Mauvaise haleine ? Pieds qui puent ? Aisselles en sueur ? Découvrez les moyens naturels d’apprivoiser les odeurs corporelles. Les scientifiques ont déterminé que chacun d’entre nous a une « empreinte olfactive » unique, aussi distinctive que nos empreintes digitales !
Nope, cette empreinte olfactive n’est pas altérée par votre récent repas chargé d’ail ou par des parfums, après-rasages ou déodorants. Votre empreinte olfactive individuelle est créée par différentes quantités de 120 composés chimiques.
Lorsqu’il y a une maladie, votre corps produit différentes odeurs, dont certaines sont identifiables par les chiens ! Un jour, la compréhension de ces odeurs pourrait nous aider à diagnostiquer les maladies plus tôt et avec plus de précision.
Ci-après, quelques conseils pour gérer les odeurs plus superficielles de l’haleine et du corps :
Mauvaise haleine
Je parle ici d’états temporaires résultant de l’ingestion d’un repas à l’ail ou aux anchois, ou du fait de picorer une assiette de Roquefort. Consultez votre dentiste et votre médecin au sujet de la mauvaise haleine chronique, qui peut résulter d’une maladie des gencives, de caries, de diverses infections et de certains problèmes de santé graves.
Premièrement, faites circuler de l’eau dans votre bouche après chaque repas ou collation pour rincer les particules alimentaires.
Passez souvent la soie dentaire et brossez votre langue chaque fois que vous vous brossez les dents.
Brossez-vous et/ou rincez-vous la bouche avec du bicarbonate de soude, un neutralisant d’odeur naturel et un puissant antimicrobien.
Même les anciens connaissaient la valeur de mâcher quelques graines aromatiques pour apprivoiser une haleine puissante. Essayez le fenouil, l’aneth, le carvi, la cardamome, l’anis, le clou de girofle ou un mélange.
Ou essayez de mâcher un brin de persil ou quelques feuilles de menthe fraîche.
Aisselles moites
La transpiration est naturelle et saine. Elle ne sent que lorsqu’elle entre en contact avec des bactéries sur la peau.
Beaucoup de gens préfèrent les déodorants, qui neutralisent simplement les odeurs, aux anti-transpirants, qui provoquent en fait le gonflement des cellules qui tapissent les canaux sudoripares, bouchant ainsi les ouvertures des canaux des glandes sudoripares pour empêcher la fuite de la sueur.
La façon la plus simple de désodoriser les parties du corps qui transpirent : Saupoudrer du bicarbonate de soude sur un gant de toilette humide et tapoter la zone suintante. Vous pouvez aussi vaporiser les zones concernées avec un vaporisateur rempli de ½ vinaigre de cidre de pomme et ½ eau. L’odeur de vinaigre se dissipe en quelques minutes, tandis que le pouvoir antibactérien du vinaigre demeure.
Ou vous pourriez réaliser cette recette pour créer un déodorant prêt à l’emploi : Mélangez ¼ de tasse de bicarbonate de soude avec ½ tasse de fécule de maïs ou de poudre d’arrowroot. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle (j’utilise la lavande et/ou l’arbre à thé, tous deux antimicrobiens). Secouez pour bien mélanger. Tapotez avec un gant de toilette ou une boule de coton humide. En ajoutant trois cuillères à soupe d’huile de noix de coco et en remuant bien jusqu’à ce que cela forme une pâte épaisse, vous pourrez remplir un vieux distributeur de déodorant et l’utiliser comme vous le feriez avec le produit commercial.
Mains malodorantes
Bien que rien ne batte le savon, l’eau et un frottement vigoureux pour éliminer les bactéries des mains, le savon et l’eau seuls ne font pas un bon travail pour éliminer de nombreuses odeurs de vos mains.
Si vous avez jeté des quartiers de citron ou de citron vert, frottez-les vigoureusement entre vos mains. Ajouter une cuillère à soupe ou deux de sel ou de bicarbonate de soude à votre routine de lavage des mains fera également le travail d’éliminer les odeurs de nourriture.
Ou ajouter deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude à un petit bol d’eau, puis tremper vos mains pendant une minute et rincer.
La façon la moins chère et la plus intrigante que j’ai trouvée pour éliminer les odeurs de nourriture des mains : il suffit de frotter vos mains sur un morceau d’acier inoxydable pendant que vous les rincez sous l’eau froide. Je passe les miennes autour de l’intérieur d’un petit bol à mélanger en acier inoxydable, souvent pendant que je le lave. Vous pourriez également frotter vos mains contre un robinet ou un évier en acier inoxydable, une grande cuillère en acier inoxydable ou tout autre ustensile.
Frottez vos mains malodorantes avec du marc de café frais ou usagé ou deux cuillères à soupe de sel de table après avoir effectué des tâches d’entretien sur la voiture ou la tondeuse à gazon.
Pieds puants
Domptez la puanteur des pieds en ajoutant ½ tasse de sel de table ou de bicarbonate de soude dans une casserole d’eau chaude et en faisant tremper vos pieds pendant une demi-heure. Alternez les bains de sel avec des bains de vinaigre de cidre (1 tasse pour quelques litres d’eau). Si vous souffrez de pied d’athlète ou de mycose des ongles, envisagez d’ajouter 20 à 30 gouttes d’huile d’arbre à thé au bain.
Jettez vos chaussettes malodorantes dans le bain de pieds lorsque vous avez terminé, et ajoutez une tasse de vinaigre ou une demi-tasse de bicarbonate de soude dans la laveuse avant de la laver.
Crédit photo par plusgood. Certains droits réservés.