Mustan vyön opetussuunnitelma

Majestissa ruskean vyön oppilaat (3. gup) harjoittelevat muotoa Taegeuk Oh Jang. Tämän poomsaen I Chingin trigrammi (☴) edustaa tuulta. Tuuli on armoton, pysäyttämätön. Voit nähdä tämän poomsaen säälimättömän luonteen vaiheissa 5-8: keskilohko, keskilohko; potku, takapotku, keskilohko; potku, takapotku, keskilohko, keskilohko; takapotku – liikkeet vain jatkuvat, säälimättömästi… kuten tuuli. Missään muussa Taegeuk Poomsaessa ei ole yhtä pitkää katkeamatonta tekniikkaketjua. Tämä on todella kaunis esimerkki siitä, miten trigrammien merkitykset ilmaistaan poomsaessa. Se, että vain trigrammin ensimmäinen rivi on katkoviiva, osoittaa, että vain tämän muodon ensimmäinen suuri käännös on pivot-in-place.

PoomsaeT5_3D

Suhteellisen suoraviivaiselta vaikuttavaan poomsaeen sisältyy todella valtavasti syvyyttä tähän muotoon. Vaiheissa 2 ja 4 käytetään ensimmäistä kertaa sivuttaisasentoa – yleinen haaste aloitteleville oppilaille, koska he usein virheellisesti vetävät jalkansa sen sijaan kävelyasentoon. Vaiheissa 10 ja 12 olevat kyynärpään kohdeiskut ovat hauskoja suorittaa, mutta riittävän ”kierteen” saaminen vartaloon voi olla hankalaa. Vaiheissa 16 ja 18 sivupotku lyönnin kanssa on erityisen vaikea suorittaa hyvin. Lue lisää tästä poomsaesta sekä askel askeleelta -ohjeet osoitteessa: Taegeuk Oh Jang.

.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.