Les cheveux 4C doivent être lavés au shampoing une ou deux fois par mois et au co-lavage entre les deux. Le shampoing est important pour maintenir un cuir chevelu propre et sain. Cependant, laver vos cheveux 4c avec du shampoing trop souvent dépouille les cheveux de leurs huiles naturelles et de leur humidité, ce qui peut entraîner des dommages. Il est donc recommandé de limiter l’exposition au shampoing.
Lavage au shampoing des cheveux 4C – Quand et à quelle fréquence shampouiner vos cheveux est totalement personnel et variera en fonction du style de vie, de la préférence personnelle et de nombreux autres facteurs, mais si vous voulez conserver la longueur, tout en maintenant un cuir chevelu propre, alors limitez votre exposition au shampoing mais assurez-vous de garder le cuir chevelu propre par un co-lavage (lavage au conditionneur). En tant que tels, les cheveux 4C doivent être shampouinés avec précaution. N’oubliez pas de choisir un shampooing hydratant sans sulfate et de terminer par un traitement conditionnant.
Le co-lavage des cheveux 4C – Le co-lavage est les processus de lavage des cheveux en utilisant un conditionneur. Si vous ne portez pas un style de protection à long terme, alors il est recommandé de co-laver vos cheveux entre les lavages de shampooing. Cela vous aidera à minimiser l’exposition au shampooing tout en vous assurant que votre cuir chevelu reste propre.
Vous trouverez ci-dessous deux exemples de routines de lavage que vous pouvez envisager si vous avez des cheveux 4C :
- Shampooing deux fois par mois- Semaine 1 : Lavage au shampooing, Semaine 2 : Co-lavage, Semaine 3 : Co-lavage, Semaine 4 : Shampooing lavage et ensuite répéter le cycle.
- Shampooing une fois par mois : Semaine 1 : Co-lavage, Semaine 2 : Co-lavage, Semaine 3 : Co-lavage, Semaine 4 : Shampoing lavage et ensuite répéter le cycle.
J’ai utilisé la deuxième routine (shampoing une fois par mois) sur mes cheveux 4C et mes cheveux aiment absolument cette routine ! N’hésitez pas à ajuster la routine, avec les cheveux naturels, il s’agit d’expérimenter jusqu’à ce que vous trouviez ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Pourquoi les cheveux 4C doivent-ils être shampouinés moins fréquemment ?
Pouvoir distinguer les caractéristiques de vos cheveux est un aspect important pour envisager la meilleure façon de les soigner. Les cheveux 4C ont un motif de boucles très dense qui prend la forme d’un z. Ces caractéristiques rendent les cheveux sujets à la casse, à la sécheresse et à un rétrécissement pouvant atteindre 75 %. Ils sont les plus fragiles de tous les types de cheveux et doivent donc être manipulés avec précaution. En raison de sa nature délicate, le cheveu 4C a besoin d’amour et d’attention. En raison des caractéristiques ci-dessus, les cheveux 4C ne doivent pas être shampouinés trop souvent. Un shampooing ou un lavage trop fréquent prive les cheveux 4C de toute leur hydratation.
Comment laver les cheveux 4C:Guide étape par étape
Préparation du lavage (Pre-poo)
Vous avezprobablement expérimenté cette sensation sèche et frisée sur les cheveux après le lavage au shampooing. Le pré-poo, abréviation de pré-shampooing, est le processus de traitement de vos cheveux avec de l’huile ou un revitalisant ou un mélange des deux en préparation du shampooing. Le processus est principalement effectué afin de renforcer les cheveux des effets décapants du processus de shampooing.
La préparation au shampooing présente un large éventail d’avantages. Le shampoing stresse vos cheveux en raison de la manipulation. Il dépouille le cheveu de ses huiles naturelles et modifie son PH naturel. Le pré-poo est important car il protège les cheveux de l’effet sec et crépu qui se produit normalement après un shampooing. Les huiles utilisées pendant le processus de pré-poo aident à rendre les cheveux maniables pendant le processus de lavage. Le processus de démêlage peut également dépouiller les cheveux de certaines mèches. Cependant, avec un processus de pré-poo, les cheveux sont facilement plus maniables.
Comment faire un pré-poo4C-cheveux
- Divisez les cheveux en sections maniables en utilisant vos doigts.
- Collez chaque section de cheveux humides et le cuir chevelu avec le traitement pré-poo que vous utilisez.
- Torsadez ou tressez sans serrer chaque section terminée.
- Couvrez les cheveux et laissez reposer entre 1h et toute la nuit. Si vous le laissez reposer pendant une courte période, pour en tirer le maximum de bénéfices, portez un bonnet thermique ou couvrez-le avec un bonnet en plastique avant d’ajouter une couverture en tissu.
- Procédez à un lavage normal des cheveux. Veillez à bien nettoyer l’huile utilisée pour éviter qu’elle ne s’accumule sur vos follicules pileux entraînant par conséquent des infections bactériennes et fongiques à l’origine des pellicules.
Démêler les doigts en utilisant un revitalisant
Le démêlage des doigts est le processus d’utilisation de vos doigts pour enlever doucement les nœuds et les enchevêtrements dans vos cheveux démêlant ou réarrangeant les cheveux comme vous le feriez avec un peigne. Le démêlage aux doigts est particulièrement important pour les cheveux 4C en raison des bobines serrées qui ont tendance à s’emmêler très facilement.
1. Pour commencer le processus, vous devez d’abord vaporiser légèrement vos cheveux avec de l’eau ou un hydratant liquide de votre choix. L’hydratation de vos cheveux prépare vos mèches à la manipulation, en réduisant les possibilités de cassure pendant le processus.
2. Divisez délicatement vos cheveux en petites sections. Vous travaillerez sur chaque section une par une jusqu’à ce que le processus de démêlage soit terminé. En travaillant avec de petites sections, vous ne serez pas submergée.
3. En commençant par les extrémités de vos cheveux, séparez lentement les sections en démêlant les mèches et en retirant les cheveux perdus au fur et à mesure. Lorsque vous rencontrez des nœuds, retirez lentement et soigneusement chaque mèche attachée au nœud jusqu’à ce que le nœud cède complètement ou qu’il ne puisse plus être réduit. Si vous vous retrouvez avec un nœud plus petit, sortez vos ciseaux à cheveux et coupez les cheveux aussi près du nœud que possible, afin de préserver la plus grande partie possible de la longueur de la mèche.
Utilisez un shampooing doux sans sulfate
Les shampooings sans sulfate nettoient vos cheveux sans les dépouiller de toute leur humidité. Ces shampooings sont plus doux pour les cheveux et conservent l’hydratation tant nécessaire et surtout pour les cheveux 4c qui perdent leur hydratation trop rapidement.
Lavez par sections
Laver vos cheveux peut sembler être un processus fastidieux surtout pour ceux qui ont de longs cheveux bouclés. Voici 4 raisons pour lesquelles le lavage en section est préférable à la gestion d’une tête pleine de cheveux, en une seule fois :
- Laver vos cheveux 4C en sections vous assure de nettoyer tout au long du processus, par opposition au lavage global qui pourrait laisser certaines parties non nettoyées.
- Cette méthode de lavage vous donne un meilleur accès au cuir chevelu et vous permet d’y prêter plus d’attention que vous ne le feriez autrement.
- Le lavage par sections vous permet également de gérer facilement votre crinière. Il aide en outre à réduire les enchevêtrements causés par le lavage.
- En outre, en lavant vos cheveux 4C par sections, vous finissez par utiliser moins de shampooing ou de produit que vous ne le feriez autrement.
Divisez simplement vos cheveux en sections. Vous pouvez les couper avec des pinces en bec de canard ou en tordant les sections. Lavez chaque section individuelle en faisant attention au cuir chevelu et en vous assurant que vous atteignez toutes les mèches de cheveux. Répétez cette opération pour les autres sections.
Conditionner après le lavage
Le conditionnement aide vos cheveux à conserver cet aspect sain et lustré.
- Après le lavage, séparez les cheveux et appliquez le revitalisant. N’ayez pas peur d’être généreux avec le produit.
- Appliquez soigneusement à travers les sections. Concentrez-vous sur les pointes car elles ont besoin d’une attention supplémentaire.
- Démêlez vos cheveux en utilisant vos doigts pendant que vous faites passer le produit dans les cheveux.
- Une fois que vous avez terminé, enveloppez vos cheveux dans un bonnet en plastique.
- Laissez l’après-shampooing pendant environ 30 minutes puis rincez à l’eau tiède.
- Utilisez un t-shirt pour sécher vos cheveux. Une fois humides, appliquez votre produit et coiffez-les.
Fixez l’hydratation en utilisant la méthode LOC
La méthode LOC (Liquid, Oil, Cream) est une technique d’hydratation des cheveux. Elle consiste à hydrater le cheveu avec un produit à base d’eau qui est le liquide, à sceller l’humidité avec de l’huile puis à appliquer un produit crème pour fermer la cuticule du cheveu empêchant ainsi la perte d’humidité. Les cheveux 4c ont une faible porosité.
Comment savoir que c’est le moment de se laver ?
Voici les facteurs à prendre en compte pour décider du moment de se laver les cheveux.
Vous avez trop de démangeaisons
Un cuir chevelu qui démange est une indication que tout ne va pas bien avec vos cheveux. Si vous n’avez pas été diagnostiqué avec une maladie de peau comme le psoriasis, que vous n’avez pas de problèmes de pellicules et que vous utilisez tous les bons produits, un cuir chevelu qui démange pourrait indiquer que vous avez une accumulation de produits et que votre cuir chevelu ne peut pas respirer à cause des pores bouchés. L’un des traitements les plus efficaces contre les démangeaisons du cuir chevelu est un shampoing complet pour éliminer les peaux mortes et les squames.
Vous avez fait tomber un style de protection qui est resté pendant un certain temps
Les styles de cheveux naturels continuent d’évoluer. Actuellement, il existe une grande variété de styles de protection pour les cheveux naturels. Lorsque vous avez retiré un style protecteur qui est resté trop longtemps, il est important de le laver soigneusement pour vous assurer de vous débarrasser de la saleté et d’ouvrir les pores obstrués.
Vos cheveux ont une accumulation de produits
Dans la plupart des cas, l’accumulation de produits entraîne un excès de sébum sur le cuir chevelu et l’obstruction des follicules pileux, ce qui entraîne des démangeaisons. Les cheveux avec des accumulations de produits doivent être nettoyés en profondeur.
Vous transpirez beaucoup
Vous n’avez pas nécessairement besoin de shampouiner vos cheveux après un entraînement en sueur. Cependant,un rinçage des cheveux, une exfoliation en frottant vos doigts dans les cheveux et sur le cuir chevelu peuvent aider à éliminer les accumulations, le sel et la saleté.
Conseils clés à retenir sur le lavage des cheveux 4C
En résumé, voici les choses que vous devez retenir sur le lavage de vos cheveux 4C
- En raison de la structure des cheveux 4C, les cheveux ont tendance à se dessécher rapidement et il faut limiter l’exposition aux shampooings car ils enlèvent souvent l’humidité des cheveux
- En espaçant les lavages au shampooing, gardez votre cuir chevelu propre en faisant un co-lavage
- Utilisez un shampooing doux conçu pour les cheveux naturels4C
- Après avoir expérimenté, développez une routine simple qui correspond bien à votre style de vie et soyez cohérent
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