Kínai fűszerezésű párolt marhalábszár

Ez a párolt marhalábszár egy olyan étel, amit már korábban is posztoltunk, de ma egy frissített receptet hoztunk nektek, plusz még sok tippet és trükköt, hogy biztosan jól sikerüljön, és hogy a lehető legtöbbet hozzátok ki belőle!

Nálunk ez a párolt marhacomb felbukkan az asztalon hideg ételként, vékonyra szeletelve, egyszerű zöldség- és rizskísérőként, tésztalevesben, sőt néha még reggelire is, egy forró, pirított szelet you tiao vagy mogyorós palacsinta mellé (ezeken a napokon mindenki jól érzi magát).

De ahogy régi bejegyzésünkben említettük, ez egy hagyományos étel, amelyet gyakran előételként szolgálnak fel kínai bankett jellegű vacsorákon. Ez egy remek módja annak is, hogy előre elkészítsünk egy húsételt, és tökéletes a kínai étkezési stílushoz, ahol a hús inkább csak akcentus lehet, mint a fő esemény.

Az ízletes párolófolyadék

A legnagyobb vonzereje ennek az ételnek az ízletes párolófolyadék, ami így keletkezik. Nemcsak a tökéletesen átsült párolt marhacombot kapja, hanem a mártást húsok és vegetáriánus ételek párolásához is újra felhasználhatja. Itt egy praktikus lista!

  • Ideális húsok pároláshoz: marhaszár, ökörfarok, csirkecomb, csirkeszárny, csirkemell, csirkemáj, kacsaszárny, sertésfül és -lábszár, sertéscsont – tényleg szinte bármi, de ezek a hagyományosan selejtezett húsok különösen zamatos finomsággá változnak egy utat ebben a párolófolyadékban!
  • Vegetáriánus dolgok párolásához: tofu, hínárcsomó, tojás, lótuszgyökér, babszál, földimogyoró és szójabab

Ha úgy dönt, hogy a marhalábszáron kívül mást is megpárol, csak a főzési időt kell megfelelően módosítani. Ha bármilyen konkrét kérdésed van, csak kérdezz a hozzászólásokban!

Recept megjegyzései

Itt van még néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartani a recept elkészítésekor:

  • Tudom, hogy kihívás az összes szárított aromát beszerezni, ezért néhány nem esszenciálisat “opcionális”
  • A marhacsülök főzése után az aromás tasakot el kell dobni, de elég tragikus lenne kidobni azt a szószt. Szűrje át egy finom hálós szűrőn, forralja fel, kapcsolja le a lángot, és hagyja teljesen kihűlni, mielőtt a mártást egy fagyálló edénybe önti, és a fagyasztóban egy-két hónapig is eláll.
  • A tárolt mártás felhasználásakor mindent (a marhacombot leszámítva) legfeljebb az eredeti recept felével kell feltöltenie. Különösen fontos, hogy ne felejtsük el újra megsózni ízlés szerint. Kétség esetén a kevesebb jobb, mint a több. A mártás minden egyes használattal gazdagabb, ízletesebb és sokkal jobb lesz, mert a víz alapú mártás alaplé alapú mártássá alakul. Természetesen kezdetben víz helyett használhatsz húslevest is!
  • A párolt marhacombot ne szeletelje fel, amíg teljesen ki nem hűlt vagy ki nem hűlt. A hús szét fog esni, ha még forrón próbálja felszeletelni.

Kínai párolt marhaszár:

Először készítsen egy fűszercsomagot úgy, hogy az összes fűszert két teászacskóba rögzíti, vagy egy darab sajtvászonba szorosan beleköti. Ez a kínai fahéj (gui pi), fekete kardamom hüvely (tsaoko), szecsuáni bors, csillagánizs hüvely, szegfűszeg, szárított mandarinhéj, babérlevél, egész fehér (vagy fekete) bors, szárított édesgyökér szeletek (甘草), szerecsendió és édesköménymag.

Fűszerezett párolt marhacsülök, by thewoksoflife.com

Fűszerezett párolt marhacsülök, by thewoksoflife.com

A kínai fűszerekből előre adagolt csomagokat is árulnak éppen erre a célra, de én szeretem a sajátomat összeállítani.

Spiced Braised Beef Shank, by thewoksoflife.com

A következő lépésként vágjuk fel a marhacsontot keresztmetszetekre-2-3 egyenlő, körülbelül 5-6″ hosszú darabra. Tegyük a marhalábszárat és a gyömbért egy közepes méretű lábasba, és töltsük fel annyi vízzel, hogy ellepje a marhahúst. Forraljuk fel addig, amíg a víz felszínén szürkés réteg nem képződik. Kapcsolja le a tűzhelyet, és öntsön mindent a mosogatóban lévő szűrőbe. Öblítse le a marhahúst, és mossa tisztára az edényt.

Tegye vissza a marhahúst az edénybe, és adja hozzá a fűszeres tasakot, a Shaoxing bort, a fokhagymát, a mogyoróhagymát (én elfelejtettem hozzáadni, amikor elkészítettem, de ez nem jelenti azt, hogy önnek is hozzá kell tennie!), a kőcukrot, a világos szójaszószt, a sötét szójaszószt és 4 csésze vizet vagy húslevest (annyi legyen, hogy ellepje a marhahúst). Ízlés szerint sózzuk is.

Spiced Braised Beef Shank, by thewoksoflife.com

Spiced Braised Beef Shank, by thewoksoflife.com

Főzzük fel az egészet, majd vegyük vissza a hőfokot nagyon lassú párolásra. Hagyjuk párolódni 60-90 percig, amíg villásan megpuhul.

Próbáljuk meg nem túlfőzni a marhahúst, hogy ne veszítse el az állagát. Vegye ki a marhahúst, és lefedve tárolja, hogy szeletelés előtt teljesen kihűljön.

Fűszerezett párolt marhahús lábszár, by thewoksoflife.com

Fűszerezett párolt marhahús lábszár, by thewoksoflife.com

Alternatívaként, miután a párolófolyadék teljesen kihűlt, visszatehetjük a marhahúst, és egy éjszakán át hagyhatjuk a mártásban ázni a hűtőszekrényben, hogy az ízek még intenzívebbé váljanak.

Tálaláskor a felszeletelt párolt marhacsülköt tésztaleveshez adhatjuk, vagy tálalhatjuk sima rizzsel és zöldséggel az oldalán. Szeretünk egy egyszerű mártogatós mártást is készíteni szójaszószból, chiliolajból és apróra vágott újhagymából.

Fűszerezett párolt marhacsülök, szerző: thewoksoflife.com

Fűszerezett párolt marhaszegy, by thewoksoflife.com

Fűszerezett párolt marhaszegy, by thewoksoflife.com

Fűszerezett párolt marhaszegy, by thewoksoflife.com

Fűszerezett párolt marhacsülök, by thewoksoflife.com

Fűszerezett párolt marhacsülök, by thewoksoflife.com

Fűszerezett párolt marhacsülök, by thewoksoflife.com

Fűszerezett párolt marhacsülök, by thewoksoflife.com

Még több autentikus receptet keres? Iratkozz fel e-mail listánkra, és mindenképpen kövess minket a Pinterest, Facebook, Instagram és Youtube oldalakon!

5 szavazat 12 szavazatból

Kínai fűszerezett párolt marhalábszár

A kínai fűszerezett párolt marhalábszár egyszerű kísérője zöldségeknek és rizsnek, tésztaleveseknek. Gazdag párolófolyadékban főzve a párolt marhacomb olyanoo ízletes!
by:

Előkészítés: 10 perc
Főzés: 2 óra
Össz: 2 óra 10 perc

Készítmények

  • ▢ 2 fahéjrúd
  • ▢ 1 fekete kardamom hüvely
  • ▢ ½ evőkanál szecsuáni bors
  • ▢ 2 csillagánizs
  • ▢ 8 szegfűszeg
  • ▢ 1 darab szárított mandarinhéj
  • ▢ 2 babérlevél
  • ▢ 1 teáskanál fehér vagy fekete bors
  • ▢ 3 szelet szárított édesgyökér (甘草 – – opcionális)
  • ▢ 1 egész szerecsendió (opcionális)
  • ▢ 1 evőkanál édesköménymag (opcionális)
  • ▢ 2½ font marhahús lábszár (1.1 kg)
  • ▢ 3 szelet gyömbér
  • ▢ ¼ csésze Shaoxing bor
  • ▢ 5 gerezd fokhagyma
  • ▢ 4 újhagyma (nagy darabokra vágva)
  • ▢ 15 g. Kőcukor (helyettesíthető normál kristálycukorral)
  • ▢ ¼ csésze világos szójaszósz
  • ▢ 2 evőkanál sötét szójaszósz
  • ▢ Kb. 4 csésze víz (vagy opcionálisan, csirke-, marha- vagy sertésalaplé, annyi, hogy ellepje a marhahúst)
  • ▢ Só (ízlés szerint, mi kb. 1 teáskanálnyit használtunk)

Instrukciók

  • Először készítsünk fűszercsomagot úgy, hogy az összes fűszert két teászacskóba rögzítjük vagy egy darab sajtvászonba szorosan belekötjük. Ez a fahéj, kardamom hüvely, szecsuáni bors, csillagánizs hüvely, szegfűszeg, szárított mandarinhéj, babérlevél, egész fehér bors, szárított édesgyökér szeletek, szerecsendió és édesköménymag.
  • A következő lépésként vágjuk fel a marhaszárat keresztmetszetekre – 2-3 egyenlő, körülbelül 5-6″ hosszú darabra. Tegyük a marhaszárat és a gyömbért egy közepes méretű lábasba, és töltsük fel annyi vízzel, hogy ellepje a marhahúst. Forraljuk fel addig, amíg a víz felszínén szürkés réteg nem képződik. Kapcsolja le a tűzhelyet, és öntsön mindent a mosogatóban lévő szűrőbe. Öblítsük le a marhahúst, és mossuk tisztára az edényt.
  • Tegyük vissza a marhahúst az edénybe, és adjuk hozzá a fűszeres tasakot, a Shaoxing bort, a fokhagymát, a mogyoróhagymát (én elfelejtettem hozzáadni, amikor elkészítettem, de ez nem jelenti azt, hogy neked is kell!), a kőcukrot, a világos szójaszószt, a sötét szójaszószt és 4 csésze vizet vagy levest (annyi legyen, hogy ellepje a marhahúst). Ízlés szerint sózzuk is.
  • Főzzük fel az egészet, majd vegyük le a hőfokot nagyon lassú párolásra. Hagyjuk főni 60-90 percig, amíg megpuhul a villa.
  • Próbáljuk meg nem túlfőzni a marhahúst, hogy ne veszítse el az állagát. Vegye ki a marhahúst, és lefedve tárolja, hogy teljesen kihűljön, mielőtt felszeletelné.
  • Változatosan, miután a párolófolyadék teljesen kihűlt, visszateheti a marhahúst, és egy éjszakán át hagyhatja a mártásban áztatni a hűtőszekrényben, hogy az ízek felerősödjenek.

táplálkozási adatok

Kalória: 200kcal (10%) Szénhidrátok: (3%) Fehérje: 27g (54%) Zsír: 5g (8%) Telített zsír: 2g (10%) Koleszterin: 44mg (15%) Nátrium: 897mg (37%) Kálium: 897mg (37%) Kálium: 9g (3%) Fehérje: 27g (54%) Zsír: 5g (8%) Telített zsír: 2g (10%) Koleszterin: 44mg (15%) Nátrium: 897mg (37%) Kálium: 9g (3%) 542mg (15%) Rost: 2g (8%) Cukor: 3g (3%) A-vitamin: 80IU (2%) C-vitamin: 2.5mg (3%) Kalcium: 74mg (7%) Vas: 3.8mg (21%)

táplálkozási információk nyilatkozat

A TheWoksofLife.com kizárólag információs céllal készült és készül. Bár mindent megteszünk annak érdekében, hogy általános iránymutatásként táplálkozási információkat adjunk olvasóinknak, nem vagyunk okleveles táplálkozási szakemberek, és a megadott értékeket becsült értékeknek kell tekinteni. Az olyan tényezők, mint a vásárolt márkák, a friss alapanyagok természetes eltérései stb. megváltoztatják a tápértékadatokat bármely receptben. A különböző online kalkulátorok is eltérő eredményeket adnak, a forrásuktól függően. Ahhoz, hogy pontos tápértékadatokat kapjon egy recepthez, használja az Ön által preferált tápérték-kalkulátort a tápértékadatok meghatározásához a ténylegesen felhasznált összetevők és mennyiségek alapján.

Did You Make This?Tag minket az Instagramon @thewoksoflife, iratkozzon fel az e-mail listánkra, és kövessen minket a közösségi oldalakon további receptekért!

@thewoksoflife

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.