Emotions Anonymous 12 lépéses gyógyulási program

Havi reflexiók a 12 lépésről az EAI Boardtól

2. LÉPÉS: HITTÜNK, HOGY EGY MAGUNKNÁL NAGYABB ERŐ VISSZATALÁLTATHAT AZ EGÉSZSÉGÜNKET.

” Ha nem hinnék abban, hogy a HP vissza tudja állítani a józanságomat, és segíteni tud nekem, hogy az általam választott életet éljem, akkor nem lenne okom a reményre. A reményt nagyon fontosnak tartom az életben. Reményt egy jó napra, reményt, hogy le tudom győzni az akadályokat, és reményt, hogy a dolgok jobbra fordulhatnak. A legsötétebb pillanataim akkor voltak, amikor elvesztettem a reményt, és ugyanezekben az időkben vesztettem el a hitemet abban, hogy Isten figyel rám. Az, hogy a programban vagyok és dolgozom a lépéseken, segít nekem távol maradni ezektől a legsötétebb pillanatoktól. Segít emlékezni arra, hogy Isten azt akarja, hogy békés életem legyen, és hogy bizalmat és hitet kell mutatnom ahhoz, hogy ez megtörténjen, és ahhoz, hogy a programban teljes mértékben tudjak dolgozni”.” – Paul N., EAI kincstárnok

” A 2. lépésben megtestesülő elv a remény. Miután az 1. lépésben beismertem az erőtlenségemet, valamiféle reményt kellett gyűjtenem, hogy valahonnan kapok vagy szerzek valami erőt, ami segít nekem; és tudtam, hogy ez nem tőlem fog jönni, vagy tudtam, hogy nincs bennem, mert amióta az eszemet tudom, küzdöttem az Érzelmek feletti erőtlenségemmel, de ez csak fokozatosan rosszabbodott, vagy egyre erőtlenebb lettem, amíg nem volt hová fordulnom. Nem mindenki jön innen, de én vagy meg akartam ölni magam, amikor eljöttem az első találkozásomról, vagy tényleg megpróbáltam volna a programot, mert ez volt az abszolút utolsó 2 lehetőségem. Szóval, tudjátok, mi történt. Azért vagyok itt, hogy elmeséljem a történetet. Hálát adok Istennek az Anonim Érzelmekért, és köszönöm az Anonim Érzelmeknek, hogy újra kapcsolatba kerültem azzal az Erővel, amely visszaadta nekem a józan eszemet, és továbbra is lehetővé teszi számomra, hogy, ahogy mondani szoktam, épelméjű embernek adjam ki magam. Még mindig van néhány mély problémám, amin dolgozom, és addig fogok dolgozni, amíg nem dobnak rám mocskot. Amikor az egyik problémán dolgozom, egy másik is előkerül. És minden nap újabb és újabb problémák kerülnek elő. Például most, amikor ezt írom, azon dolgozom, hogy elfogadjam a coronavírus/covid 19 világjárványt. Elfogadom, hogy ez az, ami, hogy még mindig minden nap embereket öl, és meg kell tennem, amit meg kell tennem, hogy megvédjem magam és másokat. Ez csak az egyik, de vannak mások is, amelyeken egyszerre dolgozom. Őszintén szólva nem tudom, hol lennék az Anonim Érzelmek és az általa nyújtott támogatás nélkül. Tényleg nem is akarok belegondolni.” – Derita P., EAI Trustee

“Az 1. Lépésben megtanult “Nem tudom magam meggyógyítani” koncepció lehetővé tette számomra, hogy elfogadjam a 2. Lépésben megtalált reményt a gyógyulás egy másik útjára. Amikor először olvastam ezt a lépést, úgy éreztem, hogy valaki, mint én, nem érdemli meg a józanságot. Lehetetlennek tűnt, hogy valaha is visszanyerhetem a józan eszemet, ha még azt sem tudom, hogy ez mit jelent. Az EA Big Book egyszerűen meghatározza a józanság és az őrület fogalmát. Ha tudom, hogy a 2. lépést be kell építenem az életembe, az azt jelenti, hogy őrült vagyok. Régi hiedelmeim miatt azt gondoltam, hogy valami Felsőbb Hatalom nem segítene egy őrült embernek. Ebben a programban megtanultam, hogy ez a nálam nagyobb erő mindig pontosan ott találkozik velem, ahol vagyok. Az EA-ben megtanultam, hogy ki tudom alakítani a saját hitrendszeremet. Az, ahogyan ez feketén-fehéren meg van írva a Nagy Könyvünkben, lehetővé tette számomra, hogy elhiggyem, amit mondanak nekem. Az is izgatott, hogy megtudtam, hogy ez a lépés már akkor is működik, amikor még nem alakítottuk ki teljesen a hitrendszerünket. Elég, ha őszinteséggel, nyitottsággal és a hitre való hajlandósággal kezdjük. A program munkája révén nőtt az önbecsülésem. Ahogy egyre jobban kezdtem hinni magamban, úgy kezdtem elhinni, hogy megérdemlem a józanságot. Amint elkezdtem látni magamat olyannak, amilyen vagyok, nyitottabbá váltam egy nálam nagyobb erőre, amely helyreállítja a józanságomat. Hogy ezt az épelméjűség helyreállítását tettekre váltsam, elkezdtem épelméjű dolgokat tenni. Egyszer azt mondták nekem, hogy “kezdd el jól csinálni a kis dolgokat, hogy a nagy dolgokat is jól tudd csinálni”. Példák a “kis” dolgokra, amelyek segítettek nekem: mindennap beágyazni, elrakni a szennyest, és rendszeresen végezni az öngondoskodást. Kihívlak, hogy nézz körül, és nézd meg, hogy a felsőbb erőd milyen módon segít helyreállítani a józanságodat”. – Kelsey W., EAI Trustee

” Mielőtt eljöttem erre a programra, azt hittem, hogy hiszek egy Felsőbb Erőben. De amikor megtettem a második lépést, rájöttem, hogy összekevertem a helyzetemet és a Felsőbb Erőmet. Én akartam eldönteni, hogy mi történjen és mi ne történjen az életemben, és nem ő helyettem. És ha valami rosszul sülne el velem, akkor én keverednék bele, és végül csalódnék benne. Nem voltam hajlandó segítséget kapni az érzelmeim gyógyításához egy magasabb hatalomtól, és nem tudtam meggyógyítani magamat sem. A második lépéssel rájöttem, hogy a felsőbb erő segít nekem, csak el kell érnem őt”. – Behzad D., EAI kurátor

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.