Si vous voulez gagner des matchs, vous avez besoin de défenseurs intelligents. Une grande partie du temps, ils devront jouer leur rôle en défendant en tant qu’équipe, mais il y aura aussi d’autres moments où ils devront défendre en tant qu’individus.
Sergio Ramos, d’Espagne, affronte Leonardo Bonucci, d’Italie
La plupart des entraîneurs pensent à la défense en termes d’organisation et de placement des joueurs aux bons endroits et ils ne reconnaissent pas l’importance de l’individu dans leur système. Mais les capacités défensives techniques et tactiques de chaque individu sont essentielles pour arrêter les attaquants. Les joueurs doivent être capables de retarder les adversaires, de les détourner du danger et de les empêcher de passer derrière la défense dans la surface de réparation.
Prise de décision
La prise de décision peut être l’une des compétences les plus importantes d’un défenseur lorsqu’il est confronté à une situation de 1v1 – si le défenseur saute trop tôt, cela donne à l’attaquant de l’espace derrière pour faire passer le ballon et courir dessus. Lorsque l’occasion se présente d’intercepter ou de bloquer, votre défenseur sera-t-il prêt à saisir l’occasion de plaquer ? Saura-t-il faire le bon geste au bon moment, pour ne pas, par exemple, tenter un tacle glissé quand ce n’est pas vraiment le cas, le laissant au sol et l’attaquant libre d’exploiter sa position malheureuse ?
Deux des compétences les plus importantes en matière d’entraînement sont étudiées dans les séances des deux pages suivantes et celles-ci vous aideront à entraîner vos joueurs dans l’art de la défense individuelle.
Si un défenseur peut garder un attaquant dos au but en l’empêchant de tourner son regard, les options de l’attaquant seront limitées car il aura du mal à voir ses coéquipiers et à repérer où l’espace s’ouvre dans la formation défensive. De cette façon, cela obligera l’attaquant à utiliser une compétence pour essayer de perdre le défenseur, mais souvent cela induira une erreur et le défenseur pourra s’en sortir avec le ballon.
Sergio Ramos prend les bonnes décisions
L’un des meilleurs pour empêcher les attaquants de se tourner est Sergio Ramos du Real Madrid. Il se resserre tellement sur les attaquants qu’ils n’ont aucune chance de se retourner et d’exploiter l’espace derrière la défense. Sa capacité à prendre les bonnes décisions au bon moment lui donne un avantage certain sur ses adversaires. Sa force pour empêcher les attaquants de tourner permet non seulement de gagner du temps pour son équipe, mais elle lui permet souvent de gagner le ballon et de sortir de la défense pour lancer une contre-attaque.
Comme le montre souvent Ramos, le produit final du défenseur est de contenir ou de retarder le joueur attaquant – forçant l’attaquant dans une zone où l’équipe a une couverture défensive et créant une surcharge de défense 2v1. Cela oblige souvent les attaquants à jouer le ballon en arrière, loin du but, et permet à l’équipe défensive de suivre et de pousser.
Regardez les séances des deux pages suivantes et voyez si vous pouvez créer des défenseurs individuels qui prendront les bonnes décisions et réduiront le chiffre dans la colonne des buts contre.
Principaux conseils pour la défense individuelle
Si vous voulez que votre équipe encaisse moins de buts, vous devez apprendre aux joueurs à prendre les bonnes décisions en 1v1…
- >Les défenseurs doivent être rapides, agiles, forts et intelligents.
- > Lorsqu’ils s’approchent d’un attaquant, ils doivent se mettre au ras du sol.
- > Ils doivent prendre une position latérale afin que le ballon, l’attaquant et la cible soient visibles.
- > Ils doivent orienter les attaquants qui dribblent soit vers un coéquipier, soit vers la ligne de touche, afin d’éloigner le danger du but.
- > L’agitation des pieds rapides contiendra le mouvement de l’attaquant.
- > Lorsque l’attaquant ralentit en réponse à la pression, le défenseur doit être prêt à voler le ballon avec un tacle, une interception ou un blocage.
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