On se aika vuodesta, kun tuntuu, että kaikilla tuttavillasi on ollut flunssa, flunssa tai jokin muu ikävä tauti.
Sairastuttuamme teemme kaikkemme välttyäksemme uudelleen tartunnalta. Tarkoittaako se siis sitä, että hammasharja pitää heittää pois? Mistä muusta meidän pitää luopua pysyäksemme terveinä?
Onneksi et voi saada uutta tartuntaa samasta flunssaviruksesta, mutta liikkeellä on noin 200 erilaista kantaa milloin tahansa.
”Sinulle kehittyy vasta-aineita jokaista virusta varten, jolle altistut”, sanoo tohtori Natalie Azar, NBC:n lääketieteellinen toimittaja. ”Jos sinulla on flunssa, joka tuntuu siltä, että se ei vain lopu, kyse on luultavasti eri flunssaviruksesta.”
Charles Gerba, mikrobiologian ja ympäristötieteiden professori Arizonan yliopistossa, oli samaa mieltä.
”On vaikea tartuttaa itseään uudelleen”, hän sanoi.
LUETTELE: Oireiden seuranta:
Virukselle altistumisen jälkeen elimistö luo vasta-aineita torjuakseen viruksen. Kun olet toipunut kyseisestä viruksesta, elimistösi ei ole enää altis kyseiselle viruskannalle.
Mikä tulee uudelleen altistumiseen, hammasharjassa, huulirasvassa, ripsivärissä, lakanoissa tai pyyhkeissä oleva virus ei sairastuta sinua uudelleen. Mutta jos muut virukset ja bakteerit jäävät näihin esineisiin, uusi sairaus voi kehittyä.
Rutto, stafylokokki, streptokokki, e-kolibakteeri ja hiiva elävät yleisesti hammasharjoissa, sanoo tohtori Heather Rosen, UPMC North Huntingtonin kiireellisen hoidon lääketieteellinen johtaja.
”Hammasharjalla voi asustaa niin paljon bakteereja, että siitä on aina parasta päästä eroon, kun olet saanut jonkinlaisen virus- tai bakteeritartunnan”, hän sanoi.
Ja hammasharjan vaihtaminen sairauden jälkeen vähentää mahdollisuutta, että inhottava harja levittää bakteereitaan kenenkään muun lähistöllä oleviin harjoihin.
RELATED: Home flunssan korjaustoimenpiteet, jotka todella toimivat (ja jotkut, jotka eivät)
Yuck factor
Toisaalta Gerba sanoo, ettei kannata olla liikaa huolissaan siitä, että hammasharjat levittävät tauteja.
”Se on vain yäk-tekijä”, hän sanoi.
Yleisesti suositellaan kuitenkin hammasharjan vaihtamista kolmen kuukauden välein. Ja pitää se kaukana wc:stä, koska huuhtelusta vapautuvat ilmassa kulkeutuvat pisarat laskeutuvat hammasharjoihin, Gerba neuvoi.
Eikä koskaan jaa hammasharjoja.
”Voit saada infektioita, kuten flunssan, veriteitse tarttuvan taudin , tai jopa bakteeri-infektioita, jos otat riskin ja käytät jonkun toisen hammasharjaa”, Rosen sanoi.
RELATED:
Miltä kuulostaa se huulirasva?
Kun olemme sairaita ja dehydratoituneita, huulirasvasta tulee toiseksi paras ystävämme – nenäkudoksen ja kupin kuuman vihreän teen jälkeen.
Onneksi huulipuna, huulirasva ja ripsiväri sisältävät usein antimikrobisia ainesosia, jotka vähentävät niissä kukoistavien bakteerien määrää, sanoo Gerba.
Mutta, älä jaa meikkejä! Ihmiset voivat silti sairastua, jos he lainaavat jonkun toisen meikkiä; se on helppo tapa sairastua suun herpekseen tai vaaleanpunaiseen silmään, Rosen sanoo.
Se ei koske sinua
Kun on kyse flunssan ja influenssan leviämisestä, baarisaippua ja pyyhkeet voivat olla bakteeritehtaita. Kun kädet on hierottu saippualla, pöpöt jäävät patukkaan, Gerba sanoo. Jos ihmiset eivät pese bakteereja riittävästi pois käsistään, jäänteet voivat tarttua käsipyyhkeisiin.
”Ne voivat olla väylä bakteerien siirtämiselle”, Gerba sanoi. ”Vaihda nuo pyyhkeet kahden tai kolmen päivän välein.”
Lakanat voivat myös pitää sisällään bakteereita, jotka voivat tartuttaa terveen vuodekumppanin, jos ne jäävät pesemättä sairastumisen jälkeen.
”Virukset voivat selvitä paljon, paljon lyhyemmän aikaa huokoisella pinnalla”, Azar sanoo. Kovilla pinnoilla, kuten tiskipöydillä, pöydillä, tietokoneen näppäimistöillä ja kaukosäätimillä, ne voivat kuitenkin viipyä jopa vuorokauden.
Suurimman osan bakteereista puhdistaminen ei onneksi vaadi paljon. Azar kehottaa puhdistamaan talon, lakanat ja pyyhkeet perusteellisesti sairastumisen jälkeen, ”jos haluat olla ystävällinen muille ihmisille. Kyse ei ole sinusta – kyse on muista ihmisistä.”