käytä esineitä, jotka erottuvat tavallisilla pinnoilla, kuten kirkkaanvärisiä kuppeja tai lautasmattoja.

1. Ongelmia puhumisessa tai kirjoittamisessa.

Dementian alkuvaiheessa läheisesi voi olla vaikea seurata keskusteluja. Saatat havainnoida, että läheisesi pysähtyy kesken keskustelun eikä tiedä, miten jatkaa.

Hänellä voi myös olla vaikeuksia löytää oikeita sanoja. Me kaikki unohdamme aika ajoin sanoja ja lopulta muistamme ne. Dementiaa sairastavat ihmiset eivät useinkaan saa sanaa mieleensä, vaikka yrittäisivät monta kertaa. Läheisesi saattaa myös alkaa toistaa lauseita keskustelun sisällä tai sanoa saman asian toistuvasti lyhyessä ajassa.

Mitä saatat huomata: Olet soittanut isällesi kertoaksesi hänelle joulusuunnitelmistasi. Hän kuulostaa miellyttävältä, mutta hyvästellessänne hän kysyy: ”Milloin lapset tulevat pääsiäiseksi? Minun täytyy ostaa… laatikkopakkauksia.”

Miten voit auttaa: Jos tiedät, mitä hän yrittää sanoa, älä korjaa. Ole vain samaa mieltä ja anna rauhallisesti tarvittava sana. Jos he toistavat itseään, muista, että he eivät ole tietoisia siitä. Kuuntele ja jatka sitten keskustelua eri suuntaan.

1. Huono arvostelukyky.

Dementia voi muuttaa läheisesi kykyä tehdä hyviä arvioita. He saattavat vaikuttaa siltä, etteivät he enää tiedä, mikä on sopivaa sosiaalisissa tilanteissa. Läheisesi saattaa pyytää tuntemattomilta outoja asioita, kuten nenäliinaa tai kolikkoa.

Mitä saatat huomata: Kun olet vierailulla tätisi luona, hän alkaa kertoa jakelijalle, kuinka paljon rahaa hänellä on pankkitilillään.

Miten voit auttaa: Kohtele tätiäsi arvokkaasti ja kunnioittavasti, voit liittyä keskusteluun nopeasti ja tarjota uutta puheenaihetta.

1. Rahan kanssa on ongelmia.

Huolet raha-asioiden kanssa voivat viitata dementian varhaisimpaan vaiheeseen. Rahanhallinta vaatii ajattelu-, muisti- ja päättelykykyä. Nämä toiminnot heikkenevät dementian myötä. Läheisesi saattaa:

• Ei enää pysty seuraamaan menojaan
• Ostaa tavaroita, mutta ei muista miksi
• Antaa rahaa puhelinmyyjille tai tuntemattomille henkilöille
• Jättää maksamattomia laskuja kasaantumaan
• Jättää kohtuuttoman suuria juomarahoja tai ei tiedä, miten lasku selvitetään

Mitä saatat huomata: Äitisi soittaa sinulle itkien ja sanoo, että hänen luottokorttinsa on evätty eikä hän voi maksaa ruokaostoksiaan tässä kuussa.

Miten voit auttaa: Kysy äidiltä, voisitko auttaa häntä hoitamalla laskujen maksamisen pariksi kuukaudeksi. Laadi yhdessä budjetti ja varmista, että hänellä on tarvitsemansa rahat prepaid-luottokortilla.

1. Kausien unohtaminen.

Jos läheisesi on dementian alkuvaiheessa, hän ei ehkä muista, mikä päivä, päivämäärä tai vuodenaika on. Dementiaa sairastavat saattavat luulla olevansa eri vuonna, joskus menneessä.

He saattavat alkaa menettää kyvyn ymmärtää, että jokin tapahtui ”eilen” tai tapahtuu ”huomenna”. Aika alkaa kutistua, ja dementiapotilaat ymmärtävät vain sen, mitä tapahtuu tässä ja nyt. Tämä sekavuus voi ulottua myös paikan ymmärtämiseen. Läheisesi saattaa esimerkiksi istua olohuoneessasi, mutta hän saattaa luulla olevansa kokonaan toisessa paikassa – yleensä toisessa paikassa, joka on tuttu ja johon liittyy mukavia muistoja.

Mitä saatat huomata: On kylmä, tuulinen talviaamu, ja huomaat naapurisi kaivavan puutarhassaan. Kun kysyt, hän sanoo istuttavansa kevätpuutarhaansa, vaikka kevät on kuukausien päässä.

Miten voit auttaa: Ymmärrä, että tämä on naapurisi todellisuutta, älä väitä vastaan. Tarkista usein, että hän on pukeutunut lämpimästi ja palaa turvallisesti kotiinsa. Voit ehdottaa turvallisempaa asiaan liittyvää toimintaa, kuten siemenluettelon katselua.

1. Vetäytyminen työstä tai sosiaalisista aktiviteeteista.

Tavanomaisesti ulospäinsuuntautunut läheisesi saattaa yhtäkkiä lakata osallistumasta aktiviteetteihin, sosiaalisiin kokoontumisiin tai harrastuksiin. Dementian vuoksi voi olla vaikeaa muistaa, miten ollaan vuorovaikutuksessa tai miten harrastetaan. Dementian alkuvaiheessa ihmiset saattavat huomata tapahtuvat muutokset ja sen seurauksena välttää sosiaalista kanssakäymistä kokonaan. Meluisat ja monimutkaiset kokoontumiset voivat vaikeuttaa heidän selviytymistään.

Mitä saatat huomata: Äitisi on ollut kirjakerhonsa uskollinen jäsen 20 vuoden ajan. Kun kysyt häneltä, mitä kirjaa he lukevat, hän sanoo: ”Se ei enää kiinnosta minua.”

Miten voit auttaa: Tarjoa yksinkertaisempi ajatus yhdessäolosta. Ehkä kirjakerhoon osallistumisen sijaan äitisi olisi kiinnostunut siitä, että vain yksi ystävä soittaisi hänelle ja keskustelisi heidän lukemastaan kirjasta.

1. Tämänhetkisten yksityiskohtien unohtaminen.

On normaalia unohtaa silloin tällöin, mitä söi lounaaksi sinä päivänä, mutta sinun on syytä panna merkille, jos läheisesi on jatkuvasti unohtelias. Jos alat huomata tällaista käyttäytymistä läheiselläsi useammin, kyseessä voi olla dementian oire. Vaikka hän voi muistaa yksityiskohtaisia muistoja lapsuudestaan, hän saattaa unohtaa, mihin hän pysäköi auton.

Mitä saatat huomata: Miehesi jutteli aamulla iloisesti puhelimessa poikasi kanssa, ja lounaan jälkeen kysyt häneltä, miten poikasi voi. Hän vastaa: ”En ole puhunut hänen kanssaan viime aikoina.”

Miten voit auttaa: Ole kärsivällinen. Jos hän ei muista keskustelua, niin se vain on niin. Sano, että soitat pojallesi myöhemmin ja puhut hänen kanssaan.

1. Hukassa oleminen.

Toinen dementian merkki on vaikeus seurata ohjeita. Vanhusten harhailu on yleinen Alzheimerin taudin, erään dementiatyypin, oire. Läheisesi saattaa eksyä tullessaan kotiisi, vaikka hän on käynyt luonasi monta kertaa aiemmin.

Mitä saatat huomata: Vaimosi lähti viemään pakettia läheisen ystävän kotiin. Hän palaa 2 tuntia myöhemmin vihaisena ja turhautuneena todeten: ”En tiedä, miksi kaduista pitää tehdä niin monimutkaisia! Mikään ei ole siellä, missä sen pitäisi olla!”

Miten voit auttaa: Kiinnitä huomiota siihen, mihin aikaan päivästä läheisesi näyttää eksyvän. Suunnittele näinä aikoina, että vältät matkustamista tai vilkkaita paikkoja. Kysy läheiseltäsi, olisiko hän halukas pitämään tunnistusranneketta tai kantamaan mukanaan jäljityslaitteella varustettua matkapuhelinta. Tarkista heidät, jos he eivät ole saapuneet tiettyyn aikaan mennessä.

1. Kyvyttömyys keskittyä.

Dementia voi vaikeuttaa tehtävään keskittymistä. Läheisesi saattaa aloittaa jonkin projektin eikä pysty saattamaan sitä loppuun. Saatat nähdä tämän ympäri taloa puolivalmiina tehtävinä. Astianpesukone seisoo puoliksi tyhjänä tai siinä saattaa olla likaisia astioita sekaisin puhtaiden kanssa! Pyykinpesukoneessa voi olla päivän vanhaa tunkkaista pyykkiä. Läheisesi ei ehkä enää pysty seuraamaan reseptin ohjeita tai ei ehkä pysty seuraamaan elokuvan tai romaanin juonta.

Mitä saatat huomata: Sinä ja kumppanisi olette harrastaneet palapelejä jo vuosia, viimeksi kun yrititte tehdä palapeliä yhdessä, kumppanisi harhaili toistuvasti pois ja palatessaan vaikutti hämmentyneeltä siitä, mitä olitte tekemässä.

Miten voit auttaa: Mene virran mukana. Jos palapeli unohtuu, se ei haittaa. Auta kumppaniasi laatimaan visuaalisia listoja päivittäisten tehtävien, kuten astianpesukoneen tyhjentämisen, päivän valmistautumisen tai pyykinpesun, suorittamiseksi. Pitäydy säännöllisessä päivärutiinissa.

1. Ei ole luonteesi mukaista.

Me kaikki muutumme elämän varrella, mutta selvä varoitusmerkki dementiasta ovat äkilliset muutokset läheisesi persoonallisuudessa. Dementia voi aiheuttaa aivoissa muutoksia, jotka vaikuttavat kykyyn tietää, mikä on sopivaa.
Jokainen, joka on aina ollut varovainen sanojensa kanssa, saattaa alkaa sanoa mitä tahansa, mikä hänelle tulee mieleen. Tähän voi kuulua usein varsin töykeitä tai seksuaalisesti sopimattomia kommentteja. Kun läheisesi käyttäytyy luonteensa vastaisesti, se johtuu usein aivoissa tapahtuneista muutoksista.

Mitä saatat huomata: Äitisi on porauttanut sinuun syntymästäsi lähtien tahdikkuuden ja kohteliaisuuden tärkeyden. Hän ei ole koskaan puhunut kenestäkään pahaa, mutta viimeksi kun puhuit hänen kanssaan, hän sanoi: ”Oletko huomannut, miten siskosi on lihonut?”

Miten voit auttaa: Yritä olla hermostumatta. Tämä johtuu äitisi aivojen muutoksista, jotka aiheuttavat sopimattomia kommentteja. Älä reagoi ja vaihda aihe sopivampaan.

1. Elämää vaarallisesti.

Murehditko läheisesi yksin jättämistä? Usein dementian alkuvaiheessa saatat huomata, että läheisesi ei tee turvallisia päätöksiä.

Mitä saatat huomata: Saatat tulla sisään ja huomata, että uunin poltin on jäänyt päälle ja vesipata on kiehunut kuivaksi.

Miten voit auttaa: Suunnittele etukäteen katastrofien välttämiseksi. Järjestä keittiö niin, että läheisesi ei voi laittaa liettä päälle. Poista terävät veitset ja suuret lasiastiat.

1. Turvallinen ajo.

Seniorien ajo-ongelmat voivat olla myös dementian oire. Läheisesi saattaa eksyä ajaessaan tutulla alueella. Saatat myös huomata, että hän ajaa stop-merkkien yli.

Mitä saatat huomata: Vanhempasi autoon on tullut uusia kolhuja ja naarmuja, mutta vanhempasi kieltää tietävänsä, miten ne ovat syntyneet.

Miten voit auttaa: Tarjoa vanhemmallesi apua asioiden hoitamisessa tai anna hänelle kyyti.

Dementian ja Alzheimerin taudin varhaiset merkit -tarkistuslista

Mahdollisten dementian tai Alzheimerin taudin merkkien huomaaminen läheisesi kohdalla voi olla stressaavaa. Voi auttaa, jos kirjoitat ylös, mitä havaitset, jotta voit viitata siihen myöhemmin, kun puhut terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Sen kirjaaminen ylös, mikä on normaalia läheisellesi, voi myös auttaa sinua huomaamaan, mikä saattaa olla vain normaaleja ikääntymisen merkkejä. Lataa tarkistuslistamme, jotta voit seurata havaitsemiasi muutoksia.

Alzheimerin taudin/dementian varhaiset merkit -tarkistuslista

Miten omaishoitajat voivat tukea läheistä dementian varhaisvaiheessa

Dementian varhaisvaiheessa läheisesi on usein tietoinen siitä, että asiat eivät ole kunnossa. Hän tarvitsee sitä, että kohtelet häntä edelleen samana ihmisenä, jonka tunnet. Älä automaattisesti oleta, etteivät he pysty ymmärtämään, muistamaan tai tekemään asioita itse.

Yritä ymmärtää, miltä läheisesi tuntee, etenkin kun lähestyt keskustelua hänen tarvitsemansa hoidon määrän lisäämisestä.

Kysy kysymyksiä siitä, millaista apua läheisesi ehkä haluaa. Etsi yhdessä ratkaisuja niihin moniin haasteisiin, joita dementian alkuvaiheet tuovat mukanaan.

Ennen kaikkea vaali ja nauti ajasta, jota sinulla on läheisesi kanssa. Naurakaa, tanssikaa ja ottakaa rauhallisesti. Et tiedä, mitä seuraavat päivät tuovat tullessaan, joten nauti hyvästä jokaisessa yhdessä vietetyssä päivässä.

Miten ehkäistä dementiaa

Dementia ei ole normaali osa ikääntymistä. Tällä hetkellä ei ole olemassa varmaa tapaa ehkäistä dementiaa, mutta voit käyttää näitä kymmentä strategiaa dementiariskin pienentämiseksi.

Voit ennen kuin alat kysyä itseltäsi: ”Miten huolehdin läheiseni dementiahoidosta?”, yritä ymmärtää merkkejä. Jos havaitset näitä dementian varhaisia merkkejä läheiselläsi, keskustele hänen perusterveydenhuoltolääkärinsä kanssa ja pyydä lähete neurologin vastaanotolle testejä varten. Varhainen diagnoosi voi johtaa hoitoon ja strategioihin, jotka voivat tehdä elämästä helpompaa ja vähemmän turhauttavaa pitkällä aikavälillä.