Jane Fonda s’ouvre sur la façon dont elle a surmonté son trouble alimentaire, grâce à sa célèbre séance d’aérobic.
En 1982, lorsque Jane Fonda a lancé son empire de vidéos d’entraînement à l’âge de 45 ans, elle venait de surmonter un trouble alimentaire qui avait commencé lorsqu’elle était adolescente – et dit que les séances d’entraînement ont été déterminantes pour l’aider à surmonter enfin la maladie.
« Je faisais l’entraînement avant de lancer l’entreprise, et cela m’a redonné un sentiment de contrôle sur mon corps », a-t-elle déclaré à Jess Cagle, rédacteur en chef de PEOPLE, dans le plus récent épisode de l’interview Jess Cagle.
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« Plus vous mettez de l’espace entre vous et la dépendance, plus c’est facile », dit-elle en parlant de se remettre à la fois de la boulimie et de l’anorexie. « J’ai commencé l’entraînement, et cela a en quelque sorte cimenté ma capacité à manger normalement, ce que je peux faire maintenant. Certaines personnes disent que vous ne pouvez jamais vous en remettre, mais vous le pouvez. »
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Sur la façon dont elle a finalement mis fin au cycle de frénésie et de purge – ou simplement en évitant complètement la nourriture – elle dit que la réalité était, qu’elle devenait trop vieille pour le gérer.
« Il y a eu une pinte dans ma quarantaine où j’ai réalisé que si je continuais à être contrôlée par ces dépendances, que j’allais… je ne sais pas si j’allais mourir, mais ma vie allait s’écrouler », dit-elle.
« En vieillissant, à chaque bringue, la fatigue, l’hostilité et le dégoût de soi durent plus longtemps », dit-elle. « J’avais un mari, des enfants et une carrière, et j’étais active politiquement. Je ne pouvais pas continuer à faire tout cela et laisser cette dépendance ruiner ma vie. Alors j’ai arrêté d’un seul coup. »
Elle ajoute que ce n’était pas facile : « Oh, c’était si dur », admet-elle.
Fonda dit qu’elle aimerait que les autres comprennent que les troubles alimentaires ne sont jamais vraiment liés à la nourriture. « Cela a à voir avec le fait de remplir un trou », dit-elle. « Nous sommes des vaisseaux qui ont besoin d’être pleins d’esprit… mais il y a d’autres façons de le remplir. »
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