Me autamme änkyttäviä ihmisiä vapauttamaan äänensä ja saavuttamaan tavoitteensa.
Jos olet teini-ikäinen tai teini-ikäinen tai aikuinen, joka änkyttää, sinulla on luultavasti paljon kysymyksiä terapiasta. Monet asiakkaat kertovat meille olevansa skeptisiä sen suhteen, pystyvätkö he saamaan aikaan todellisia parannuksia, koska heidän aiemmat yrityksensä ovat olleet suurelta osin epäonnistuneita tai yksinkertaisesti vain lyhytaikaisia.
AIS on sitoutunut paitsi auttamaan sinua saamaan aikaan pitkäaikaisia ja kestäviä muutoksia, myös tarjoamaan sinulle pääsyn tukevaan, itseäsi voimaannuttavaan yhteisöön.
Hyödytkö sinä terapiasta? Vältätkö:
- Vältätkö puhetilanteita ja -tilaisuuksia änkytyksen pelossa?
- Koitko muille puhumisen fyysiseksi ja/tai psyykkiseksi kamppailuksi?
- Kokeeko änkytykseesi liittyviä negatiivisia tunteita, kuten syyllisyyttä, häpeää tai vihaa?
- Luotatko sujuvuuteen aiemmin opittuihin ”puhevälineisiin”, jotka eivät ole luotettavia/jatkuvasti tehokkaita?
- Tunne, että änkytyksesi estää sinua saavuttamasta elämäntavoitteitasi?
Jos koet jotakin edellä mainituista, suosittelemme, että varaat ajan konsultaatioon saadaksesi lisätietoa siitä, miten AIS voi auttaa sinua.
Mitä konsultaatiossa tapahtuu?
Tapaat puheterapeutin, ja yhdessä keräämme henkilökohtaisia historiatietoja ja arvioimme yleistä sujuvuuttasi. Arvioimme mahdolliset toissijaiset käyttäytymismallit (kuten jalkojen naputtelu), sanojen ja tilanteiden välttämiskäyttäytymisen. Keskustelemme siitä, miten ajattelet ja tunnet puheestasi, ja opimme, miten änkytys on vaikuttanut elämäsi eri osa-alueisiin. Näiden tietojen perusteella teemme hoitosuosituksia.
Lue blogikirjoituksemme: 5 asiaa, joita odottaa änkytyskonsultaatiossa
Mitä tapahtuu, kun menen hoitoon?
AIS tarjoaa kokonaisvaltaista hoitoa, joka on yksilöllistä kunkin henkilön yksilöllisten tarpeiden mukaan. Vaikka jokainen ihminen on erilainen, terapiaan kuuluu yleisesti:
- Opitaan tapoja hallita änkytyksen hetkiä fyysisesti ilman kamppailua tai fyysistä jännitystä
- Vähennetään kielteisiä ajatuksia ja emotionaalisia reaktioita änkytykseen kognitiivisten käyttäytymismenetelmien (CBT) avulla, mukaan lukien systemaattinen altistuminen ja pelon vähentämisharjoitus
- Parannetaan yleisiä kommunikointitaitoja, mukaan lukien kyky osallistua jokapäiväisiin keskusteluihin, suorittaa ammatillisia työhaastatteluja ja julkisia esityksiä.
- Varmuuden lisääminen kykyäsi kommunikoida vapaasti ja mukavasti
- Työskentely puolisosi, kumppanisi, vanhempiesi ja/tai lastesi kanssa tarpeen mukaan, jotta he ymmärtäisivät änkytyksesi – ja miten he voivat parhaiten tukea terapiaasi.
Palveluja on saatavilla New Yorkissa, Atlantassa ja verkossa. Ota yhteyttä AIS:ään numeroon (212) 633-6400 tai osoitteeseen [email protected], jos haluat varata ajan ensimmäiseen konsultaatioon. Voit myös ottaa yhteyttä AIS:ään suoraan täällä.