Le poulet et le riz à la grecque à une casserole est un repas de semaine rapide avec de l’ail, du citron et un riz pilaf assaisonné super savoureux.
Le poulet et le riz à la grecque à une casserole est un plat facile à préparer pour un repas de semaine facile ou des invités qui viennent dîner.
Ce plat de poulet et riz à la grecque en une casserole est le produit d’un mélange de deux recettes que j’adore.
J’avais envie de ce plat et je voulais sortir mon cuiseur à riz mais je n’avais littéralement aucune idée de l’endroit où mon mari l’avait rangé (cela me rend dingue d’ailleurs).
Vous voulez faire avec du poulet grec à la viande blanche ?
D’un lecteur, Bryce, qui a fait la recette avec des poitrines de poulet désossées :
Just FYI pour tous ceux qui, à l’avenir, se demandaient si vous pouviez faire cela avec des poitrines de poulet désossées – vous pouvez absolument le faire et c’est déeeelicieux ! J’ai suivi les instructions pour saisir le poulet à la poêle, mais après l’avoir retiré, je l’ai mis de côté jusqu’à 25 minutes de cuisson de la portion de riz au four. Après 25 minutes, j’ai ajouté la poitrine de poulet sur le dessus et j’ai poursuivi la cuisson pendant 25 autres minutes. J’ai préparé ce plat pour mes voisins dans le besoin, mais je l’ai aussi préparé pour nous. Nous l’avons aimé et eux aussi ! Merci!
Je me suis donc dit que j’allais faire un hybride de la recette avec ma Casserole de légumes au poulet et riz brun au four, un peu comme mon Poulet et riz aux olives espagnoles (One Pan !). Donc, une série rapide d’ajustements et le dîner était sur la table en un rien de temps. Absolument ADORÉ.
Avec une méthode aussi facile, je prévois de faire quelques variations de saveurs différentes de cette recette alors que nous entrons dans la saison d’automne :
- Poulet et riz à l’italienne à une casserole avec des quartiers de tomates, de l’ail, du parmesan et du basilic.
- Poulet et riz teriyaki à une casserole avec des pois mange-tout et des carottes.
- Poulet jerk à une casserole avec haricots sales et riz
Outils utilisés dans la réalisation de cette recette de poulet et riz à la grecque dans une marmite:
Better Than Bouillon : Je n’achète presque jamais de boîtes de bouillon parce que je garde la version bœuf, poulet et légumes de ce Better Than Bouillon.
Poêle en fonte : C’est la poêle la plus utilisée dans ma cuisine, lourde, elle garde bien la chaleur et donne la MEILLEURE saisie qui soit.
Couteau de chef : Ce couteau est l’un des trois outils les plus utilisés dans ma cuisine (les pinces et mon flipper à queue de cochon sont les deux autres). Je l’adore, je l’ai depuis presque 10 ans et il est aussi aiguisé aujourd’hui que le jour où je l’ai eu. (colonne de gauche, deuxième en partant du haut). Mind you I love it this much even though I have a ridiculously expense knife set as well.
Recipe
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One Pot Greek Chicken and Rice
- Rendement : 4
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 1 heure
- Temps total : 1 heure 10 minutes
- Cours : Plat principal
- Cuisine : Grec
- Auteur : Sabrina Snyder
Ingrédients
- 4-6 cuisses de poulet, avec os et peau
- Sel et poivre kascher, au goût
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon jaune, coupé en dés
- 1 tasse de riz blanc , non cuit
- 1 cuillère à soupe d’ail, émincé
- 1 cuillère à café d’origan séché
- 2 citrons, zestes et jus
- 2 tasses de bouillon de poulet
- persil, émincé pour la garniture (facultatif)
Instructions
Note : cliquez sur les heures dans les instructions pour lancer un minuteur de cuisine pendant la cuisson.
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Préchauffez votre four à 350 degrés.
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Chauffez la poêle en fonte à feu vif.
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Assaisonnez votre poulet au goût avec du sel Kasher et du poivre noir.
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Ajouter le poulet, côté peau vers le bas et cuire jusqu’à ce qu’il soit bruni, 4-5 minutes.
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Retourner et cuire 3-4 minutes supplémentaires.
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Pousser le poulet sur le côté (ou sur une assiette).
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Ajouter l’huile d’olive dans votre poêle en fonte et chauffer à feu moyen-élevé.
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Ajouter les oignons et commencer à cuire pendant 3-4 minutes.
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Une fois que les oignons sont presque fondus, ajouter le zeste de citron et les gousses d’ail. Cuire pendant 30 secondes en remuant.
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Ajouter le riz non cuit et cuire pendant une minute.
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Verser le bouillon de poulet et le jus de citron, ajouter l’origan et remettre le poulet côté peau.
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Cuire au four couvert de papier d’aluminium pendant 45-50 minutes.
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Servir avec des citrons supplémentaires sur le côté au cas où les gens voudraient plus de saveur de citron.
Information nutritionnelle
Rendement : 4 , Quantité par portion : 439 calories, Calories : 439g, Glucides : 50g, Protéines : 29g, Lipides : 14g, Lipides saturés : 3g, Cholestérol : 111mg, Sodium : 277mg, Potassium : 571mg, Fibres : 3g, Sucre : 5g, Vitamine A : 25g, Vitamine C : 31,5g, Calcium : 59g, Fer : 2,1g
Toutes les images et le texte © pour Dîner, puis Dessert.
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