Hónap: 2021 július

Az ünnepi időszak itt van, ami azt jelenti, hogy az újévi fogadalmak is a küszöbön állnak. Sokan elhatározzák, hogy elkezdenek edzeni, de néhány hónap múlva abbahagyják, mert nem látják az eredményeket. Ha hosszú távú sikerre vágyik, legyen világos, mit akar elérni. A siker érdekében használja a S.M.A.R.T. (Specific, Measurable, Achievable, Achievable, Relevant and Time-bound) célmeghatározási…

A sima, puha bőr, a telt ajkak és az arcok a korral veszítenek fényükből. Az öregedés visszavonhatatlan folyamat, az életút szerves része. A kopó csontok, a megereszkedett bőr, a gyengeség növekedése a kor jelei. Az öregedéssel együtt halad az öregedés és a sejtek pusztulása is. A DNS helyreállítási folyamata károsodik, a mutáció fokozódik. A gének…

A Sir Joseph Banks High School gazdagító osztályai a Bankstown kerület egyik leginnovatívabb és legizgalmasabb programját kínálják a kiemelkedő teljesítményt nyújtó diákok számára. Egy gazdag tanulmányi programon keresztül a tanulókat támogatják, kihívások elé állítják, gazdagítják és kibővítik, hogy maximálisan kiaknázhassák lehetőségeiket. 7. és 8. évfolyam A gazdagító osztályokat a 7. és 8. évfolyamon kínálják. A…

A British Journal of Sports Medicine című szaklapban megjelent új áttekintés és metaanalízis szerint az intervallumos edzés segíthet a fogyásban, mint a folyamatos, mérsékelt intenzitású edzés. Az intervallumos edzés hatékonyabbá teheti a szervezetet a zsírégetésben – vélik a kutatók. Mégis, mivel az intervallumos edzés jobban megterheli a szervezetet, két-három nap regenerálódásra van szükség az edzések…

— Q U E S T I O N: Hogyan működnek a sebességmérők az autókban és a repülőgépekben? A sebességmérő attól függetlenül pontosan méri a sebességet, hogy a motor milyen erősen dolgozik, például ha egy autó felfelé vagy lefelé megy egy dombon. Hogyan lehetséges ez? Hogyan méri egy repülőgép a sebességét? A szárnyak fölötti széláramlást…

Pulp Fiction film helyszíne: “Jack Rabbit Slim’s”: Flower Street, Glendale, California Ez csak Quentin Tarantino lehet. A rendező vagány és feltűnő tisztelgése a popkultúra előtt természetesen Los Angeles környékén forgott. A szomorú hír az, hogy a film helyszíneinek jó része mára eltűnt. Pulp Fiction filmhelyszín: Honey-Bunny és Pumpkin az étkezdében: Hawthorne Grill (ma már lebontották),…

Az Illustrator toll eszköz az első eszközünk a vektoros rajzok készítéséhez. Nem ez az egyetlen eszközünk. Lehet, hogy nagyon szép projektek vannak a fejedben. De ha profi tervező akarsz lenni, a rajzolás előtt meg kell tanulnod, hogyan kell tartani és használni a toll eszközt. Röviden, ez a cikk arra összpontosít, hogyan kell rajzolni, nem pedig…

2003. szeptember 4. — A kalória- és zsírvadászok megint itt vannak. Ezúttal a Center for Science in the Public Interest kutatói a szupermarketekben kapható fagylaltos szeletek, gyümölcsszeletek és más fagyasztott újdonságok előnyeit és hátrányait vizsgálják — és akár hiszik, akár nem, a hírek elég jók. A nonprofit csoport megdöbbentő jelentése után, amely a népszerű fagylaltboltokban…

Már elég sokat tudunk Ötziről, a jégemberről, az 5300 éves egyénről, akinek feltűnően jól megőrzött maradványait 1991-ben találták meg az olasz Alpokban. Tudjuk, hogy Ötzit meggyilkolták; egy nyílvesszővel lőtték le, amely a hónalján keresztül a kulcscsont alatti artériába hatolt. Tudjuk, hogy tetoválások borították, hogy nem sokkal a halála előtt megélezte a szerszámait, hogy rekedtes hangja…

Egy új csomó vagy dudor felfedezése a testén aggasztó lehet – “ez tegnap még nem volt ott”, gondolja. De sokszor nem kell rögtön pánikba esni. Ez egy baljós külsejű új jövevénynek tűnhet a testén, azonban ezek a dolgok általában meglehetősen ártalmatlanok, és szinte mindig könnyen kezelhetőek. Hogyan lehet megmondani, hogy mi a komoly és mi…